Edson Paulo Psicólogo

15/12/2025

O espaço da psicoterapia é acolhedor, confortável, agradável e favorável ao desabafo e a geração do bem estar. Um lugar onde o paciente sente-se seguro, à vontade e tranquilo para falar de si, sem ser julgado ou invadido.

08/12/2025

A endorfina é um neuro-hormônio, ou seja, trata-se de uma substância natural, produzida pela glândula hipófise, presente no nosso cérebro.

Sua principal função é inibir a irritação e o estresse, contribuindo para a sensação de satisfação, bem-estar e de felicidade dos seres humanos.

E ae, agora que você sabe que é possível produzir felicidade e menos estresse vamos aprender como faz?

27/11/2025

💭

19/11/2025

Bom dia 💭

07/11/2025

Você sabia?

04/11/2025

Ainda existe o estigma de que a terapia é apenas para quem enfrenta grandes problemas emocionais ou mentais.

Na verdade, a terapia é um espaço para todos que querem melhorar sua qualidade de vida, compreender melhor suas emoções e aprender a lidar com os desafios do cotidiano de maneira mais eficaz.

Buscar terapia é um ato de autocuidado e um passo importante na jornada de quem deseja encontrar soluções para viver de forma mais plena e consciente.

03/11/2025

💭 Epictetus – Século I

02/11/2025

01/11/2025

Não tem fim, mas vale cada passo.