Jacqueline Ribeiro Fisioterapia

23/10/2017

Pata de ganso é um conjunto de tendões de músculos da coxa que se inserem proximalmente na tíbia. Localiza-se na extremidade proximal desse osso, na região anteromedial da perna. É formada pelos tendões dos músculos sartório, grácil e semitendíneo, que participam da rotação medial, ou interna do joelho. 👉 SARTÓRIO

Inserção Proximal: Espinha ilíaca ântero-superior.

Inserção Distal: Superfície medial da tuberosidade da tíbia (pata de ganso). Inervação: Nervo Femoral (L2 – L3). Ação: Flexão, Abdução e Rotação Lateral da Coxa e Flexão e Rotação Medial do Joelho. 👉 GRÁCIL

Inserção Proximal: Sínfise púbica e ramo inferior do púbis.

Inserção Distal: Superfície medial da tuberosidade da tíbia (pata de ganso). Inervação: Nervo Obturatório (L2 – L3). Ação: Adução da Coxa, Flexão e Rotação Medial do Joelho. .👉SEMITENDÍNEO

Inserção Proximal: Tuberosidade isquiática.

Inserção Distal: Superfície medial da tuberosidade da tíbia (pata de ganso). Inervação: Nervo Isquiático (L5 – S2). Ação: Extensão do Quadril, Flexão e Rotação Medial do Joelho. ✅Curta nosso Instagram: 👉 👉.hospitalar ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖

18/10/2017

❗️Em torno de 25 % das pessoas irão apresentar Síndrome Patelo Femoral (SPF), que está comumente associada aos estalos da articulação do joelho.❗️

🔰 MAS NÃO SE ENGANE, se seu joelho estala NÃO significa que você irá desenvolver a síndrome ou apresentar alguma patologia associada, visto que nenhum estudo relacionou definitivamente a dor patelo femoral com a crepitação.

🔰 Como muita gente não sabe disso, já ficamos receosos ao escutar ou sentir os estalos não é?

🔰Em Janeiro de 2017, Robertson e colaboradoresrealizaram um estudo investigando a acreditação sobre a crepitação (estalo) da articulação patelo femoral (joelho) e o impacto dessa acreditação sobre o comportamento pessoal.

🔰Ao final do estudo os autores descreveram as crenças em:

•Simbolizar o envelhecimento prematuro.

•Sensação de várias emoções negativas.

•Relacionamentos diferentes com a família e amigos.

•EVITAR o barulho, alterando o padrão de movimento e o comportamento para evitar a dor do medo.

✅Crepitação é um sintoma mal compreendido pela população e pode causar alterações na vida pessoal do indivíduo, desde a criação de emoções negativas, mudança do padrão de movimento que pode ser fator causal de problemas futuros e sensação de envelhecimento precoce.

🔰Todas, levando a um comportamento psicossocial alterado.

🔰Não deixe que o medo cause problemas na sua vida!

🔰ROBERTSON J. C.; HURLEY, M.; JONES, F.. People's beliefs about the meaning of crepitus in patellofemoral pain and the impact of these beliefson their Behaviour: A qualitative study. Musculoskeletal Science and Practice 28 p. 59-64. 2017.🔰

18/10/2017

18/10/2017

La seduta prolun gata è diventata una parte importante nella vita da ufficio. L'evidenza epidemiologica attribuisce a questa abitudine degl...

18/10/2017