Avenca

09/09/2017

Um bom dia cheio de inspiração pra todo mundo ♡

A respiração é uma maravilhosa ferramenta para alcançarmos o equilíbrio mental e emocional. A yoga para Crianças ensina o caminho. Saiba Mais!

28/08/2017

:)

28/08/2017

Das coisas lindas da natureza! ♡

.: MANUAL DE ERVAS PARA OS CICLOS FEMININOS :.

DOWNLOAD PDF COMPLETO!

https://drive.google.com/file/d/0B3_AxKJwInQWTWhfNVEtUVJRWms/view

22/08/2017

Bom dia!
Vamos meditar?

♡

22/08/2017

Que incrível ♡

Plantas Medicinais de uso comum no Nordeste do Brasil é um e-book grátis da EDUFCG.

Link para acesso:
http://docs.wixstatic.com/ugd/ff2fac_a6bcc3939dc442ffb0f70cd7adbb0ef0.pdf

18/08/2017

♡

Madeira aromática é 100% natural e possui propriedades afrodisíacas e antidepressivas

14/08/2017

Oi, pessoal! tudo bem com vocês?

Algumas pessoas vem me perguntado como faço os óleos terapêuticos que aplico no meu trabalho de massagens terapêuticas. Então, atendendo a pedidos resolvi fazer essa postagem cheia de amor e de cheiros deliciosos pra você que tem vontade de experienciar ser alquimista do seu óleo para sua auto massagem diária! ♡

Algumas pessoas vem me perguntado como faço os óleos terapêuticos que aplico no meu trabalho de massagem. Então, atendendo a pedidos resolvi fazer essa postagem cheia de “amô” e de chei…

14/08/2017

Pra começar a semana com inspiração!
Bom dia pra vocês! ♡

07/07/2017

Linda! ♡

03/07/2017

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Bom dia, segunda- feira!

Tô passando pra lembrar que esse domingo, dia 09, vai rolar um evento muito especial entre mulheres na .

Será um retiro realizado pelo coletivo demulheres com práticas de yoga, meditações, oficinas de óleos terapêuticos e de auto massagem, roda de conversa sobre autocuidado nos ciclos da mulher e contato com a natureza com direito a cachoeira...
Tudo isso sendo registrado pelo olhar maravilhoso da .retratos.

Esse retiro é uma oportunidade de respiro para mulheres que querem se presentear com aprendizados que buscam trazer a consciência e a autonomia de práticas naturais voltadas para o bem estar da mulher em períodos menstruais e de menopausa, por exemplo...

Essa é a última semana para você realizar sua inscrição e aproveita porque ta rolando promoção pra você que quer vir com suas amigas. Vocês vão ganhar um super desconto pra passar um dia juntas com trocas e somas num lugar maravilhoso pertinho de Bh!

Vem compartilhar com a gente!

《Para maiores informações, entre em contato com a gente!》

E tenha um ótimo dia!

♡

30/06/2017

E vai ter yoga para mulheres na dia de Quinta- feira as 10h!
Vagas limitadas!
E se você for mamãe e só puder ir com sua cria, ela vai poder ficar brincando com outras crianças enquanto você aproveita um momento pra si! ♡

Vem?
Entra em contato com a gente! Vem conhecer esse espaço maravilhoso que é a Aldeia! .

29/06/2017

Vc ja parou pra pensar na importância do auto cuidado diário com seu próprio corpo?

Vivemos em uma cultura em que a escassez do tempo para si é tanta, que nos acostumamos a sermos passivos diante de nossa própria saúde. Precisamos estar bem, darmos conta de toda demanda de vida que criamos com trabalho, nossas relações, nossos desejos. São muitas informações sendo bombardeadas, tantos estímulos silenciando nossa quietude e muitas vezes o tempo que nos resta com tantas coisas, a gente pensa em aproveitar se distraindo de nós e até mesmo nos distanciando do nosso próprio corpo.

E se diante de tudo isso, você simplesmente percebesse que parar um pouco e olhar para si, é um dos maiores atos revolucionários que você poderia experimentar?

Auto conhecimento é também uma possibilidade de se auto observar, ter plena consciência de nossa existência como seres ativos diante de nossas escolhas, é sabermos o quanto consumimos do mundo e o quanto colaboramos com ele. Mas quanto do seu tempo você usa pra isso? Quanto do seu tempo você dedica a cuidar da sua saúde, da sua auto estima? Quanto do seu tempo você usa para olhar para si?

Estamos, a cada dia, com menos tempo para práticas que nos permitem degustar da atitude de cuidar do nosso corpo como um ato de preservação da saúde e prevenção de possíveis enfermidades. Colocamos a responsabilidade de nosso cuidado no outro. E esse outro pode ser um profissional da saúde, alguém que dividimos nosso dia a dia, os medicamentos que usamos sem nem mesmo buscar possíveis alternativas que integram o corpo a outros aspectos de vida...

Dentro desse caminho para o auto conhecimento existem práticas ligadas a manutenção da vida de forma ativa que nos fazem acessar esse sentimento de auto responsabilidade como o cuidado com nossa alimentação, higiene, posturas e exercícios respiratórios que nos auxiliam à harmonização do corpo e da mente, meditação, auto massagem, aplicação de óleos, uso de ervas... ter a sua disciplina de auto cuidado é um presente dado a você mesma.


* Leia o texto na íntegra em avenca.wordpress.com e compartilhe conosco sua experiência preferida de auto-cuidado! ♡