Qual é o horário de funcionamento?

Segunda-feira 14:30 - 19:00 Quarta-feira 14:30 - 19:00

Dra. Paula Whyte

Clinica Medica e Nutrologia.

21/03/2019

Cuidado!!! Não da para sair fazendo dietas da moda, cortar tudo do prato, criar uma dieta da cabeça e partir pra luta! O acompanhamento do nutrólogo visa acima de tudo promover a saúde! Uma dieta feita sem acompanhamento pode desencadear efeito sanfona, deficiências nutricionais, baixo rendimento cognitivo e físico, irritabilidade, perda muscular, dentre outras coisas.
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A dieta certa é aquele que atende a sua necessidade aliada a melhora da sua saúde!
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18/03/2019

A compulsão alimentar (transtorno da compulsão alimentar periódica) é caracterizada pela ingestão exagerada de alimentos. Essa ingestão ocorre mesmo sem a presença de fome. Os alimentos são ingeridos em grandes quantidades em um curto espaço de tempo. Geralmente a pessoa sente culpa após o exagero, mas ao contrário da bulimia, os episódios não são seguidos por métodos compensatórios(vômitos, jejum proposital, uso de laxantes ou prática exagerada de exercícios). Claro que muitos de nós possuímos episódios em que exageramos, festas na sua grande maioria. No entanto, comer demais se torna um transtorno quando se torna um hábito e isso foge do controle.
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A compulsão alimentar tem tratamento! Procure um médico apto para ajudá-lo.
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-se

14/03/2019

Tão delicado quanto o tratamento, falar sobre ainda é um tabu.
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Anorexia nervosa é um distúrbio alimentar resultado da preocupação exagerada com o peso corporal e que pode provocar problemas físicos graves. A pessoa se olha no espelho e, embora extremamente magra, se enxerga obesa. Com medo de engordar, exagera na atividade física, jejua, vomita, toma laxantes, anorexígenos e diuréticos.⠀
Crescente entre os homens é um distúrbio que atinge mais as mulheres, especialmente na faixa etária entre 14 e 17 anos, podendo surgir, tanto precocemente (aos 10 ou 11 anos), quanto tardiamente (após os 23). Trata-se de uma patologia grave, em que a taxa de mortalidade ronda os 5%, quando associada a diagnóstico e tratamento tardios.
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O mais importante do tratamento é entender que você precisa de ajuda!
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-se

12/03/2019

A bulimia nervosa caracteriza-se por grande ingestão de alimentos de uma maneira muito rápida e com a sensação de perda de controle sob a ingestão dos alimentos, os chamados episódios bulímicos. Estes episódios são acompanhados de métodos compensatórios inadequados para o controle de peso, como vômitos auto-induzidos (em mais de 90% dos casos), uso de medicamentos (diuréticos, laxantes, inibidores de apetite), dietas e exercícios físicos.
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Procure um médico capacitado para ajudá-lo.
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-se

09/03/2019

A Ribose é um açúcar simples presente em todas as células do nosso corpo e nas estruturas de DNA e RNA.
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Ela é um componente essencial na formação do ATP (Trifosfato de Adenosina), o composto que armazena e fornece energia a todas as células do organismo.
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A ingestão de suplemento de Ribose, chamado D-ribose, é indicada para melhorar a energia e aumentar o desempenho durante exercícios físicos extenuantes. A suplementação acelera a recuperação do tecido muscular e diminui o cansaço após os exercícios.
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É um repositor energético de rápida absorção que pode ser utilizado no pré-treino como uma fonte imediata de energia ou no pós-treino para recuperação dos estoques de energia.
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Ops, mas não é para sair por aí comprando tudo quanto é suplemento 🤣🤣🤣 procure um médico para avaliar se você realmente necessita desta suplementação e qual o melhor horário para a ingestão.
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-ribose

08/03/2019

Porque somos assim capazes de mudar o mundo sem perceber, a força poética e a bravura afável. Não há fragilidade nenhuma em nós e nem sinal de que o que temos é suficiente. Desejamos a todas as mulheres um dia para lembrar quem somos e do que somos capazes.⠀
“Por um mundo onde sejamos: Socialmente iguais, humanamente diferentes e totalmente livres” (Rosa Luxemburgo)
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07/03/2019

Oiiii! Hoje resolvi falar sobre uma dúvida frequente no consultório.
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Dra. qual a diferença entre nutrólogo e nutricionista?🤔
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Então, vamos lá...⠀
O nutrólogo é formado em medicina e depois faz uma especialização em nutrologia médica. No meu caso, optei por fazer primeiro a residência em clínica médica, pois acredito que esse seja o pilar de sustentação de todas as especialidades médicas.
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Já o nutricionista é graduado em nutrição e pode se especializar em diferentes áreas (esportiva, funcional, clínica, etc.)⠀
As duas áreas estão ligadas à alimentação, mas com enfoques diferentes.
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Os nutrólogos, devido a formação acadêmica, são capacitados para diagnosticar desordens ou doenças que podem ser o motivo do ganho ou perda de peso de um paciente, doenças que causam má absorção ou intolerância aos alimentos, distúrbios metabólicos e transtornos alimentares que podem causar prejuízos no cotidiano como: lentidão de raciocínio, cansaço excessivo, desânimo, perda muscular, acúmulo de gordura...⠀
Os nutricionistas têm um conhecimento muito mais específico e profundo sobre os alimentos, conseguindo através de um plano alimentar individualizado, oferecer ao paciente exatamente aquilo que ele necessita para alcançar os seus objetivos.
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Ou seja, as áreas se completam e juntos os resultados são sempre mais satisfatórios.
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01/03/2019

👉Capriche na hidratação!!! Tô falando de água mineral pessoal!🤣🤣🤣 Caso faça ingestão de bebida alcoólica, procure ingerir um copo de água
para cada copo de cerveja ou drink. Essa medida simples fará com que você fique inteiro para aproveitar a folia até o final.
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👉Procure ingerir 2-3 litros de água por dia. Outras boas opções
são: água de coco, gatorade e suco de frutas naturais.
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👉Minha dica preferida! → Maneire no consumo de bebida alcoólica!
Exageros não terminam bem!
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👉 Coma alimentos de fácil digestão como: frutas da época,castanhas, legumes, macarrão, pão e arroz( integrais), carnesmagras ( grelhadas ou cozidas), barrinhas de cereais.
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👉Passe longe de comidas gordurosas e frituras. Sua digestão ficará lenta e você vai se sentir pesado e sem energia.
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👉Cuidado com os alimentos comprados na rua. Evite os molhos emaionese, pois são perecíveis, estragam facilmente.
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👉 É super importante se alimentar ao longo da festa. Além de manter
sua energia 🔋 você não sofrerá com os
efeitos indesejados da bebida alcoólica.
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👉Não esqueça de passar filtro solar. Proteja a cabeça com boné ou
chapéu. Aproveite para ser criativo e faça desse item um complemento para a sua fantasia.
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👉No mais, boa festa para todos!!!🎭🎊🕺🏻💃🏻
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24/06/2018

Papi vc é uma pessoa muito querida e não podíamos esperar nada menos do que uma super festa para comemoração dos seus inacreditáveis 80 anos! 🤔Sim, vc mobilizou muitos pessoas! Veio gente do Rio, de São Paulo, da Bahia, de Minas, do Peru, dos Estados Unidos e até do Canadá!🌎 Festa animada, com uma energia incrível e do jeitinho que vc sempre gostou...com hora apenas para começar rsrsrs! Parabéns papito, muita saúde e que vc continue essa figurinha especial que é!!! Amo você!!!❤ @ Belo Horizonte, Brazil

19/06/2018

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A médica nutróloga retorna a rotina de atendimentos na Clínica Bruno Vargas após merecidas férias na Califórnia. Seja bem-vinda novamente Paula !
Uhuuuu e quem não ficaria feliz de voltar p trabalhar num ambiente tão gostoso como esse!!! 🤗 Obrigada equipe Bruno Vargas pela recepção calorosa!!!❤

19/06/2018

E aqui encerramos essa viagem maravilhosa que vai ficar para sempre em nossa memória! ❤ Loucos para apertar nossos filhotes e matar a saudade de todos que amamos!😍

Endereço

Rua Fernandes Tourinho Nº 669/3º Andar/Funcionários
Belo Horizonte, MG
30140-170

Horário de Funcionamento

Segunda-feira	14:30 - 19:00
Quarta-feira	14:30 - 19:00

Telefone

(31)3317-4895

Site

http://www.inovatto.com/

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