Espaço Diabetes

Rua Domingos Vieira, 300; salas 503/504. Santa Efigênia. Belo Horizonte
www.espacodiabetes.com.br

10/06/2021

🤔Já ouvir falar do "vazamento" de insulina na hora da aplicação?

👉Não é incomum que a insulina vaze do local da aplicação depois da retirada da agulha.

👉Normalmente, a quantidade que vaza é insignif**ante e provavelmente não afetará muito os níveis de açúcar no sangue. Mas, para minimizar ou evitar "vazamentos", tente o seguinte:

👉Conte até 20 antes de retirar a agulha. Nada de pressa! Isso não é uma corrida!

👉Depois de remover a agulha, tente colocar o dedo no local por 5–10 segundos.

👉Se você usar uma caneta, sempre remova a agulha após a injeção. Deixar a agulha colocada pode fazer com que o ar entre no cartucho e levará mais tempo para aplicar a insulina.

✅ Esse conteúdo foi útil para você? Compartilhe! A educação em diabetes transforma vidas!

09/06/2021

😲 Você sabia que muitas pessoas fogem da insulina porque acreditam que as aplicações são extremamente dolorosas?

😍Graças às agulhas superfinas, para a maioria das pessoas, as injeções de insulina são praticamente indolores. Dicas caso a aplicação estiver incomodando:

👉Usar uma agulha nova para cada injeção. É tentador (ou até não há outra opção) reutilizar agulhas, mas elas podem f**ar "defeituosas, rombas", mesmo depois de apenas uma ou duas injeções. E quanto mais cega a agulha, mais dolorosa a injeção.

👉Usar a agulha mais fina possível.

👉Usar uma agulha curta (6 mm ou menor).

👉Injetar insulina em temperatura ambiente.

👉Se usar álcool para limpar o local da injeção, certif**ar-se de que esteja completamente seco antes de injetar.

👉Relaxar. Os músculos tensos tornam as áreas da injeção mais sensíveis.

👉Doses maiores de insulina (30 unidades ou mais) podem ser desconfortáveis. Se isso for uma preocupação, avaliar a divisão da dose.

👉Esfregar gelo na pele antes de injetar também pode ajudar.

👇 Gostou do conteúdo? Envie para alguém que você possa ajudar! Educação transforma vidas.

08/06/2021

👉Definitivamente, aplicar insulina é uma arte e uma ciência. Se você usa insulinas, pode ter aprendido que existe uma "técnica adequada" para aplicar, quer você use uma seringa ou uma caneta.

👉Em um mundo ideal, um educador em diabetes analisa sua técnica periodicamente, especialmente se você notar leituras incomuns de açúcar no sangue ou protuberâncias ao redor do local da injeção, ou se sentir dor com as injeções.

👉Mas se esse não for o caso, continue lendo para aprender algumas dicas para tornar as injeções de insulina um pouco mais fáceis e ajudar a solucionar alguns problemas comuns de injeção.

✅Locais de aplicação:

👉A insulina deve ser injetada na camada de gordura que f**a logo abaixo da pele. Existem várias áreas do corpo onde você pode injetar insulina. Isso inclui:

• Abdômen (barriga), f**ando a 2-3 centímetros de distância do umbigo;
• Parte externa das coxas;
• Flancos (são as laterais do corpo, localizados na região lombar. A gordura nos flancos é aquele pneuzinho que se forma na região lateral do abdômen🙊);
• Nádegas (parte superior externa);
• Parte de trás dos braços.

👉As insulinas mais novas são geralmente absorvidas da mesma forma, não importa onde você as injete.

👉Certifique-se de "alternar" suas injeções (rodízio). Se continuar a injetar no mesmo local vez após vez, você pode desenvolver problemas de pele, incluindo protuberâncias, cicatrizes ou perda de gordura. E evite injetar dentro ou próximo a manchas, cicatrizes ou pele inchada ou inflamada.

👇 Gostou do conteúdo? Compartilhe e eduque! Educação transforma vidas. Amanhã tem mais dicas para o sucesso.

07/06/2021

👉 Está começando a Contagem de Carboidratos ou ainda nem sabe o que é?

Veja nos posts algumas dicas que valem também para quem ainda não começou.

😍Acredite: a cada dia tudo f**ará mais fácil, dia após dia!

👉 Quais as dicas que você pode dar para quem ainda não começou ou está começando?

06/06/2021

👉 Está perdido (a) em como começar a se alimentar melhor porque você tem diabetes?

✅Veja no post algumas dicas de como melhorar a sua alimentação.

👉 Comece com o simples, fácil, e progrida todos os dias! Faça hoje melhor que ontem!

😍 Eduque-se, eduque e ajude a mudar a história do diabetes. Envie para aquela pessoa que você pode ajudar.

05/06/2021

💡Dicas para quem está na jornada do diabetes? Temos aqui algumas.

Veja nos posts.

👉 Quais as dicas que você pode dar para quem está começando na jornada do diabetes?

04/06/2021

Pão de sal, pão de queijo, bolos... será mesmo que a pessoa com diabetes não pode comer?

✅Assista ao vídeo e entenda porque você precisa se libertar da crença de que quem tem diabetes não pode comer nada!

😍 Gostou? Curta e compartilhe para que outras pessoas vejam também!

03/06/2021

👉 Quem nunca ouviu isso:

✅Cuidar do diabetes é caro!
✅ Falta tudo no posto de saúde!
✅ Faço de tudo e não consigo evoluir!

🤔 Vamos refletir.. a arma mais poderosa no alcance de metas no tratamento é a Educação em Diabetes. E não custa como os outros itens do tratamento!

📚 O que é a educação em diabetes?

É o desenvolvimento de habilidades específ**as e a incorporação de ferramentas necessárias para atingir as metas estabelecidas em cada etapa do tratamento do diabetes.

Educação em Diabetes é uma proposta terapêutica desde 1918, quando Elliot P. Joslin afirmou que “o paciente educado f**a melhor”.

👉 A educação amplia o conhecimento para desenvolver habilidades para o autocuidado e estimula mudanças de comportamento, visando prevenir complicações da doença.

📚 Então vamos refletir... nesse mundo digital, globalizado, com internet na palma da mão, com as sociedades de diabetes diariamente trabalhando em prol da educação, com conteúdo disponível 24 horas por dia, porque a maioria das pessoas com diabetes não está se movendo para se educar?

🤔 Desconhecimento total?
🤔 Comodismo?
🤔 Adoecimento mental pela doença?
🤔Preguiça?

👉 E o incrível é: quem mais reclama, menos se educa! A forma mais barata (de graça) de cuidar do seu diabetes é aprender e TRANSFORMAR-SE! Essa forma pode ajudar você a ir longe, mesmo que todo o resto custe muito.

👉 Liberte-se pela educação! Cuide da sua vida com coragem!

😍 Ajude a educar! Compartilhe! Vamos juntos pela mudança na história do diabetes.

03/06/2021

👉Qual o melhor adoçante para quem tem diabetes?

👉Quem tem diabetes pode consumir qual tipo de adoçante? Eles podem prejudicar a saúde de alguma forma?

📚 Assista ao vídeo e saiba o que é importante saber antes de consumir adoçantes.

😍 Gostou? Curta, compartilhe.
Quando você passa o conhecimento a diante, você educa e ajuda a mudar a história do diabetes.

02/06/2021

👉 Inserir a contagem de carboidratos
no tratamento da criança com diabetes, faz com que vocês alcancem um bom controle glicêmico e melhor qualidade de vida.

📚 Assista ao vídeo e entenda melhor.

Eduque-se e eduque! Compartilhe e vamos juntos nessa jornada de educação!

01/06/2021

👉 Já parou para pensar que quando a palavra "Diabetes" é pronunciada uma sensação de peso e sofrimento vem na cabeça de muitas pessoas? Até de quem já convive com a condição?

👉Acredite ou não, um dos motivos é a alimentação. A eterna crença de que depois do diabetes tudo é proibido, não existe mais prazer na alimentação, "minha vida social acabou", etc, etc, etc..

👉 E recebemos diariamente pessoas que convivem com diabetes há décadas, com essas crenças tão enraizadas que são até difíceis de libertarmos a pessoa.

👉 Na era em que a ciência muito evoluiu na área do diabetes e que a terapia de contagem de carboidratos traz flexibilidade, e não restrição alimentar, precisamos olhar o diabetes sob um novo e feliz olhar.

📚Se você nunca ouviu falar sobre a contagem de carboidratos ou não entende direito passei aqui pelo feed e pelo IGTV: tem muito conteúdo sobre o assunto para você aprender.

😍 Pense nisso! Eduque-se e eduque quem você possa ajudar!

01/06/2021

👉 O que a pessoa com diabetes precisa saber antes de consumir bebidas alcoólicas? Como a bebida pode afetar a glicose?

✅Assista ao vídeo e descubra!

😊 Curta e compartilhe para que a informação chegue até outras pessoas também!

Endereço

Rua Domingos Vieira, 300; Salas 503/504. Santa Efigênia
Belo Horizonte, MG
30150-240

Site

http://www.espacodiabetes.com.br/

Notificações

Seja o primeiro recebendo as novidades e nos deixe lhe enviar um e-mail quando Espaço Diabetes posta notícias e promoções. Seu endereço de e-mail não será usado com qualquer outro objetivo, e pode cancelar a inscrição em qualquer momento.