Instituto de Yoga de Belo Horizonte

Instituto de Yoga de Belo Horizonte O Instituto de Yoga de Belo Horizonte

04/12/2025

🧘‍♀️✨ **DOMINGO É DIA DE YOGA NO PARQUE!**

Que tal começar seu domingo com equilíbrio, respiração e conexão profunda com a natureza? 🌳💚 Neste **domingo, 07 de dezembro, às 9h da manhã**, venha praticar **Yoga no Parque Municipal de Belo Horizonte** – um encontro aberto, gratuito e para todos os níveis!

📍 Leve seu tapetinho e convide quem você ama. 🕘 Chegue com antecedência para se acomodar. 🌞 Vista roupas leves e prepare-se para uma manhã de bem-estar!

Respire, alongue, medite e sinta a energia da cidade vibrando com você! **Nos vemos lá!** 🙏

04/12/2025

🧘‍♀️✨ **DOMINGO É DIA DE YOGA NO PARQUE!**

Que tal começar seu domingo com equilíbrio, respiração e conexão profunda com a natureza? 🌳💚 Neste **domingo, 07 de dezembro, às 9h da manhã**, venha praticar **Yoga no Parque Municipal de Belo Horizonte** – um encontro aberto, gratuito e para todos os níveis!

📍 Leve seu tapetinho e convide quem você ama. 🕘 Chegue com antecedência para se acomodar. 🌞 Vista roupas leves e prepare-se para uma manhã de bem-estar!

Respire, alongue, medite e sinta a energia da cidade vibrando com você! **Nos vemos lá!** 🙏

🌟E para você que descobriu o Yoga , venha participar das aulas do Instituto de Yoga de BH , na Rua Tupis, 204 sala, 108 - Centro

02/12/2025

*Descubra o poder transformador do riso com o Yoga do Riso no iYoga-BH!* 😄🧘‍♀️
⭐ Reduza o estresse e a ansiedade, fortaleça sua imunidade, eleve o humor e a autoestima.
Aulas leves, divertidas e cheias de energia positiva!

*Datas e horários:*
*Terça, 03/12, às 15:30h*
*Terça, 10/12, às 18:30h*

*Agendamento obrigatório com a Prof. Jane Macedo!* *What.3199143-5608*

Contribuição social: R$30,00 ou R$40,00 – ou contribua com o valor que seu coração mandar (mesmo maior!), ajudando causas sociais 💖
*Toda doação faz a diferença!*
Faça PIX para: iyogabh@gmail.com* (chave: e-mail)

Reserve sua vaga e venha rir para uma vida mais leve e feliz.
✨ Quem t**a? Marque um amigo nos comentários e vamos juntos! 👏

01/12/2025

*Descubra o poder transformador do riso com o Yoga do Riso no iYoga-BH!* 😄🧘‍♀️
⭐ Reduza o estresse e a ansiedade, fortaleça sua imunidade, eleve o humor e a autoestima.
Aulas leves, divertidas e cheias de energia positiva!

*Datas e horários:*
*Quarta - 03/12, às 15:30h*
*Quarta - 10/12, às 18:30h*

*Agendamento obrigatório com a Prof. Jane Macedo!* *What.3199143-5608*

Contribuição social: R$30,00 ou R$40,00 – ou contribua com o valor que seu coração mandar (mesmo maior!), ajudando causas sociais 💖
*Toda doação faz a diferença!*
Faça PIX para: iyogabh@gmail.com* (chave: e-mail)

Reserve sua vaga e venha rir para uma vida mais leve e feliz.
✨ Quem t**a? Marque um amigo nos comentários e vamos juntos! 👏

21/11/2025

Um encontro de paz e Yoga junto a natureza!
Associados da Anasps e alunos do Instituto de Yoga BH viveram essa magia: um dia de sabores, risadas e conexão profunda com o universo.
O vídeo está imperdível! Assista e sinta a energia renovadora! 😍🌳
Descubra você também os benefícios incríveis do yoga: reduza estresse, ganhe flexibilidade e equilíbrio emocional!
Venha para nossas aulas semanais no Instituto – online ou presencial em BH.
E não perca: inscreva-se GRÁTIS na Aula de Yoga do Riso para uma dose extra de alegria! Com a Professora Jane Macedo.🙏

21/11/2025

Que a natureza permeie nosso encontro de Yoga. Namastê!

20/11/2025

🌿🍇 *Yoga no Festival de Jabuticaba! Aventura Deliciosa e Zen* 🧘‍♀️✨
Imagine jabuticabas fresquinhas, sentir o sol na pele e fluir em posturas de yoga em meio à natureza vibrante de Sabará MG! *
*Nossos associados da Anasps e alunos do Instituto de Yoga BH viveram essa magia* :* um dia de sabores, risadas e conexão profunda com o universo. *Sinta a energia renovadora!* 😍🌳
*Descubra você também os benefícios incríveis do yoga: reduza estresse, ganhe flexibilidade e equilíbrio emocional!* Venha para nossas aulas semanais no Instituto – online ou presencial em BH. E não perca: *inscreva-se GRÁTIS na Aula de Yoga do Riso para uma dose extra de alegria* ! Link na bio. 🚀🙏

16/11/2025

🧘‍♀️✨ **DOMINGO É DIA DE YOGA NO PARQUE!**

Que tal começar seu domingo com equilíbrio, respiração e conexão profunda com a natureza? 🌳💚 Neste **domingo, 16 de novembro, às 9h da manhã**, venha praticar **Yoga no Parque Municipal de Belo Horizonte** – um encontro aberto, gratuito e para todos os níveis!

📍 Leve seu tapetinho e convide quem você ama. 🕘 Chegue com antecedência para se acomodar. 🌞 Vista roupas leves e prepare-se para uma manhã de bem-estar!

Respire, alongue, medite e sinta a energia da cidade vibrando com você! **Nos vemos lá!** 🙏

11/11/2025

🌿 **Respiração e Meditação: Seus Aliados Contra a Ansiedade** 🌿

*A respiração profunda e a meditação ativam o sistema nervoso parassimpático, reduzindo o cortisol (hormônio do estresse)* e promovendo relaxamento imediato. Isso baixa a ansiedade, melhora o foco e fortalece o equilíbrio emocional, ajudando o corpo a se recuperar de forma natural. 🧠💨

*O yoga integra essas práticas com posturas suaves, criando um caminho completo para harmonizar mente e corpo, aliviando tensões* diárias e elevando sua energia vital. 🧘‍♀️✨

*Quer aprofundar e se tornar professor(a)?* Inscreva-se no nosso **Curso de Formação de Professores de Yoga** no *Instituto de Yoga BH!* Aulas presenciais e online para transformar sua vida e a dos outros. Vagas limitadas – link na bio! 🙏🚀

06/11/2025

🧘‍♀️✨ **DOMINGO É DIA DE YOGA NO PARQUE!**

Que tal começar seu domingo com equilíbrio, respiração e conexão profunda com a natureza? 🌳💚 Neste **domingo, 09 de novembro, às 9h da manhã**, venha praticar **Yoga no Parque Municipal de Belo Horizonte** – um encontro aberto, gratuito e para todos os níveis!

📍 Leve seu tapetinho e convide quem você ama. 🕘 Chegue com antecedência para se acomodar. 🌞 Vista roupas leves e prepare-se para uma manhã de bem-estar!

Respire, alongue, medite e sinta a energia da cidade vibrando com você! **Nos vemos lá!** 🙏

Endereço

Rua Tupis, 204 Sala 108
Belo Horizonte, MG
30000-000

Horário de Funcionamento

Segunda-feira 07:00 - 20:00
Terça-feira 07:00 - 20:00
Quarta-feira 07:00 - 20:00
Quinta-feira 07:00 - 20:00
Sexta-feira 07:00 - 20:00
Sábado 07:00 - 17:00

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