DR. PEDRO IVO COUTO

DR. PEDRO IVO COUTO Nutróloga - Emagrecimento - Hipertrofia e Vitalidade

04/03/2026

O que faz a sua testosterona baixar?

Muitas vezes a resposta não está em fórmulas complexas, mas na correção de hábitos básicos. Se você sente fadiga constante e falta de disposição, avalie os seguintes pontos mencionados no vídeo:

1. Qualidade do sono.
2. Ingestão de bebidas alcoólicas.
3. Nível de inflamação corporal derivado da alimentação.

O equilíbrio hormonal começa com a disciplina diária. Assista ao vídeo para entender a importância de cada um desses pilares.

O seu corpo não acumula inflamação por acaso. O Lipedema vai muito além de uma questão estética ou de acúmulo de gordura...
27/02/2026

O seu corpo não acumula inflamação por acaso.

O Lipedema vai muito além de uma questão estética ou de acúmulo de gordura; é uma condição inflamatória crônica que exige um olhar clínico profundo.

Muitas mulheres passam anos presas em um ciclo exaustivo de dietas restritivas e exercícios intensos, sem entender por que o corpo simplesmente não responde.

A verdade é que não existe solução mágica em “dietas de prateleira”. Protocolos genéricos ignoram a sua individualidade biológica e, muitas vezes, falham em tratar a raiz do problema.

O caminho para o alívio das dores e para a retomada da qualidade de vida passa, obrigatoriamente, pelo mapeamento bioquímico.

É preciso entender como o seu metabolismo funciona para desinflamar o organismo de forma inteligente, estratégica e, acima de tudo, sustentável.

Chega de lutar contra o seu próprio corpo com tentativas e erros. É hora de priorizar a ciência e o cuidado que você merece.

Você sente que o seu corpo está “travado” mesmo fazendo tudo certo?

Pare de buscar soluções genéricas para um problema específico.

Se você busca um tratamento que trate o Lipedema na raiz, clique no link da minha bio para agendarmos sua consulta e iniciarmos o seu mapeamento bioquímico.

24/02/2026

O inchaço constante, a sensação de peso e os hematomas nas suas pernas não são sinais de fraqueza, indisciplina ou falta de foco na dieta. São sintomas de uma doença negligenciada por anos: o Lipedema.

Enquanto tentarem tratar o seu corpo apenas como alguém que tem “gordura teimosa”, você continuará vivendo com dor e frustração.

A ciência atual mudou o jogo. A utilização estratégica de análogos de GLP-1 vai muito além do emagrecimento estético. Estamos falando de um bloqueio anti-inflamatório sistêmico. O nosso primeiro objetivo clínico é silenciar a inflamação, tirar a sobrecarga mecânica das suas articulações e devolver a sua capacidade de viver e caminhar sem dor.

O resgate da sua mobilidade vem antes de qualquer preocupação estética. Só depois de restaurar a sua biologia funcional e desinflamar o seu tecido, nós planejamos os próximos passos.

O seu corpo não precisa de mais dietas extremas. Ele precisa do diagnóstico exato e do tratamento correto.

🔗 Clique no link da bio e agende a sua avaliação clínica. A culpa não é sua, mas assumir o controle agora é.

O medo da reposição hormonal ficou no passado. O que antes era motivo de dúvida, hoje é consenso científico: em 2025, o ...
18/02/2026

O medo da reposição hormonal ficou no passado.

O que antes era motivo de dúvida, hoje é consenso científico: em 2025, o FDA removeu as advertências mais severas sobre a TRH.

Isso muda tudo para quem busca vitalidade e proteção após os 40. A ciência confirmou que os benefícios para o coração, ossos e cérebro superam os riscos para a maioria das mulheres.

Se você quer entender como aplicar essa nova era da medicina à sua rotina, o caminho começa com uma avaliação individualizada.

Clique no link da minha bio para agendar sua consulta e iniciarmos seu protocolo.

10/02/2026

Pare de ver a testosterona apenas como o “hormônio do músculo”.

A ciência mostra que ela é, na verdade, um verdadeiro escudo metabólico para o homem. O estudo T4DM, publicado pela The Lancet, revelou algo impressionante: a reposição adequada reduziu em 40% o risco de desenvolvimento de diabetes tipo 2 em homens com predisposição.

Isso acontece porque a testosterona melhora a sensibilidade à insulina e ajuda a combater a gordura visceral — aquela que é silenciosa e perigosa. Se você luta contra o peso e a glicemia alta, o problema pode não ser apenas o que você come, mas como seus hormônios estão trabalhando.

Vamos investigar como está sua saúde hormonal?

Sente que o metabolismo “travou” depois da menopausa? Você não está sozinha, e a ciência explica o porquê.A sarcopenia (...
05/02/2026

Sente que o metabolismo “travou” depois da menopausa? Você não está sozinha, e a ciência explica o porquê.

A sarcopenia (perda de massa muscular) e o acúmulo de gordura abdominal são respostas fisiológicas à nova realidade hormonal. Mas a boa notícia é que você não precisa aceitar a perda da vitalidade como “algo da idade”.

O segredo está no equilíbrio: proteger seus músculos e ajustar seu perfil cardiometabólico com acompanhamento especializado.

CTA: Conhece alguém que está passando por essa fase? Compartilhe este post! E se você está pronta para mudar sua estratégia, o link para agendamento está na bio.

02/02/2026

O climatério não é um interruptor que desliga; é uma fase de oscilações.

Muitas mulheres sofrem desnecessariamente por falta do ‘ajuste fino’ na suplementação.

Entender que seu corpo ainda produz hormônios, mas precisa de um suporte nutricional específico, é a chave para atravessar esse período com qualidade de vida.

Muitos buscam o sucesso, mas poucos investem no combustível que o sustenta: a saúde. A verdadeira liberdade é ter a ener...
29/01/2026

Muitos buscam o sucesso, mas poucos investem no combustível que o sustenta: a saúde. A verdadeira liberdade é ter a energia necessária para viver cada dia no seu ápice, sem oscilações. Quando o corpo e a mente estão alinhados, a constância se torna o seu maior diferencial.

Você sabia que a gordura no fígado pode ser a culpada pela sua baixa libido, falta de energia ou dificuldade em controla...
26/01/2026

Você sabia que a gordura no fígado pode ser a culpada pela sua baixa libido, falta de energia ou dificuldade em controlar a SOP? O fígado atua como um “maestro” endócrino, e a gordura acumulada ali gera um estado inflamatório que bagunça todo o sistema.

Aumenta a aromatase (mais estrogênio e menos testosterona nos homens) e piora a resistência à insulina, criando um ciclo vicioso de ganho de peso e desânimo.

O diagnóstico precoce vai muito além do TGO e TGP. Precisamos olhar o cenário completo:

✅ Ultrassom abdominal
✅ Índice HOMA e Ferritina
✅ Perfil lipídico detalhado

Não deixe sua saúde hormonal ao acaso. Confira o carrossel e veja como o cuidado metabólico muda o jogo.

É comum vermos pacientes restringindo proteínas animais e, ainda assim, sofrendo com ácido úrico elevado. Isso acontece ...
14/01/2026

É comum vermos pacientes restringindo proteínas animais e, ainda assim, sofrendo com ácido úrico elevado. Isso acontece porque o foco do tratamento está errado.

Para tratar a gota e reduzir o ácido úrico, precisamos olhar para a saúde metabólica como um todo. As imagens deste post detalham o mecanismo:

A resistência à insulina impede que os rins eliminem o ácido úrico corretamente.

O consumo de frutose e álcool sobrecarrega o fígado, aumentando a produção de ácido úrico.

Portanto, a estratégia eficiente não é retirar a carne, mas sim reverter a resistência à insulina e limpar a alimentação dos verdadeiros causadores da inflamação.

Leia o post completo para compreender como o seu metabolismo reage a esses estímulos e compartilhe esta informação com quem precisa saber a verdade.

Demorou, mas a ciência oficial finalmente se rendeu aos fatos: a era de basear a alimentação em pães, massas e cereais a...
08/01/2026

Demorou, mas a ciência oficial finalmente se rendeu aos fatos: a era de basear a alimentação em pães, massas e cereais acabou.

As novas diretrizes norte-americanas trazem uma mudança histórica. Olha só o que muda no jogo:

Proteína no Centro: Não é acompanhamento, é prioridade em todas as refeições. Gordura é Aliada: O medo da gordura natural (ovos, abacate, azeite) caiu por terra. Guerra ao Açúcar: Para crianças até 4 anos, a recomendação agora é radical: ZERO açúcar adicionado.

E o mais impressionante? O reconhecimento de que o que você come afeta a sua mente. Quanto mais ultraprocessados, pior a sua saúde mental.

Chega de seguir mapas antigos. A nova bússola aponta para a Comida de Verdade.

Você ainda tem medo de comer gordura natural? Me conta aqui nos comentários!

Confia na Bahia. 🍀🙌🏼
30/12/2025

Confia na Bahia. 🍀🙌🏼

Endereço

Avenida Alfredo Camarate 462
Belo Horizonte, MG
31310000

Horário de Funcionamento

Segunda-feira 08:00 - 18:00
Terça-feira 08:00 - 18:00
Quarta-feira 08:00 - 18:00
Quinta-feira 08:00 - 18:00
Sexta-feira 08:00 - 18:00

Notificações

Seja o primeiro recebendo as novidades e nos deixe lhe enviar um e-mail quando DR. PEDRO IVO COUTO posta notícias e promoções. Seu endereço de e-mail não será usado com qualquer outro objetivo, e pode cancelar a inscrição em qualquer momento.

Compartilhar

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Categoria