Viva bem

15/10/2024

https://www.youtube.com/watch?v=20hGPlUhgno

Você já parou para pensar que, no meio da natureza, existem criaturas capazes de paralisar, ou até mesmo matar, com apenas uma gota de veneno? Isso mesmo! Ho...

28/03/2020

Boa tarde, uma receita de bolo low carb para vocês super fácil e pratico de se fazer:
Ingredientes
4 ovos (separados gema e clara)
100 g de coco fresco ralado
2 colheres (de sopa) de farinha de amêndoas
5 colheres (de sopa) de adoçante para cozinhar (usei xilitol)
2 colheres (de sopa) de óleo de coco
200 ml de leite de coco
1 colher (de sopa) de fermento para bolo

Modo de preparo
Em uma tigela, coloque as gemas e adicione: o coco fresco ralado, a farinha de amêndoas, o adoçante. Misture estes ingredientes com um garfo. Em seguida, agregue o óleo de coco e o leite de coco. Misture bem estes ingredientes. Neste momento, experimente para ver se está adoçado do seu gosto.

Em outra tigela, bata as claras em neve com uma batedeira (ou colher com movimentos rápidos e contínuos), até ficar no ponto firme.

Coloque um pouco da clara em neve junto com a massa da outra tigela e misture delicadamente para manter a fofura da massa. Repita este processo agregando a clara em neve com delicadeza e paciência, conforme mostro no vídeo.

Antes de levar o bolo ao forno, acrescente o fermento para bolo. O fermento é o último ingrediente a ser agregado à massa. Espalhe sobre a massa e misture delicadamente.

Coloque a mistura numa forma de silicone ou outra que você tiver. Leve ao forno a 180 graus (forno médio). Quando passar 30 minutos, faça o “teste do palitinho” para verificar se o bolo está assado (nunca abra o forno antes dos 30 minutos).

Desenforme o bolo e sirva em um prato. O óleo de coco dará um brilho lindo no bolo.

27/11/2019

Quer perder ate 10kg em 2 semanas faça o teste e tenha uma vida saudavel e mais feliz......boa tarde

01/09/2019

Quer saber como ganhar de 50 a 100 R$ por dia no seu tempo livre ?? CURTA E COMENTE EU QUERO NOS COMENTARIOS !!

02/06/2019

Esta dieta promete perder ate 7 kg em 21 dias e demais testada e comprovada, curtam o video deixe o like na pagina e nos siga obrigado

02/06/2019

Fala pessoal quem se sente ou ja sentiu incomodado com seu peso ?? varias pessoas né hoje estou aqui pra dizer que ja passei por isso e graças a um unico livro de receitas e dietas cheguei a perder ate 7 kg em apenas 21 dias, quem estiver interessado deixe um EU QUERO nesse post.