Shake Herbalife Barro Preto - Espaço Herbalife Nutrition - Valessa e Xicão

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Shake Herbalife Barro Preto - Espaço Herbalife Nutrition - Valessa e Xicão

Cuidar de você, essa é nossa missão!

Somos Coaches do Bem Estar que através da Herbalife Ltda.(NYSE:HLF) empresa global de nutrição, comercializamos produtos de controle de peso, nutrição e cuidados pessoais para um estilo de vida saudável. Os produtos Herbalife são vendidos em mais de 90 países por meio de uma rede de mais de dois milhões de Consultores Independentes Herbalife.

12/07/2019

Consumir os Shakes Herbalife Nutrition pode te ajudar a complementar sua ingestão diária de proteínas! Mesmo se não estiver fazendo controle de peso, inclua os shakes em sua rotina!

11/07/2019

RA ou Reeducação Alimentar é o Grande segredo para Alcançar seus objetivos.

✔️Quer eliminar Gordura?
✔️Ganhar Massa Muscular?
✔️Ter uma Vida Mais Ativa e Saudável?

Nós podemos te ajudar!

Venha nos visitar e conhecer seus Índices Corporais!

02/07/2019

Quando bater aquela fome, lembre-se do Melhor Shake da região do Barro Preto!

28/06/2019

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É verdade que a condição de hipotireoidismo (menor produção de hormônios pela tireoide) pode diminuir a ação metabólica. ✔ Afinal, uma das maiores funções da glândula é regular o metabolismo. Este, por sua vez, controla a forma que o corpo utiliza a energia que possui. Quanto mais lento, menor o gasto energético e maior o ganho de peso. Também é fato que o problema afeta mais as mulheres que os homens. Entretanto, o hipotireoidismo não leva a grandes alterações de peso. Isso se dá pela redução da ação metabólica associada a um estilo de vida nocivo (dieta desequilibrada + sedentarismo). O hipotireoidismo costuma levar a alterações modestas de peso. Responsabilizá-lo pelo ganho excessivo e não emagrecimento é um erro. ❌ E digo mais: as disfunções tireoidianas podem estar ligadas aos hábitos de vida. Má alimentação (leia-se: rica em açúcar, gorduras ruins e processados), dietas drásticas e estresse são determinantes para mau funcionamento da glândula. O ideal é entender que, na maior parte das vezes, o grande responsável pela disfunção de qualquer órgão ou atividade do organismo, é você mesmo! 👇 Sim, é você que oferece “combustível” para que seu corpo funcione, certo? E também é você que escolhe a qualidade desse combustível. Você coloca gasolina adulterada no seu carro? Acho que não, né? Então porque você coloca substâncias nocivas dentro do seu corpo? Ok, uma vez ou outra não faz mal a ninguém. Mas procure manter um estilo de vida saudável (atividade física regular e dieta balanceada) que você colherá os frutos. Seu organismo responderá, funcionando bem. Não transfira uma culpa que é sua. Fim de semana chegou. Seja feliz, mas com moderação. A palavra de ordem é equilíbrio. ⚖ Ótima sexta! Imagem:

26/06/2019

Quem aí quer uma receita especial para o fim de semana? 🙋‍♀😊 E se eu te contar que, além desse prato ser bem delicioso, ele vai te ajudar a aumentar a ingestão de proteína por conter Protein Powder? Gostou, né? 😊 Então, separe os ingredientes e venha com a gente!

Venha já ao nosso Espaço e pegue seu Catálogo de Produtos a e confira todas as novidades desta edição. 😉 • 1 peça de lagarto de aproximadamente 500 g; • Sal e pimenta-do-reino a gosto; • 1 litro de água; • 1 xícara (chá) de suco de laranja concentrado; • 2 colheres (sopa) de mel; • 2 colheres (sopa) de manteiga gelada; • Salsa picada para polvilhar; • Fatias de laranja para decorar; • 1 colher (sopa) de Protein Powder

MODO DE PREPARO: Em uma tigela, esfregue sal e pimenta na carne. Em uma panela de pressão, aqueça o óleo e frite o lagarto até dourar em todos os lados. Em seguida, acrescente a água, tampe a panela e deixe cozinhar por 40 minutos. Retire a carne e coloque o suco de laranja na panela. Espere ferver e adicione o mel, cozinhe em fogo baixo por 10 minutos e misture a manteiga até engrossar levemente. Acrescente o Protein Powder, acerte o sal e a pimenta. Em um refratário, fatie a carne e regue com o molho. Polvilhe com salsa, decore com fatias de laranja e sirva com arroz.

Importante: Essa receita não pode ser feita em Espaço Herbalife Nutrition. Apenas receitas aprovadas podem ser feitas nos Espaços.

24/06/2019

Ótima semana Meninas!
Olha que legal, convide duas Amigas para Almoçar, elas almoçam, pagam e o seu é GRATUITO!

Marque aquela Amiga que você convidaria pra almoçar.

21/06/2019

Para toda Jornada, é preciso o Primeiro passo.

Atividade física vem ganhando adeptos nas últimas décadas, seja por questões de saúde, seja por questões estéticas. Bom, o que realmente importa é a prática do exercício físico, independentemente de qual seja o objetivo, pois de qualquer forma ela fará bem para a mente e para o corpo, podendo contribuir para a perda de peso.
O difícil mesmo não é iniciar a prática de atividade física, mas sim se manter nela. Os fatos que levam as pessoas a desistir são inúmeros, porém o que as fazem permanecer são a força de vontade, as metas, os objetivos, as necessidades e outros fatores. Mas, para que isso possa acontecer, deve haver uma rotina criada para além dessas circunstâncias que os faça aderir ao programa de atividade física.

Bom, como podemos iniciar a prática de atividade física Ou melhor, como manter a rotina e fazer disso um hábito?

Seguem algumas dicas de como iniciar a atividade física:

Tente exercitar-se no primeiro período da manhã, porque assim você cumprirá essa meta, aumentará a disposição para o longo do dia e deixará seu metabolismo mais acelerado (dependendo da alimentação, pode-se ter uma maior oxidação de gordura pós-exercício). Além disso, não faltará ao compromisso (não inventará nenhuma desculpa) se por ventura estiver cansado e tiver programado o exercício físico para o final do dia;

Comece com uma atividade que não exige tanto preparo físico (caminhada, andar de bicicleta, musculação ou outras atividades ao ar livre) e inicie o treinamento por duas vezes na semana e, assim, progressivamente – crie a meta de se exercitar duas vezes e, conforme a adaptação, aumente a frequência gradativamente;

Pratique atividade física perto de casa ou no caminho de deslocamento para o seu destino, como cursinho, trabalho, biblioteca ou seu local de estudo;

Procure realizar atividades em grupo, se possível. Caso se trate de um esporte individual, estabeleça metas, por exemplo: caminhar ou correr dois quarteirões, andar de bicicleta por poucos quilômetros, nadar por “x” metros;

Tenha uma alimentação saudável. Mude seus hábitos alimentares. Evite produtos industrializados.

Gostou das Dicas?

18/06/2019

Quer ter uma Pele mais Bonita e Saudável?
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14/06/2019

Já pensou em emagrecer feliz? Sem aquele sofrimento, mau humor e irritação? Nós trabalhamos para que isso aconteça! Com a nossa nutrição que é completa de nutrientes e ainda super saborosa, você atinge esses itens facilmente!!! Confie em você!!! .
# vemproevs

11/06/2019

Você sabia?

07/06/2019

As proteínas são aliadas para manter um peso saudável. Você sabia que o Shake Herbalife Nutrition também é uma excelente forma de complementar e aumentar sua ingestão diária de proteínas? É uma opção prática e deliciosa!

03/06/2019

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Em mais de 3 décadas trabalhando com obesidade, eu descobri que as pessoas não querem emagrecer! Elas querem ser emagrecidas !
É por isso que dietas da moda e métodos milagrosos para reduzir peso sempre irão atrair milhares de pessoas , todos os anos !
Do alto do conhecimento científico, no século XXI, sabemos que para reduzir de peso com saúde é preciso mudar o Estilo de Vida! É necessário melhorar a alimentação, fazer mais exercícios, usar suplementos nutricionais de alta qualidade, regular o intestino, controlar o estresse e ter um sono de qualidade!
Beber líquidos na forma de água ou chás certamente faz parte dessa forma saudável de viver, mas os tipos de chás que mais emagrecem são os chás de boa atitude e de bom senso

Endereço

Rua Araguari, 359/Sala 162/5 Andar/Barro Preto
Belo Horizonte, MG
30190110

Telefone

31997430774

Site

http://www.goherbalife.com/valessaexicao

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