Denise Dutra Psicologia

26/11/2013

Vale a pena ler!

Aprenda passo a passo como desenvolver a autoestima nas crianças e quais as melhores estratégias para lidar com crianças e desenvolver-lhes a auto confiança.

20/11/2013

Tornar os sonhos realidade é o móbil de todo o ser humano. Aprenda como se motivar para atingir os seus, e como tornar os sonhos um hábito da sua vida.

20/11/2013

Muito interessante

Aprenda como superar uma perda significativa na sua vida, criando um novo caminho e orientando a sua vida para o futuro de uma forma positiva.

11/11/2013

O medo,

Sinto-o, experimento-o no meu corpo,
Chega abruptamente, invade-me a iniciativa, corta-me a confiança, aniquila-me a esperança,
Prende-me os passos, escurece-me os pensamentos,
Náuseas, nó na garganta, coração a sair pela boca,
O medo toma conta de mim,
Rouba-me os sonhos, enfraquece-me, acinzenta-me as habilidades,
Medo, sempre ele que me impede o sorriso, que me tolda a liberdade,
Medo de fracassar, medo de não falar a coisa certa,
Aquele medo que se transforma em vergonha, que v***a a minha opinião, que me inibe de expressar as vontades,
Medo de perder o emprego, medo de deixar de amar, medo do que está para vir,
O medo enraizou-se, domina-me, pensa por mim, age em meu nome,
O medo nunca me defende,
Sim, devia defender-me, porque não o faz?
O medo paralizante, ostracizador, repugnante,
O medo sanguessuga,
O medo que perdeu a sua funcionalidade,
O medo que não me serve mais,
O medo que eu repugno,
O medo do qual eu me liberto,
Agitação, sudação, tensão, dor de barriga, pernas trémulas, não me amedrontam mais,
O medo e os seus sintomas, os seus pensamentos, não são mais o meu medo,
Renuncio ao meu medo,
Eu não sou o meu medo, não quero ser e não mais serei,
Liberto-me, abraço a possibilidade de caminhar tranquilo, confiante e otimista,
O otimismo pinta o meu dia, clarifica-me o pensamento, enaltece-me a vontade, injeta-me energia,
O otimismo promove-me a eficácia, liberta-me a criatividade,
Otimisticamente enfraqueci o medo,
Fortaleci-me, guiei-me, encaminhei-me para o espaço onde existe a possibilidade de aplicar o meu otimismo, sem medo.

- Miguel Lucas
http://www.livroataquesdepanico.com/

11/11/2013

Bom diaaaaaaaaaaaaaaa!

Aprenda a gerenciar os seus pensamentos negativos e a libertar-se do sofrimento emocional implementado 5 passos de raciocínio altamente eficaz

05/11/2013

Conheça as 10 formas de sentir-se melhor consigo mesmo. Aprenda como ter amor próprio e sentir-se bem consigo próprio(a) na sua vida pessoal e profissional!

05/11/2013

Supere o seu passado e promova o seu futuro.

Saiba como: http://www.escolapsicologia.com/cursos/palestra-em-video-superar-passado/

Abraço,
Miguel lucas

29/10/2013

Fique a saber 9 formas de aliviar a sua bagagem emocional negativa através da aplicação de um conjunto de estratégias psicológicas que permitiram devolver o controle da sua vida

28/10/2013

Bom diaaaaaaaaaa! Uma ótima semana pra gente!

Aprenda como aumentar a sua força de vontade, usando 5 estratégias de motivação pessoal para atingir mais facilmente os seus objetivos de vida.

21/10/2013

vale a pena ler!

Aprenda como não ficar refém dos seus conflitos internos, usando estratégias de desenvolvimento pessoal e sobriedade emocional. Liberte-se desses conflitos agora.

21/10/2013

Claro! Seja fiel à si mesmo sempre!

Psiconlinebrasil

21/10/2013

Não há remédio melhor!

"Amo como ama o amor. Não conheço nenhuma outra razão para amar senão amar. Que queres que te diga, além de que te amo, se o que quero dizer-te é que te amo?"

- Fernando Pessoa