21/07/2015
Você sabia que as sementes de girassol são extremamente benéficas à nossa saúde? São altamente nutritivas! Elas são compostas por proteínas, fibras, vitaminas, minerais e gorduras insaturadas como o ômega 6 (ácido linoleico) e ômega 9 (ácido oleico), considerados “gorduras saudáveis” e essenciais, já que não podem ser produzidas pelo nosso organismo. Mantêm os níveis de colesterol controlado, rica em fibras, auxiliando na regularização do trânsito gastrointestinal e no prolongamento do controle da saciedade. É rica em magnésio, um mineral cuja deficiência, pode causar fadiga muscular, câimbra e enxaqueca.
Nos nosso Kits, além de você consumir frutas, sucos, enviamos grãos para ajudar a melhorar a sua saúde!