Psicóloga Ana Tereza Veloso Costa

Psicóloga Ana Tereza Veloso Costa Meu nome é Ana Tereza, sou psicóloga em BH. Atuo com psicoterapia INDIVIDUAL(crianças, jovens,adultos e idosos), CASAL e FAMILIAR. Sejam bem-vindos! ��

Psicóloga com atendimento individual, casal e família.

30/10/2025

Cada sessão é um movimento de coragem. 💪💪💪💪
Porque olhar pra dentro nem sempre é bonito, nem sempre é fácil, mas sempre é verdadeiro.
Terapia não é sobre consertar o que está quebrado,
é sobre entender o que foi ferido,
dar nome ao que dói,
e, pouco a pouco, reconstruir-se com mais consciência.
Fazer terapia é escolher se encontrar,
é escolher se entender,
é escolher continuar, mesmo quando o caminho assusta.
Cada sessão é um passo.
E cada passo… é um ato de amor por si. 💛psico

Que nunca nos faltem braços que confortem e corações dispostos a acolher.Há abraços que dizem o que a boca não consegue ...
28/10/2025

Que nunca nos faltem braços que confortem e corações dispostos a acolher.
Há abraços que dizem o que a boca não consegue pronunciar.
Há abraços que silenciam o medo, que acalmam o coração e que fazem o tempo parar por um instante.
Quando dois corpos se tocam com verdade, algo dentro se reorganiza.
É como se o mundo ficasse mais leve, mais simples, mais possível.
Um abraço sincero não pede explicações, apenas acolhe.
E nesse gesto tão humano, reencontramos o que há de mais essencial: o pertencimento.psico

Não subestime os seus pensamentos! O modo como pensamos molda o modo como vivemos.Cada pensamento é uma semente e o que ...
25/10/2025

Não subestime os seus pensamentos! O modo como pensamos molda o modo como vivemos.
Cada pensamento é uma semente e o que você cultiva na mente, floresce na vida.
Quando você diz a si mesmo “eu posso”, “eu consigo”, o cérebro começa a trabalhar a favor dessa direção.
A crença abre caminhos, cria coragem, mobiliza energia.

Pensamentos não são apenas ideias soltas são ensaios da realidade que queremos construir.
Por isso, observe o que você tem alimentado dentro de si.
Pensar diferente é o primeiro passo para viver diferente.
A mente é o terreno.
Plante com cuidado, regue com esperança.
E acredite: você pode, você consegue.

24/10/2025

A gratidão é mais do que um gesto de educação é uma forma de enxergar a vida.
Quando conseguimos reconhecer o que temos, mesmo em meio às faltas, algo em nós muda de lugar. A gratidão reorganiza o olhar, suaviza a pressa, aproxima o coração daquilo que realmente importa.
Do ponto de vista psicológico, exercitar a gratidão não significa negar o que dói, mas reconhecer que, apesar da dor, ainda existem motivos para seguir, aprender e florescer.
Ela nos tira do modo da escassez e nos conduz ao da abundância não de coisas, mas de sentido.
A gratidão transforma porque ela muda a nossa relação com o mundo e com nós mesmos.
Quando somos gratos, a vida deixa de ser algo que nos acontece e passa a ser algo que vivemos com presença e consciência.

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