Mariana Hott

Cuidar da mente é essencial. Aqui, você encontra escuta, acolhimento e um espaço seguro para falar sobre o que sente.

Atendimentos para crianças, adolescentes e adultos.

02/04/2026

Na psicologia do envelhecimento, memória e emoção estão profundamente conectadas.
As lembranças mais marcantes da vida costumam estar associadas a experiências afetivas importantes: relações, conquistas, desafios e momentos significativos.
Por isso, na psicoterapia com idosos, trabalhar a memória autobiográfica pode ajudar na reconstrução da identidade e na integração da própria história.
Relembrar não é apenas recordar o passado, é também dar sentido à trajetória de vida.
Esse processo pode fortalecer autoestima, pertencimento e continuidade da identidade.
💬 Você já percebeu como algumas lembranças permanecem vivas por toda a vida?
👉 Salve este post se você trabalha com idosos ou se interessa por psicologia do envelhecimento.

31/03/2026

A depressão em idosos muitas vezes passa despercebida.
Isso acontece porque os sintomas podem ser diferentes daqueles observados em adultos mais jovens. Em vez de tristeza evidente, podem aparecer:
• irritabilidade
• cansaço constante
• desinteresse pelas atividades
• queixas físicas recorrentes
• isolamento social
Quando esses sinais são vistos apenas como parte natural do envelhecimento, o sofrimento psicológico pode permanecer sem tratamento.
Na psicologia geriátrica, identificar precocemente esses sinais é essencial para promover qualidade de vida e bem-estar emocional.
Depressão não é uma consequência inevitável da idade, é uma condição que pode e deve ser cuidada.
💬 Você já percebeu esses sinais em algum idoso?
👉 Compartilhe este post para ampliar a conscientização sobre saúde mental na terceira idade.

26/03/2026

O envelhecimento frequentemente envolve acúmulo de experiências de luto.
Ao longo da vida, muitos idosos enfrentam perdas sucessivas: parceiros, amigos, familiares, mudanças no corpo, na autonomia e nos papéis sociais.
Essas perdas nem sempre são reconhecidas ou elaboradas emocionalmente. Muitas vezes, o sofrimento permanece silencioso.
Na psicologia geriátrica, compreender o impacto desses lutos é fundamental para promover saúde mental na terceira idade.
A psicoterapia pode oferecer um espaço seguro para que o idoso reconheça suas perdas, ressignifique sua história e encontre novos sentidos para continuar vivendo.
💬 Você já percebeu como muitos idosos carregam histórias de perdas pouco reconhecidas?
👉 Salve este post para refletir sobre o tema depois.

24/03/2026

Na psicologia geriátrica, preservar a autonomia do idoso é essencial para o bem-estar emocional.
Autonomia não significa fazer tudo sozinho, mas participar das decisões sobre a própria vida.
Quando familiares ou cuidadores passam a decidir tudo pelo idoso, pode surgir um processo de infantilização que impacta diretamente a autoestima.
Respeitar escolhas, escutar opiniões e valorizar experiências são formas importantes de promover saúde mental na terceira idade.
💬 Na sua opinião, qual é o maior desafio para preservar a autonomia no envelhecimento?
👉 Marque um profissional que também trabalha com idosos.

19/03/2026

Muitos idosos cresceram em contextos culturais onde falar sobre emoções era pouco incentivado.
Em diversas gerações, sentimentos como tristeza, medo ou angústia eram frequentemente silenciados.

Por isso, na clínica psicológica, pode existir dificuldade em reconhecer, nomear e expressar emoções.
A psicoterapia oferece um espaço seguro para desenvolver essa linguagem emocional.
Mesmo na velhice, ainda é possível aprender novas formas de compreender e expressar o que se sente.
💬 Você já percebeu essa dificuldade em idosos que conhece?
👉 Compartilhe este conteúdo para ampliar essa reflexão.

17/03/2026

A aposentadoria é uma das transições mais significativas do envelhecimento.
Durante décadas, o trabalho costuma ser um elemento central da identidade, da rotina e da rede social.
Quando essa fase termina, alguns idosos podem experimentar:
• sensação de perda de propósito
• diminuição da autoestima
• desorganização da rotina
• questionamentos sobre utilidade social
Na psicologia geriátrica, o acompanhamento psicológico pode ajudar na construção de novos papéis e novos projetos de vida.
A aposentadoria não precisa representar o fim de uma trajetória, ela pode ser o início de outra.
💬 Você já refletiu sobre o impacto psicológico da aposentadoria?
👉 Salve este post para ler novamente depois.

12/03/2026

A solidão na velhice não está necessariamente ligada à ausência de pessoas por perto.
Muitos idosos convivem com familiares ou cuidadores, mas ainda assim sentem isolamento emocional, falta de reconhecimento e invisibilidade social.
Na psicologia geriátrica, compreender a solidão envolve olhar para aspectos como:
• perda de papéis sociais
• mudanças na autonomia
• diminuição das redes de convivência
• sensação de não pertencimento
Oferecer um espaço de escuta na psicoterapia significa validar a trajetória de vida daquele idoso.
Ser ouvido é um dos fatores mais importantes para a saúde mental na terceira idade.
💬 Você já percebeu como muitos idosos têm histórias profundas esperando para serem escutadas?
👉 Compartilhe este post com alguém que trabalha com idosos.

10/03/2026

Na psicologia geriátrica, um dos primeiros desafios é desconstruir a ideia de que o envelhecimento representa apenas perda ou declínio.
Embora existam mudanças naturais do corpo e da cognição, o envelhecimento também pode envolver crescimento emocional, maior capacidade de reflexão e novas formas de significado na vida.
A psicologia do desenvolvimento humano mostra que o processo de amadurecimento psíquico continua ao longo de toda a vida.
Por isso, trabalhar com idosos é trabalhar com história, identidade e transformação psicológica.
Envelhecer não é apenas sobre o que se perde, também é sobre o que se constrói ao longo da vida.
💬 Na sua percepção, qual é o maior mito sobre o envelhecimento?
👉 Salve este post para revisitar depois.

05/03/2026

Um dos maiores sofrimentos no envelhecimento é a sensação de invisibilidade.
Na clínica, a arteterapia pode devolver protagonismo, permitindo que o idoso produza, escolha, decida e crie.
Esse movimento fortalece autoestima, autonomia e identidade.
A arte não infantiliza.
Ela legitima.
👉 Se você acredita na potência da clínica com idosos, deixe um 🌿 nos comentários.

03/03/2026

O idoso frequentemente enfrenta múltiplas perdas: parceiros, amigos, papéis sociais e até funções físicas.
Na psicoterapia, a arteterapia pode oferecer um caminho seguro para elaborar o luto, especialmente quando há dificuldade em falar diretamente sobre a dor.
A expressão artística cria uma ponte entre emoção e simbolização.
👉 Você já utilizou recursos expressivos para trabalhar luto com idosos? Conte aqui.

02/03/2026

✨ Painel da Amizade – Arteterapia com Idosos ✨

Hoje vivemos um momento especial ... Através da arteterapia, construímos juntos o nosso Painel da Amizade :uma obra coletiva que representa vínculo, respeito e cuidado.

Cada marca no painel carrega uma história, uma presença, uma identidade. Mais do que tinta no papel, trabalhamos pertencimento, autoestima, memória afetiva e conexão social.

A arte, no envelhecimento, não é apenas expressão estética: é ferramenta de saúde emocional, integração e sentido de vida.

Porque amizade também se constrói em pequenos gestos. 💛

CuidadoComAmor

26/02/2026

O envelhecimento não encerra a capacidade de mudança cerebral.
A neuroplasticidade continua ativa ao longo da vida.
Na clínica com idosos, a arteterapia pode favorecer:
* integração emocional
* estímulo cognitivo
* manutenção da autonomia
* prevenção de isolamento social
Criar não é apenas produzir algo bonito.
É manter o cérebro em movimento.
👉 Envie este conteúdo para um colega que atua com idosos.

Endereço

Alameda Do Ipê Amarelo, 1085
Belo Horizonte, MG
31275090

Site

https://marianahott.netlify.app/

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