Dra. Lígia Kleim

Dra. Lígia Kleim A dra. Lígia Kleim é médica graduada pela UFJF, com título de especialista em Pediatria pela Sociedade Brasileira de Pediatria. CRM-MG 22866/RQE 15568.

Estava aqui pensando sobre o ano que passou, as experiências que vivi e quais seriam meus desejos para vocês para 2023.....
31/12/2022

Estava aqui pensando sobre o ano que passou, as experiências que vivi e quais seriam meus desejos para vocês para 2023...

E foi aí que me deparei com um texto da , que resumiu o meu desejo em apenas uma palavra: leveza.

Abaixo compartilho com vocês um trecho desse belo texto, para que possam viver com mais leveza em 2023:
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“FILTRE ESSE TANTO DE INFORMAÇÃO que você consome. [...] Lembre-se de que informação liberta mas ela também pode aprisionar - se a gente não souber filtrar. Aprenda um pouco aqui, discorde um pouco ali e vá construindo o SEU maternar, que é único, precioso e intransferível.

NÃO SE LEVE TÃO A SÉRIO: permita-se rir do fato de ter mandado a criança com a roupa de Smurf no dia errado, reveja suas certezas rígidas, pare de ser “contra ou a favor” o tempo todo. [...] Na vida adulta, a gente pode mudar de opinião e rir muito de si mesmo. Aceite a vida como essa coisa FINITA e imprecisa que é.

NA DÚVIDA, ABRACE O CAMINHO DO MEIO: [...] lembre-se de que entre dois extremos [...] reside o maravilhoso MEIO TERMO. Aristóteles pregava a doutrina do meio termo, que é o lugar desejável entre dois extremos - um de excesso e outro de deficiência.

COLOQUE EM PERSPECTIVA: a leveza não é apenas uma escolha, ela é a capacidade de se deslocar da realidade a ponto de conseguir enxergar o evento lá do alto. É como se você ampliasse o zoom da câmera e se perguntasse: que importância isso vai ter daqui a cinco minutos, cinco dias, cinco anos? A resposta, geralmente, é: NENHUMA.

A gente se estressa com a migalha, o brinquedo, a franja torta, que a criança cortou sozinha. Dá importância a todas as pequenezas possíveis e menospreza o grande milagre que é estar vivo. Ser leve é lembrar disso. Todos os dias".
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Obrigada por palavras tão sábias, Roberta Ferec. E um feliz e mais leve 2023 para todas e todos!

Mais um Natal vem chegando e trazendo consigo aquele momento gostoso em família, com todos juntos em volta da mesa, abra...
24/12/2022

Mais um Natal vem chegando e trazendo consigo aquele momento gostoso em família, com todos juntos em volta da mesa, abraços quentinhos dos avós e crianças espalhando alegria por onde passam. E, claro: todas aquelas tradições de Natal que cada família tem e passa de geração em geração. 🌲🎅

Pensando nisso, gostaria de saber qual a tradição que aquece seu coração e traz lindas memórias da sua infância, que você fez questão de passar para sua filha ou seu filho? Compartilhe com a gente nos comentários!

Desde já, desejo a todas e todos vocês uma linda e feliz noite de Natal, recheada de tradições especiais e boas memórias!

Aquela fase chegou 😵. Hora de pais e cuidadores se adaptarem novamente. Acesse este post do  para conferir mais aprendiz...
20/12/2022

Aquela fase chegou 😵. Hora de pais e cuidadores se adaptarem novamente. Acesse este post do para conferir mais aprendizados sobre a adolescência.
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REPOST https://www.instagram.com/p/CmMDAK5uauV/?igshid=YmMyMTA2M2Y%3D

"A é um período de transformação, como a metamorfose da lagarta em borboleta, a criança se transformará em um adulto. Esta fase é difícil para os pais e para o adolescente em questão. Em uma época de muitas mudanças, os pais têm que aceitar que o filho já não é mais uma criança e agora está se tornando um adulto, cheio de opiniões, com novos hábitos, muitos hormônios e um corpo de homem ou mulher. Velhas relações têm que ser reinventadas e muitas mudanças ocorrem.

Nesta época ocorre a chamada , uma série de características psicológicas-emocionais pelas quais o adolescente passa. São elas:

• Busca de si mesmo e da identidade;
• Separação progressiva dos pais;
• Tendência grupal;
• Necessidade de intelectualizar e de fantasiar;
• Flutuações de humor intensas;
• Crise religiosa que pode ir do ateísmo mais intransigente até o misticismo mais fervoroso;
• Não situação temporal;
• Evolução da sexualidade;
• Atitude social reivindicatória com tendências antissociais de diversas intensidades;
• Manifestações contraditórias de conduta;
• Desenvolvimento do pensamento abstrato;
• Vivência do luto:
Perda do corpo infantil
Perda da identidade infantil
Perda da relação com os pais da infância

A adolescência é um período onde o sujeito vai se desvencilhar de velhos hábitos infantis. Para isso atravessará uma fase marcada por perdas, transformações, experimentações, descobertas e vulnerabilidades. Após esta vivência única, o adolescente estará apto a sair do casulo como um sujeito adulto que sabe posicionar-se com autonomia nas suas escolhas pessoais e profissionais."

Tem filho adolescente? Conta pra gente como está sendo esse processo.

Infelizmente o hexa não veio e ficamos com aquela frustração. Para muitas crianças.... também parecia o fim do mundo! Ol...
13/12/2022

Infelizmente o hexa não veio e ficamos com aquela frustração. Para muitas crianças.... também parecia o fim do mundo! Olhando pelo lado positivo, a eliminação é uma oportunidade para pautarmos o papel de pais e cuidadores para ajudar os pequenos a superarem momentos de grandes decepções ou perdas. Por isso, compartilho com vocês um post do sobre o assunto, que serve como importante aprendizado:
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A eliminação da seleção brasileira de futebol na Copa do Mundo deixou muita gente triste. Se para os adultos é difícil lidar com o sentimento de frustração, para as crianças pode ser ainda mais desafiador, uma vez que ainda estão no processo de desenvolvimento das competências necessárias para superar este desafio.

Separamos algumas dicas para ajudar os filhos a enfrentar melhor este e outros momentos desafiadores.

👉 Respeite o sentimento da criança
Não se deve negar a dor da perda. Deixe que a criança sinta e assimile a sensação de frustração que está sentindo. Isso a ajuda a reconhecer melhor suas emoções.

👉 Explique o contexto
É natural que as crianças tenham uma dificuldade maior em aceitar a perda, seja numa brincadeira, um jogo ou uma competição. Mas é possível facilitar a maneira como os pequenos vão lidar com o sentimento de derrota. Por exemplo, esclarecendo os fatores que levaram a determinado resultado. Ao entender o que provocou a perda, ela pode enfrentar melhor a situação. A escola, pais e outros familiares têm papel importante nesse sentido, ao fazer com que a criança enxergue os significados que a situação pode ter.

👉 Destaque aspectos positivos
Vale também mostrar à criança que as possibilidades vão muito além de ganhar ou perder. Isso inclui ressaltar o bom desempenho de determinado jogador ou lembrar de outras partidas em que o time atuou bem. Isso faz com que a criança entenda de maneira mais ampla o que aconteceu, compreendendo melhor o que ela sente nessas situações.

👉 Pratique a empatia
Pais podem contar à criança como se sentem e o que fazem para lidar com a derrota. O exemplo é importante para que o filho veja que os adultos também têm experiências difíceis e que precisam enfrentá-las.

E para além dos resultados, lembre que o principal é participar e se divertir com os amigos!

(Com informações do Estadão e do .rossandroklinjey


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A eliminação da seleção brasileira de futebol na Copa do Mundo deixou muita gente triste. Se para os adultos é difícil lidar com o sentimento de frustração, para as crianças pode ser ainda mais desafiador, uma vez que ainda estão no processo de desenvolvimento das competências necessárias para superar este desafio.

Separamos algumas dicas para ajudar os filhos a enfrentar melhor este e outros momentos desafiadores.

👉 Respeite o sentimento da criança
Não se deve negar a dor da perda. Deixe que a criança sinta e assimile a sensação de frustração que está sentindo. Isso a ajuda a reconhecer melhor suas emoções.

👉 Explique o contexto
É natural que as crianças tenham uma dificuldade maior em aceitar a perda, seja numa brincadeira, um jogo ou uma competição. Mas é possível facilitar a maneira como os pequenos vão lidar com o sentimento de derrota. Por exemplo, esclarecendo os fatores que levaram a determinado resultado. Ao entender o que provocou a perda, ela pode enfrentar melhor a situação. A escola, pais e outros familiares têm papel importante nesse sentido, ao fazer com que a criança enxergue os significados que a situação pode ter.

👉 Destaque aspectos positivos
Vale também mostrar à criança que as possibilidades vão muito além de ganhar ou perder. Isso inclui ressaltar o bom desempenho de determinado jogador ou lembrar de outras partidas em que o time atuou bem. Isso faz com que a criança entenda de maneira mais ampla o que aconteceu, compreendendo melhor o que ela sente nessas situações.

👉 Pratique a empatia
Pais podem contar à criança como se sentem e o que fazem para lidar com a derrota. O exemplo é importante para que o filho veja que os adultos também têm experiências difíceis e que precisam enfrentá-las.

E para além dos resultados, lembre que o principal é participar e se divertir com os amigos!

(Com informações do Estadão e do .rossandroklinjey

A edição mais recente da revista Mommys trouxe uma ótima reportagem sobre a preocupante queda da cobertura vacinal entre...
16/11/2022

A edição mais recente da revista Mommys trouxe uma ótima reportagem sobre a preocupante queda da cobertura vacinal entre as crianças brasileiras. Desde 2018 nenhuma meta de vacinação infantil foi alcançada e isso pode implicar no risco de volta de graves doenças que já haviam sido erradicadas do país, como a poliomielite. Vale a pena conferir e compartilhar esse conteúdo do .

Acesse: bit.ly/mommys38 e boa leitura!

Sabemos que o puerpério é uma fase bastante delicada na vida das mães. Afinal, é um mix de sentimentos, descobertas e ho...
01/11/2022

Sabemos que o puerpério é uma fase bastante delicada na vida das mães. Afinal, é um mix de sentimentos, descobertas e hormônios, não é mesmo?

E nessa fase de adaptação, o mais importante é que a rede de apoio e aquelas pessoas que irão fazer uma visita ao bebê sejam bastante cuidadosas com relação aos comentários ou palpites que forem dar.

Pensando nisso, trouxe aqui para vocês algumas dicas sobre questões que devem ser evitadas nesse momento. Confira passando as imagens para o lado.

Os adolescentes estão cada vez mais conectados e o uso das redes sociais tem sido mais comum a cada dia que passa. Mas o...
26/10/2022

Os adolescentes estão cada vez mais conectados e o uso das redes sociais tem sido mais comum a cada dia que passa. Mas o que fazer para garantir que eles estejam seguros e usem a tecnologia a seu favor?

Em primeiro lugar, é muito importante manter aberta a porta da comunicação respeitosa, optando sempre por diálogos honestos. Além disso, é fundamental acompanhar e orientar seu filho e/ou sua filha no ambiente virtual.

Por isso, deixo aqui algumas dicas práticas para o dia a dia. Para conferir, passe as imagens para o lado.

👉 Se você também tem alguma dica sobre esse assunto, deixe aqui nos comentários. Com certeza irá ajudar outras famílias que estejam passando por essa fase.

21/10/2022

O desmame do bebê deve acontecer como um processo natural, a partir de uma evolução da redução na frequência das mamadas. Para que isso ocorra com mais suavidade, é preciso estar atenta a alguns sinais que a criança apresenta, indicando que ela já está pronta para fazer essa transição.

Assista no vídeo quais são esses sinais para te ajudar nessa identificação. Aperte o play para conferir as dicas.

👉 Caso você queira mais dicas sobre o desmame natural, acesse:

Você sabia que o contato pele a pele (barriga com barriga) entre a mãe ou o pai e o bebê traz inúmeros benefícios, tanto...
19/10/2022

Você sabia que o contato pele a pele (barriga com barriga) entre a mãe ou o pai e o bebê traz inúmeros benefícios, tanto para a criança, quanto para os pais?

Por esse motivo, sempre recomendo essa prática (desde o nascimento do bebê) pois, além de gerar maior conexão e fortalecer ainda mais o vínculo emocional entre mãe, pai e bebê, também favorece:

👉 Regulação da respiração do bebê, frequência cardíaca, níveis de oxigénio e temperatura;
👉 Ajuda na amamentação;
👉 Mantêm o bebê quente e calmo;
👉 Diminuição do ingurgitamento materno (acumulação dolorosa de leite);
👉 Diminuição da probabilidade de depressão pós-parto;
👉 Estímulo sensorial;
👉 Diminui o choro e o estresse inerentes ao nascimento do bebé, o que permite não gastar tanta energia nesta transição e estar mais disponível para conhecer os pais;
👉 Desenvolvimento cerebral dos bebês, especialmente os prematuros;
👉 Aumenta a confiança dos pais em cuidar dos bebês;
👉 Instiga os instintos parentais.

Diante de tantos benefícios, caso você ainda não tenha iniciado essa prática, nunca é tarde para começar a vivenciar esses momentos!

Hoje vim compartilhar com vocês mais um depoimento que encheu meu coração de alegria e gratidão! Dessa vez, quem me pres...
17/10/2022

Hoje vim compartilhar com vocês mais um depoimento que encheu meu coração de alegria e gratidão! Dessa vez, quem me presenteou com suas palavras foi a Paula, mamãe do meu querido paciente Maurício, que hoje já está com 8 anos.

Paula, fico muito feliz em saber que você se sentiu acolhida em minhas consultas e que as orientações que recebeu naquela época foram importantes para que você pudesse estabelecer uma rotina de amamentação, sono e alimentação.

Sabemos o quanto essas fases são desafiadoras na vida de uma mãe, não é mesmo? E saber que fiz a diferença nessas etapas, é extremamente gratificante para mim! Obrigada pelo carinho e confiança. E continue contando com meu apoio e orientações. É um enorme prazer tornar esses momentos mais leves e poder acompanhar o crescimento e desenvolvimento desses pequenos.

Um grande abraço em vocês!

Caso queiram saber mais informações sobre:
Sono: acesse .
Amamentação: acesse .
Alimentação: acesse: .

Abaixo o depoimento na íntegra:
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“Excelente médica, fui acolhida desde a primeira consulta com meu bebê e ela foi fundamental no início da adaptação com meu bebê. Rotina de amamentação, sono e alimentação. Melhor pediatra de Belo Horizonte”.

Hoje é dia de celebrar aqueles que se dedicam diariamente à educação e que, nos últimos anos, superaram grandes desafios...
15/10/2022

Hoje é dia de celebrar aqueles que se dedicam diariamente à educação e que, nos últimos anos, superaram grandes desafios, sendo sinônimo de muita resiliência. Vocês nos inspiram por toda sua força e superação.

A minha imensa admiração a todas as professoras e professores que colaboram todos os dias com os ensinamentos essenciais para a formação de melhores pessoas e para a construção de um futuro melhor para todos nós!

Um ! Desejo, de coração, que o trabalho que vocês desempenham seja reconhecido não somente hoje, mas todos os dias!

O número de casos de meningite C aumentou em vários estados brasileiros, dentre eles: São Paulo, Rio de Janeiro e também...
13/10/2022

O número de casos de meningite C aumentou em vários estados brasileiros, dentre eles: São Paulo, Rio de Janeiro e também em Minas Gerais. O “surto” da infecção é preocupante e pode estar diretamente ligado à baixa cobertura vacinal, uma vez que, até o momento, apenas 52% do público-alvo foi vacinado com a meningocócica C este ano (em Belo Horizonte, a cobertura está em 62% e a meta é de 95%).

Tendo em vista esse cenário, o melhor neste momento é vacinar seu filho ou sua filha o quanto antes (caso o calendário não esteja em dia), pois essa é a melhor forma de prevenir a doença, e também se informar para identificar precocemente os sintomas.

Passe as imagens para o lado e confira mais informações.

Para se informar sobre as vacinas disponíveis, acesse:

Endereço

Alameda Oscar Niemeyer, 1033, Conj. 206 (Ed. Atlanta 1/Portaria Zero)/Vila Da Serra
Belo Horizonte, MG
34006-065

Horário de Funcionamento

Segunda-feira 08:00 - 18:00
Terça-feira 08:00 - 18:00
Quarta-feira 08:00 - 18:00
Quinta-feira 08:00 - 18:00
Sexta-feira 08:00 - 18:00

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