Simetria Studio Personal

Simetria Studio Personal Simetria é um studio com aulas personalizadas de Pilates, Yoga, Pole Dance e Treinamento Funcional. Além de nutrição esportiva e massagem terapêutica.

Simetria Studio Personal oferece aulas de Yoga, Pilates, Pole Dance e Funcional Personalizado. O Studio oferece também massagens terapêuticas, acupuntura e cinesiologia, que tem como foco a terapia holística para os tratamentos diversos. O Simetria possui salas climatizadas e arejadas para o seu conforto. Os profissionais são qualificados, com formação específica, de acordo com área de atuação. Venha conhecer o nosso Studio, você é nosso convidado especial! Marque um atendimento experimental.

E a legenda f**a com a própria : "quando a gente tenta se concentrar, mas a colega te arranca uma gargalhada" 🤣🤣Pole, u...
04/07/2023

E a legenda f**a com a própria : "quando a gente tenta se concentrar, mas a colega te arranca uma gargalhada" 🤣🤣

Pole, um momento feliz do dia para tirar a vida do automático.
💙🤸‍♀️

Hoje é o Dia Internacional do Yoga.Uma prática que te convida a mergulhar no seu eu interior, para cada vez mais se conh...
21/06/2023

Hoje é o Dia Internacional do Yoga.

Uma prática que te convida a mergulhar no seu eu interior, para cada vez mais se conhecer em sua completude.

Corpo, alma e mente conectados.

Um convite ao autoconhecimento.

💙🧘🏾‍♀️🧘

Se você ama sua profissão, gosta de fazer diferença na vida das pessoas e está aberto a novos aprendizados, venha fazer ...
13/05/2023

Se você ama sua profissão, gosta de fazer diferença na vida das pessoas e está aberto a novos aprendizados, venha fazer parte da nossa equipe. 🏋🏽‍♀️🏋🏻‍♂️
Vagas para Professor(a) e Estagiário(a) de Educação Física - Treinamento Funcional Personalizado. 💪💪
Turnos manhã e noite.
Preferência residir na região.
Envie seu currículo para simetriastudiopersonal@gmail.com 📩
               

"Todo dia é um bom dia para praticar Pilates". 🧘
08/02/2023

"Todo dia é um bom dia para praticar Pilates". 🧘

Na primeira semana do ano, os stories estavam cheios de metas fitness 1/300, 2/250, 3/120, etc... 💪🚴🏋‍♀️🏃‍♂️Talvez a su...
16/01/2023

Na primeira semana do ano, os stories estavam cheios de metas fitness 1/300, 2/250, 3/120, etc... 💪🚴🏋‍♀️🏃‍♂️

Talvez a sua contagem diária tenha saído dos trilhos na segunda semana (ou segue no zero 😣), mas quer saber: está tudo bem! 😊

Nas redes sociais, parece que estamos em uma competição, mas não é verdade.

Que tal começar a trocar as metas inatingíveis para algo que cabe na sua realidade?

Diversas vezes recebemos alunos que querem começar atividade física todos os dias e, por indicação profissional, sugerimos que iniciem com 2 ou 3x na semana.

‼️ É mais importante constância do que intensidade. ‼️

Conte com nossos profissionais para atingir seu objetivo, com respeito à sua individualizada. 🎯

🔸️ Isso é treinamento personalizado de verdade!

🔹️Vem ser real com a gente? 😉

Tão linda que parece até uma pintura! 💗💗Aluna Prof
08/11/2022

Tão linda que parece até uma pintura! 💗💗
Aluna
Prof

Queremos parabenizar aos nossos fisioterapeutas, dia 13/10.Com muito carinho, cuidamos diariamente de nossos alunos e al...
13/10/2022

Queremos parabenizar aos nossos fisioterapeutas, dia 13/10.
Com muito carinho, cuidamos diariamente de nossos alunos e alunas, família Simetria. 🥰
               

Para tudo!!!! 😳Vocês sabiam que essas modelos maravilhosas são nossa aluna e prof ?E melhor: todos esses lookinhos da ...
05/09/2022

Para tudo!!!! 😳
Vocês sabiam que essas modelos maravilhosas são nossa aluna e prof ?
E melhor: todos esses lookinhos da nova coleção da são vendidos em nosso estúdio! 😍

Gostou do modelo mas quer de outro cor ou outro tamanho? Não se preocupe, você tem o privilégio de fazer aula no mesmo lugar que talentosa que confecciona todos os looks.

Agora já sabe né? Não dá pra passar direto daquela arara antes da aula!

Reza a lenda que quem usa consegue fazer o move dos sonhos depois de 3 aulas. Vale a pena testar! 😅

1° de Setembro. Dia do profissional de educação física.Uma nobre profissão, cuida do bem estar físico e mental.Deixamos ...
01/09/2022

1° de Setembro. Dia do profissional de educação física.

Uma nobre profissão, cuida do bem estar físico e mental.

Deixamos aqui nossos parabéns a todos os treinadores que tanto se dedicam a fazer o melhor pelos alunos e alunas.

Vocês são sensacionais!!!
, , , , , .

Início do dia é aquela correria, sensação de já estar atraso e nem sabe bem pra quê.Fim do dia: cansaço, exaustão. 😩Nós ...
02/08/2022

Início do dia é aquela correria, sensação de já estar atraso e nem sabe bem pra quê.
Fim do dia: cansaço, exaustão. 😩
Nós sabemos que você até quer inserir a atividade física na sua rotina, mas parece que não cabe.

São as tarefas domésticas, o trabalho, os imprevistos e ao fim do dia você acha que o corpo só pede cama. Consequência: o sono não é reparador e no dia seguinte você tenta de novo ir à academia, mas não vai e a vida mais uma vez te atropela. 😔

Parece loucura a proposta de inserir uma hora de atividade física em uma rotina tão apertada, mas a ciência demonstra todos os benefícios que esse momento pode proporcionar.

Aumento do bem-estar físico e emocional, melhora cognitiva e da qualidade do sono, redução do estresse e da ansiedade. Prevenção de doenças e alívio de dores.

Em nosso estúdio trabalhamos com o horário marcado com um propósito, não no sentido de não haver flexibilidade, mas para ter a garantia que aqueles minutos ali serão dedicados somente à sua saúde e ao seu bem-estar. 😊

E pode ter certeza, se começar a se ausentar demais, sentiremos sua falta e seremos os primeiros a nos preocuparmos com você. 💙

Manda um direct pra gente conversar mais sobre isso. 😉

O que você fez por você hoje? 💙O Yoga nos convida a viver o PRESENTE para experienciar uma vida com consciência e plenit...
14/07/2022

O que você fez por você hoje? 💙

O Yoga nos convida a viver o PRESENTE para experienciar uma vida com consciência e plenitude. Assim, em cada aula, buscamos nos conectar com o que há de mais profundo dentro de nós, com atenção e intenção de entrega. Aos poucos, aprendemos a nos perceber melhor e experimentamos os inúmeros benefícios da prática.

Venha conhecer o Yoga e faça, hoje, algo por você. 🧘‍♀️🧘🧘‍♂️

Temos as alunas mais maravilhosas do mundo e podemos provar! 🤩🤩
04/07/2022

Temos as alunas mais maravilhosas do mundo e podemos provar! 🤩🤩


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Rua Francisco De Paula Castro, 135, Cidade Nova
Belo Horizonte, MG
31170-090

Horário de Funcionamento

Segunda-feira 07:00 - 21:30
Terça-feira 07:00 - 21:30
Quarta-feira 07:00 - 21:30
Quinta-feira 07:00 - 21:30
Sexta-feira 07:00 - 21:30
Sábado 08:00 - 12:00

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Simetria Studio Personal oferece aulas de Yoga, Pilates, Pole Dance e Funcional Personalizado. O Studio oferece também massagens terapêuticas, acupuntura e cinesiologia, que tem como foco a terapia holística para os tratamentos diversos. O Simetria possui salas climatizadas e arejadas para o seu conforto. Os profissionais são qualif**ados, com formação específ**a, de acordo com área de atuação. Venha conhecer o nosso Studio, você é nosso convidado especial! Marque um atendimento experimental.