09/07/2024
Sim, escovar os dentes antes de dormir é crucial para manter uma boa saúde bucal. Aqui estão algumas razões importantes:
Remoção de Placa Bacteriana: A escovação noturna remove as bactérias e a placa que se acumulam durante o dia, ajudando a prevenir cáries e doenças gengivais.
Proteção Durante o Sono: Limpar os dentes antes de dormir reduz o risco de cáries noturnas, já que a produção de saliva diminui durante o sono.
Prevenção de Mau Hálito: Remover resíduos de alimentos e bactérias antes de dormir ajuda a manter um hálito fresco durante a noite.
Auxílio na Remineralização: Proporciona um ambiente mais favorável para a remineralização do esmalte dental durante a noite.
Incorporar a escovação noturna em sua rotina de cuidados bucais pode realmente fazer uma diferença positiva para a saúde geral dos seus dentes e gengivas!