10/11/2021
Nossa saúde física é um reflexo da nossa saúde emocional, seja isso consciente ou não.
Fato é que se o corpo está adoecendo, clamando por cuidado, é importante colocar o pé no freio e fazer uma auto análise, uma reflexão.
O que na sua vida não vai bem?
O que precisa melhorar?
Vc tem equilibrado as diversas áreas da sua vida ou anda negligenciando alguma delas?
Viveu algum trauma que está colocado sob o tapete?
Que escolhas tem feito que vão contra a sua essência?!
A maioria das doenças que acometem o ser humano tem caráter multifatorial, onde o ambiente em que estamos inseridos, fatores psíquicos ou sociais, fatores emocionais, socioeconômicos e culturais têm estreita relação sobre como nossa saúde responde.
Esse olhar abrangente é também o princípio da Medicina Evolucionista, que leva em conta os momentos que passamos até chegar no estado em que nos encontramos hoje.
Pare. Se olhe. Se escute. Não deixe você para amanhã.
É preciso cuidar de si para então cuidar de todo o resto.
A Fisioterapia Integrativa pode te ajudar 😉
Beatriz Perazza