31/10/2025
Muita gente associa a plasticidade neural apenas à recuperação após uma lesão ou doença, mas ela vai muito além disso...
A plasticidade é a capacidade do cérebro de criar e fortalecer novas conexões entre os neurônios, algo que acontece o tempo todo: quando aprendemos algo novo, mudamos um hábito, vivemos uma nova experiência ou superamos um desafio.
Cada pensamento, aprendizado ou movimento é como um treino para o cérebro. Assim como os músculos, ele se fortalece com o uso e se transforma com o estímulo certo.
📚 Ler, praticar atividades cognitivas, aprender um idioma ou até mudar pequenas rotinas são formas de manter essa incrível máquina sempre ativa. Seu cérebro é mais flexível do que você imagina e a neuroplasticidade é a prova!
💬Você já tinha ouvido falar sobre este assunto?