Sabrina Baracho

Fisioterapeuta Especialista em Saúde da Mulher. Fisioterapeuta especialista em Saúde da Mulher.

Graduada em Fisioterapia pela UFMG em 2005, procurou direcionar sua prática para a Saúde da Mulher desde a graduação, motivada pelo trabalho da fisioterapeuta Elza Baracho , pioneira em Fisioterapia Obstétrica no Brasil. Fez o curso de pós - graduação nesta área na Faculdade de Ciências Médicas de Minas Gerais, no qual atualmente é professora. Atua em consultório desde a sua formação, já tendo trabalhado também em maternidades durante os anos de docência na PUC-MG. No Mestrado (UFMG), estudou as repercussões do parto vaginal para o assoalho pélvico, ampliando sua visão sobre a importância dos cuidados com a pelve durante a gravidez e o pós - parto. Sempre acreditou na assistência interdisciplinar e humanizada à mulher.

05/03/2026

Muitas mulheres acham que, se ainda sentem insegurança, é porque não se prepararam o suficiente. Mas medo não anula preparo.

O parto é um evento grande demais para ser atravessado com indiferença. Ele mexe com o corpo, com a história e com expectativas. Sentir receio faz parte.

Se você deseja se preparar com orientação e cuidado individualizado, agende sua avaliação.

03/03/2026

O corpo possui mecanismos fisiológicos para o parto, sim. Mas instinto não exclui preparo, contexto, segurança e suporte adequado.

Reduzir o parto apenas ao instinto pode gerar culpa quando algo não acontece como o esperado.

Informação, organização corporal e cuidado individualizado também fazem parte da experiência.

Se você deseja se preparar de forma consciente e baseada em evidências, agende sua avaliação.

06/02/2026

Endometriose tem tratamento, e ele vai muito além da medicação. 💛
Você sabia que a dor crônica da endometriose faz com que os músculos do seu assoalho pélvico vivam em estado de alerta e tensão? Isso gera um ciclo vicioso de mais dor e desconforto.
A Fisioterapia Pélvica entra exatamente para quebrar esse ciclo. Não é sobre "curar" a doença, mas sobre devolver qualidade de vida para a mulher.
Lembre-se: o tratamento para endometriose é multidisciplinar. Cirurgia e remédios são importantes, mas o cuidado com a sua musculatura e estilo de vida são fundamentais.
Se você convive com a endometriose e quer um cuidado especializado e acolhedor, clique no link da bio. Estamos aqui para você.
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05/02/2026

Quando aplicado corretamente no pós-parto, O Taping (Bandagem Elástica), gera uma pressão que estabiliza o abdômen, diminui o inchaço e facilita muito a sua movimentação no dia a dia com o recém-nascido.
Mas será que ele é para você? A resposta depende da sua avaliação! Tem paciente que se beneficia da combinação Taping + Calcinha, e tem paciente que f**a ótima só com a calcinha de compressão.
Não existe receita de bolo! Taping é um recurso, mas não é o tratamento. O atendimento no pós parto é mais abrangente e não se resume a aplicar o tape .
Nosso objetivo é te dar segurança e otimizar a sua recuperação com raciocínio clínico e respeito à sua individualidade. ❤
Já agendou sua avaliação pré ou pós-parto? O link está na bio!
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04/02/2026

Não é sobre dar conta.
É sobre ter recursos.
Ir para o parto com a ideia fixa de que não se pode sentir dor pode gerar tensão e respostas negativas no corpo. 😱
Dor não é sinônimo de sofrimento.
A dor do parto é individual, variável e, muitas vezes, suportável quando a mulher se sente segura, informada e amparada.😉
Existem recursos não farmacológicos e farmacológicos para alívio — conhecer essas possibilidades amplia escolhas e traz tranquilidade.
Preparar-se para o parto não é negar sensações, nem criar exigências.
É compreender o corpo, acolher o processo e saber que há apoio, caminhos e cuidado em cada etapa.
Encaminhe esse post para aquela gestante que tem medo da dor do parto.
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03/02/2026

Você sabia que o org@smo é, fisiologicamente, uma sequência de contrações musculares rápidas do seu assoalho pélvico? 💥
Se essa musculatura não estiver saudável — seja por fraqueza, tensão excessiva ou falta de coordenação — a sua experiência sexual pode ser prejudicada.
No post de hoje, trouxe 4 cuidados básicos que vão muito além da estética ou da "performance". Estamos falando de anatomia, circulação sanguínea e funcionalidade.
SALVE ESSE POST para consultar sempre que precisar se lembrar.
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31/01/2026

Muitas pessoas chegam na nossa clínica esperando apenas exercícios de "aperta e solta" ou aparelhos frios. Mas o nosso trabalho não é (e nunca será) só sobre tecidos e músculos.
O nosso atendimento é sobre gente.
Ao longo da nossa trajetória, definimos pilares inegociáveis. Coisas que não abrimos mão para garantir que você se sinta segura, ouvida e respeitada: .
Se você busca profissionais que olhe para você além da disfunção, nós estamos aqui te esperando.
🔗 Clique no link da bio para agendar sua avaliação. Vamos cuidar de você?
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30/01/2026

Cuidado que vai até a maternidade e até a sua casa 🏠❤
Você sabia que nós atendemos no pós-parto imediato, ainda na maternidade, ou no conforto da sua casa ?
Nosso objetivo é otimizar sua recuperação desde o primeiro dia.
Tudo personalizado, sem protocolos fixos, respeitando o seu tempo e a sua nova rotina com o bebê.
Seu corpo mudou para gerar uma vida, agora ele merece ser cuidado para se recuperar.
Sente que você merece esse cuidado? Então envie agora "CUIDADA" no meu direct e saiba mais como podemos ajudá-la a viver essa fase com conforto e segurança. .
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29/01/2026

Você sabia que nem tudo a Fisioterapia resolve? E está tudo bem! É importante saber onde buscar a ajuda certa.
O ressecamento íntimo é causado pela falta de estrogênio. Para tratar isso de forma ef**az, precisamos repor o que está faltando. 👉 As evidências mostram que o uso de cremes ou comprimidos vaginais à base de hormônio é a melhor conduta.
A fisioterapia entra como coadjuvante: melhoramos a circulação e a flexibilidade, mas o "carro-chefe" do tratamento para o ressecamento deve ser médico.
Não sofra em silêncio achando que é "normal da idade". Converse com seu ginecologista!
Compartilhe esse post com aquela amiga que precisa saber dessa informação.
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28/01/2026

As palavras que liberamos sobre nossos filhos participam da construção da identidade deles.
A oração e a bênção de um pai e de uma mãe não mudam apenas o clima do dia — elas preparam caminhos, fortalecem raízes e sustentam o futuro.
Quando escolhemos trocar a crítica pela bênção, ensinamos nossos filhos, todos os dias, quem eles são em Deus.
Existem verdades bíblicas que podem ser lembradas e vividas no cotidiano, não como fórmulas, mas como sementes lançadas com amor e constância.
Nossos filhos são amados.
Têm propósito.
São guardados.
Digite "AMÉM" se você toma posse dessa verdade para a sua família! ❤👇
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27/01/2026

Escapou xixi ao espirrar? Isso tem nome e tem tratamento! 💦
A Incontinência Urinária de Esforço acontece quando perdemos urina (qualquer quantidade!) ao tossir, pular, espirrar ou fazer força. E o diagnóstico é simples: o seu relato já basta.
Mas a boa notícia é: A Fisioterapia Pélvica é o tratamento de PRIMEIRA LINHA.
Segundo a Sociedade Internacional de Continência, a fisioterapia é o Padrão Ouro. Ou seja, na maioria dos casos, nós resolvemos o problema sem procedimentos invasivos.
Até mesmo se o seu caso for cirúrgico, a fisioterapia continua sendo essencial para reabilitar a musculatura.
Não normalize o escape de xixi. Envie "URINA" no direct e venha receber o cuidado de PRIMEIRA LINHA que você merece!
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26/01/2026

Série Especial: Alterações na Va**na após o Parto (Vídeo 3/3) 🎬
"Sabrina, se eu fizer Fisioterapia, estou 100% blindada de problemas?"
A resposta honesta é: Temos prevenção, mas não temos garantia absoluta. 🛡🚫
O corpo muda e acumula fatores de risco ao longo do tempo. Uma disfunção pode não aparecer no pós-parto imediato, mas surgir anos depois, com a chegada da menopausa ou do envelhecimento natural.
Mas a ciência é clara: O trabalho preventivo é fundamental. Fortalecer o assoalho pélvico não é algo só para a gravidez. É um cuidado contínuo para a vida toda, para te proteger hoje e lá na frente.
Seu corpo é sua casa. Cuide dele em todas as fases! ✨
FICOU COM DÚVIDAS? Envie no direct que vou te ajudar.
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Endereço

Avenida Raja Gabaglia, 2280. Estacionamento No Local. (31)99487-0200
Belo Horizonte, MG
30494170

Site

http://www.sabrinabaracho.com.br/

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