Studio Casa Verde

Studio Casa Verde Studio Pilates, Personal Class, Treino funcional, Quiropraxia, Massagens, Acupuntura, Fisioterapia,

Atendimento especializado e individualizado em Fisioterapia, Pilates, RPG, Plataforma Vibratória, Drenagem Linfática, Massagem Terapêutica, Treino Funcional, Acupuntura e Nutrição. Profissionais qualificados e com grande experiência no mercado.

🧠✨ Janeiro Branco é o mês da saúde mental.Mas e se eu te disser que o corpo também adoece em silêncio quando a mente não...
16/01/2026

🧠✨ Janeiro Branco é o mês da saúde mental.
Mas e se eu te disser que o corpo também adoece em silêncio quando a mente não é ouvida?

Estudos mostram que tensões emocionais se manifestam como dores físicas — e que a Osteopatia pode ajudar a aliviar os sintomas psicossomáticos ao reequilibrar o corpo e o sistema nervoso.

💆‍♀️ Técnicas manuais suaves liberam bloqueios, reduzem o estresse e promovem bem-estar físico e mental.

Porque mente e corpo não se separam — eles conversam o tempo todo.

🌿 Em 2026, cuide da sua saúde de forma integrada.
📆 Agende sua sessão no Studio Casa Verde e comece o ano reorganizando o corpo que carrega sua história.

🚗 Você faz revisão anual no carro. Mas quando foi a última vez que revisou sua coluna?🔍 Estudos mostram que 68% da popul...
14/01/2026

🚗 Você faz revisão anual no carro.
Mas quando foi a última vez que revisou sua coluna?

🔍 Estudos mostram que 68% da população ativa tem desalinhamentos vertebrais silenciosos — e muitos só percebem quando a dor aparece.

🧠 O corpo é sábio: ele compensa, adapta, disfarça…
até o dia em que não consegue mais.

💆‍♀️ A boa notícia?
Com Quiropraxia e Pilates, é possível realinhar, restaurar a mobilidade e evitar dores crônicas.

✨ Janeiro é o mês perfeito para fazer sua revisão corporal anual — e começar 2026 com o corpo leve, alinhado e preparado para tudo que vem.

📆 Agende sua avaliação no Studio Casa Verde.
Seu corpo é seu veículo mais precioso. Cuide dele como tal.

🧠 Segundo a Journal of Behavioral Science, hábitos iniciados em momentos de transição de ciclo (como o início do ano) tê...
12/01/2026

🧠 Segundo a Journal of Behavioral Science, hábitos iniciados em momentos de transição de ciclo (como o início do ano) têm 40% mais chance de se manter a longo prazo.

✨ Janeiro é o momento perfeito para criar o hábito que o seu corpo vai agradecer o ano inteiro.

Menos fluxo nos estúdios, mais atenção individualizada e mais tempo para focar em você.

💪 É o mês do recomeço inteligente:

▪ Pilates para equilíbrio e força.

▪ Funcional para energia e mobilidade.

▪ Fisioterapia e Quiropraxia para prevenção.

🌿 Comece agora o plano de bem-estar que vai te acompanhar até dezembro — e muito além dele.

📆 Agende sua avaliação no Studio Casa Verde e construa o corpo e a rotina que vão sustentar o seu melhor ano.

🩻 Segundo a OMS, 80% das pessoas vão sentir dor nas costas em algum momento da vida. Mas a boa notícia é: isso não preci...
09/01/2026

🩻 Segundo a OMS, 80% das pessoas vão sentir dor nas costas em algum momento da vida.

Mas a boa notícia é: isso não precisa acontecer com você.
💪 O segredo está na prevenção ativa — fortalecer, alinhar e mobilizar o corpo antes que a dor apareça.

✨ O Pilates estabiliza, o core protege, e a Quiropraxia realinha o que o tempo (ou o estresse) desalinhou.

👉 Comece 2026 cuidando da base que sustenta tudo: sua coluna.
Agende sua avaliação no Studio Casa Verde e sinta a diferença de um corpo em equilíbrio desde o primeiro mês do ano.

✨ 2026 não é o ano de prometer. É o ano de priorizar.Segundo a Harvard Health, após os 30 anos, perdemos até 5% da força...
07/01/2026

✨ 2026 não é o ano de prometer.
É o ano de priorizar.
Segundo a Harvard Health, após os 30 anos, perdemos até 5% da força muscular por década se não treinamos de forma consciente.
E essa perda não dói — até começar a limitar seus movimentos.

💪 Agora, o foco não é estética.
É viver com autonomia, energia e leveza.
É escolher um corpo que acompanhe seus planos, não que te impeça de realizá-los.

🌿 Aqui no Studio Casa Verde, te ajudamos a construir isso — com Treino Funcional, Pilates, Quiropraxia e fisioterapia integrativa.

📆 Agende sua avaliação e comece 2026 com o autocuidado que o seu corpo vem pedindo há anos.

🌟 Preparar-se é autocuidado. E o melhor momento para começar seu plano de saúde 2026 é agora.💪 Porque cuidar do corpo nã...
05/01/2026

🌟 Preparar-se é autocuidado.
E o melhor momento para começar seu plano de saúde 2026 é agora.

💪 Porque cuidar do corpo não é um ato estético — é um investimento em longevidade, força e mobilidade.

🧘‍♀️ É prevenção, é constância, é amor próprio com estratégia.
✨ Em 2026, que tal viver com mais liberdade e menos dor?

Comece hoje o seu plano de saúde real.
Agende sua avaliação no Studio Casa Verde e construa o corpo que vai te acompanhar com energia, equilíbrio e presença. 💚

Se eu olhar de perto, 2025 foi um mosaico de momentos. Teve a correria, o cansaço e as decisões difíceis, mas o que real...
05/01/2026

Se eu olhar de perto, 2025 foi um mosaico de momentos. Teve a correria, o cansaço e as decisões difíceis, mas o que realmente preencheu os dias foi a leveza de ver a vida florescendo aqui dentro. Foi um ano para aprender que o essencial não se explica, se sente.
Teve o cansaço dos dias longos e aquelas decisões difíceis que fazem o peso da responsabilidade apertar nos ombros. Mas, em cada curva, houve um motivo para não parar.
Vi vidas voltarem a se mover de formas que a técnica, sozinha, não explica. Acompanhei histórias de reabilitação que nunca vão caber em um prontuário, mas que ficaram gravadas na minha memória.
Teve a alegria de celebrar aniversários com bolo e risadas que ecoam pelo estúdio. Teve o café que virou abraço e o lanche que virou confraternização.
Teve meu filho sendo meu norte e trazendo leveza para a minha rotina, lembrando-me por quem eu luto todos os dias. Teve o orgulho de ver nossas alunas levando o que aprendem aqui para as ruas, cruzando linhas de chegada em corridas e vencendo seus próprios limites.
Não foi um ano perfeito. Foi um ano de crescimento, de obra, de ajustes e de coragem.
Entendemos que o Studio Casa Verde cresceu por dentro. Deixou de ser apenas sobre tratar dores para se tornar um lugar de evoluir pessoas.
Não foi leve, mas foi vivido em cada detalhe. E quando a gente coloca o coração no que faz, não dá para reclamar. Só agradecer... e seguir. 🍀✨

Qualquer semelhança com a realidade é mera coincidência (ou não! 😅).Quero saber: o que mais faltou nessa lista para resu...
02/01/2026

Qualquer semelhança com a realidade é mera coincidência (ou não! 😅).

Quero saber: o que mais faltou nessa lista para resumir seu ano? Marca seus amigos que sobreviveram a tudo isso com você! 🚀

🧹 Sentiu dor lombar depois da faxina de fim de ano?Isso não é apenas “cansaço físico” — é o corpo te dizendo que algo es...
01/01/2026

🧹 Sentiu dor lombar depois da faxina de fim de ano?
Isso não é apenas “cansaço físico” — é o corpo te dizendo que algo está fora de alinhamento.

💡 O problema não é limpar a casa, é fazer movimentos intensos sem mobilidade nem força funcional.

🔥 Entenda o que a dor está revelando:

Core fraco (abdômen e glúteos).

Rigidez articular.

Postura errada ao agachar ou torcer o tronco.

A boa notícia?
👉 A Quiropraxia realinha.
👉 O Funcional fortalece e previne.
👉 E juntos, devolvem leveza ao seu corpo — para você começar 2025 sem dor e com mais liberdade de movimento.

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⏰ Sem tempo, sem rotina, sem pausa. Sim — é possível manter resultados mesmo nos dias caóticos.O segredo não está em faz...
29/12/2025

⏰ Sem tempo, sem rotina, sem pausa.
Sim — é possível manter resultados mesmo nos dias caóticos.
O segredo não está em fazer mais.
Está em fazer o que dá, do jeito certo.

✨ Micro metas.
💪 Treinos curtos.
🧘‍♀️ Ajuste de intensidade.
💆 Sessões guiadas que respeitam seu ritmo.

Porque o corpo não precisa de perfeição — precisa de movimento, consistência e leveza.

💚 Aqui no Studio Casa Verde, a gente te ajuda a manter o fluxo mesmo nos dias em que tudo parece fora do lugar.

🧘‍♀️Quando o ano pesa, o corpo sente primeiro. Tensão no pescoço, respiração curta, dor nas costas… nada disso é “normal...
26/12/2025

🧘‍♀️Quando o ano pesa, o corpo sente primeiro.
Tensão no pescoço, respiração curta, dor nas costas… nada disso é “normal”.

O RPG (Reeducação Postural Global) ajuda a aliviar o impacto do estresse crônico, reorganizando corpo e mente:
🌬️ melhora a respiração,
💆‍♀️ libera tensões profundas,
🪞 devolve consciência corporal e equilíbrio.

💛 Porque quando o corpo se alinha, a mente encontra espaço para descansar.

🥗 Esqueça as dietas que prometem milagres e cobram sua saúde. A verdadeira leveza vem da consciência, não da restrição.💧...
24/12/2025

🥗 Esqueça as dietas que prometem milagres e cobram sua saúde.

A verdadeira leveza vem da consciência, não da restrição.
💧 Entenda o que o corpo pede:
✨ Menos sódio, mais água.
🧘‍♀️ Menos cortisol, mais calma.
💆‍♀️ Menos culpa, mais drenagem e movimento.

Com pequenas trocas e uma rotina gentil, você regula hormônios, reduz o inchaço e recupera a energia — sem passar fome, sem punição, sem extremos.

Endereço

Rua Engenho De Dentro, 619 Caiçara
Belo Horizonte, MG
30775-480

Horário de Funcionamento

Segunda-feira 07:00 - 22:00
Terça-feira 07:00 - 22:00
Quarta-feira 07:00 - 22:00
Quinta-feira 07:00 - 22:00
Sexta-feira 07:00 - 21:00
Sábado 07:00 - 12:00

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