Edson Paulo Psicólogo

07/11/2025

Você sabia?

06/11/2025

💭

04/11/2025

Ainda existe o estigma de que a terapia é apenas para quem enfrenta grandes problemas emocionais ou mentais.

Na verdade, a terapia é um espaço para todos que querem melhorar sua qualidade de vida, compreender melhor suas emoções e aprender a lidar com os desafios do cotidiano de maneira mais eficaz.

Buscar terapia é um ato de autocuidado e um passo importante na jornada de quem deseja encontrar soluções para viver de forma mais plena e consciente.

03/11/2025

💭 Epictetus – Século I

02/11/2025

01/11/2025

Não tem fim, mas vale cada passo.

27/10/2025

Qual dessas características você possui?

26/10/2025

🧠💭

24/10/2025

Ter autoestima é viver em um estado de consciência de quem verdadeiramente se é, conhecendo as nossas qualidades e tudo aquilo que há em nós que precisa ser melhorado, entendendo o que está por trás dos nossos atos, conhecendo os nossos valores, os nossos propósitos e ainda assim tendo a convicção de que merecemos ser felizes e que conseguiremos enfrentar os desafios da vida.