Thais Buckel Treinamento Funcional

Thais Buckel Treinamento Funcional Oferecemos um serviço de Treinamento Funcional, com o intuito de trazer até você algo diferente do que o mercado tradicional lhe oferece!

Estacionamento e ambiente climatizado

Bora começar o ano com pé direito?!!! Ainda temos 358 dias para fazer diferente esse ano...Marque sua aula experimental,...
09/01/2024

Bora começar o ano com pé direito?!!! Ainda temos 358 dias para fazer diferente esse ano...

Marque sua aula experimental, e venha fazer parte do nosso time.

📲 (54) 9 9944 4408

Feliz Natal e ótimo Ano Novo a todos...
25/12/2023

Feliz Natal e ótimo Ano Novo a todos...

OUTUBRO ROSAPORQUE QUEM SE AMA, SE CUIDA...
06/10/2023

OUTUBRO ROSA

PORQUE QUEM SE AMA, SE CUIDA...

O Low Pressure Fitness (LPF) é uma técnica de exercícios respiratórios e posturais que visa melhorar a função respiratór...
25/09/2023

O Low Pressure Fitness (LPF) é uma técnica de exercícios respiratórios e posturais que visa melhorar a função respiratória, a postura e a saúde do core. Ele foi desenvolvido com base na hipopressão, que envolve a criação de pressão negativa no abdômen durante a respiração e exercícios específicos.

A prática do LPF envolve a realização de uma série de posturas e movimentos enquanto se controla a respiração de forma a criar vácuo abdominal, fortalecendo os músculos do core, melhorando a postura e promovendo a saúde do assoalho pélvico. Essa técnica tem sido utilizada para tratar problemas como incontinência urinária, dor lombar, diástase abdominal, entre outros.

Os benefícios do LPF incluem o fortalecimento dos músculos do abdômen, uma postura mais ereta, melhora na circulação sanguínea e até mesmo o potencial de melhorar a função sexual. No entanto, é importante aprender a técnica com um instrutor qualificado, pois a execução incorreta dos exercícios pode não ser eficaz e, em alguns casos, até prejudicial.

Marque sua avaliação e venha conhecer e praticar esse método conosco... 😉

📲 (54) 9 9944 4408

Feliz dia a todos que acreditam na evolução das pessoas e transformam os corpos através do movimento...01 de setembro, d...
01/09/2023

Feliz dia a todos que acreditam na evolução das pessoas e transformam os corpos através do movimento...

01 de setembro, dia do Profissional de Educação Física.

Em especial aos que fazem parte da nossa equipe:

Feliz dia a todos eles que chamamos de HERÓIS!!! Feliz dia dos pais... 🖤
13/08/2023

Feliz dia a todos eles que chamamos de HERÓIS!!!

Feliz dia dos pais...
🖤

Conheça nossa equipe: Maurício Rizzardo Conci30 anosGraduando Educação Física Bacharelado - FSGSócio proprietário Gradua...
03/08/2023

Conheça nossa equipe:

Maurício Rizzardo Conci
30 anos
Graduando Educação Física Bacharelado - FSG
Sócio proprietário

Graduando de Educação Física Bacharelado - FSG
Curso Liberação Miofascial - Centro Educacional Sete de Setembro
Curso Personal Training - Centro Educacional Sete de Setembro
Qualificação em Treinamento Físico Funcional - BPro
Treinamento Funcional na Terceira Idade - Personal S/A

Conheça nossa equipe:Edinan Ribeiro28 anosGraduando Educação Física Bacharel - UCSPeriodização na Prática: O que a Facul...
03/08/2023

Conheça nossa equipe:

Edinan Ribeiro
28 anos
Graduando Educação Física Bacharel - UCS

Periodização na Prática: O que a Faculdade não te Ensina
Prática de Musculação: Hipertrofia & Emagrecimento.
Musculação do iniciante ao avançado.

Conheça nossa equipe: Thaís Buckel Conci 31 anosProfissional de Educação Física Socia proprietária Graduada em Educação...
02/08/2023

Conheça nossa equipe:

Thaís Buckel Conci
31 anos
Profissional de Educação Física
Socia proprietária

Graduada em Educação Física Bacharel - UCS 2016
Pos -Graduação em Fisiologia do Exercício e Nutrição Esportiva - Isulbra 2020
Especialização em Treinamento Funcional - CORE 360 Nivel 1,2 e 3 - 2012
Especialização em Treinamento Funcional - Gaff Treinamento funcional - 2016
Especialização em Avaliação Funcional, Exercícios Corretivos e Montagem de programa de Treinamento Funcional - Raul Hilgert Heinrich - 2019
Especialização em Low Pressure Fitness - LPF Nível 1,2,3, Materials e Wall Series
Especialização em Personal na gestação e pos - parto - PGPP 2023

Por que treinar conosco?Quando pensamos em atendimento, buscamos te proporcionar experiências diferente de tudo que já f...
19/07/2023

Por que treinar conosco?

Quando pensamos em atendimento, buscamos te proporcionar experiências diferente de tudo que já fez, com metodologia de trabalho própria e aulas que fogem do tradicional e ao mesmo tempo eficazes.

Sempre buscamos proporcionar um ambiente seguro e descontraído.

Nossos profissionais são treinados e atualizados sempre buscando o melhor para nosso aluno.

E o melhor de tudo, aqui temos amigos e não clientes.

Marque sua aula experimental gratuita e venha fazer parte do nosso time!!! 💪🏻👊🏻

Aaah, tá muito frio, nem vou pro treino hoje!!! Você se identifica com essa frase?!!! Pois bem, se você soubesse o quão ...
17/07/2023

Aaah, tá muito frio, nem vou pro treino hoje!!!
Você se identifica com essa frase?!!!

Pois bem, se você soubesse o quão bem te faz você treinar nos dias frios.
Além de te ajudar a manter o corpo aquecido, treinar no inverno ajuda você a pegar menos resfriado, melhora o seu sistema imune, gasto calórico mais elevado, previne doenças cardiovasculares, ajuda a combater depressão e muito outros benefícios...

E a famosa frase " o corpo do verão é construído no inverno".

E aí? Ainda vai deixar de treinar por causa do frio?!!!

Marque uma aula experimental e venha conhecer nossa metodologia... 😉

Porque emagrecer vai muito além de só treinar!!! Emagrecer depende da sua alimentação, rotina, estresse, sono e sim de t...
07/07/2023

Porque emagrecer vai muito além de só treinar!!!

Emagrecer depende da sua alimentação, rotina, estresse, sono e sim de treinar também.

Então...
Não adianta treinar se não se alimentar direito...
Não adianta treinar se vive uma vida insana de estresse...
Não adianta treinar se não dorme direito!!!

Crie hábitos...
É corpo, alma e mente, simples assim? Não, mas não custa tentar!!!



Endereço

Bento Gonçalves, RS
95702-004

Horário de Funcionamento

Segunda-feira 06:00 - 21:00
Terça-feira 06:00 - 21:00
Quarta-feira 06:00 - 21:00
Quinta-feira 06:00 - 21:00
Sexta-feira 06:00 - 21:00
Sábado 07:00 - 10:00

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