Psicóloga Juliana Bariviera

Psicóloga Juliana Bariviera Psicóloga Clínica e Escolar
✨ Especialista em Teoria do Apego

Muitas vezes, o que parece desinteresse ou “preguiça” pode ser, na verdade, um sinal de dificuldade que a criança ainda ...
17/10/2025

Muitas vezes, o que parece desinteresse ou “preguiça” pode ser, na verdade, um sinal de dificuldade que a criança ainda não consegue expressar.

🧠 Na psicologia, entendemos que o comportamento é uma forma de comunicação, e quando a criança evita atividades escolares, se distrai com facilidade ou demonstra frustração ao tentar aprender, é importante olhar com atenção.

Dificuldades de aprendizagem, questões emocionais, falta de rotina ou até mesmo baixa autoestima podem estar por trás desse comportamento. Por isso, antes de rotular, é essencial observar, acolher e investigar o que está acontecendo.

✨ Quando olhamos com empatia e escuta ativa, abrimos caminhos para que a criança se sinta compreendida, fortalecendo sua confiança e o prazer em aprender, e é exatamente aí que o processo educativo e emocional se encontra. 🤍

Antes de julgar o comportamento de uma criança, é importante lembrar: por trás de uma birra, um grito ou um gesto impuls...
10/10/2025

Antes de julgar o comportamento de uma criança, é importante lembrar: por trás de uma birra, um grito ou um gesto impulsivo, pode existir um pedido de ajuda.

Acolher é olhar além do que se vê. É entender que toda atitude tem um motivo, e que a escuta e o vínculo são os primeiros passos para compreender o que a criança está tentando comunicar.

O afeto é o ponto de partida para qualquer transformação. 🤍

25/09/2025

O processo de cuidar da saúde mental exige coragem, paciência e acima de tudo, constância. Haverá dias desafiadores, mas é justamente nesses momentos que lembrar do seu propósito faz toda a diferença.

🍃 Continue. Um passo de cada vez já é movimento, já é transformação.

E se precisar, não hesite em buscar apoio. 🤍

Quando uma criança br**ca, parece apenas diversão… mas, na verdade, seu cérebro está trabalhando intensamente. 🧠É nesse ...
22/09/2025

Quando uma criança br**ca, parece apenas diversão… mas, na verdade, seu cérebro está trabalhando intensamente. 🧠

É nesse momento que ela aprende a se comunicar, a lidar com emoções, a resolver problemas e a desenvolver habilidades motoras e cognitivas.

Brincar ativa áreas fundamentais ligadas à memória, à linguagem, à criatividade e ao autocontrole. É br**cando que a criança experimenta o mundo, expressa sentimentos, desenvolve empatia e fortalece a confiança em si mesma. 🧸

Durante a br**cadeira, diferentes neurotransmissores entram em ação e fazem toda a diferença:

• Serotonina → reduz ansiedade e regula o humor.
• Endorfina → traz calma, bem-estar, felicidade e incentiva a criatividade.
• Acetilcolina → favorece a atenção, o aprendizado e a memória.
• Dopamina → ativa o sistema de recompensa, gerando motivação e prazer.

E quando os pais ou responsáveis entram na br**cadeira, o impacto é ainda maior. 💛 Esse tempo de conexão fortalece vínculos, aumenta a autoestima da criança e cria memórias afetivas que ficam para a vida toda.

Brincar juntos é investir em amor, aprendizado e vínculo. Que tal reservar um tempinho hoje para uma boa br**cadeira? 🪀

**car **cadeira

A depressão também pode afetar crianças, e muitas vezes os sinais aparecem de forma silenciosa, através de mudanças no c...
12/09/2025

A depressão também pode afetar crianças, e muitas vezes os sinais aparecem de forma silenciosa, através de mudanças no corpo, no comportamento e no dia a dia. 🧒🏼

Reconhecer esses sintomas é o primeiro passo para oferecer acolhimento e buscar ajuda profissional.
Fique atento e, se notar mudanças persistentes, procure orientação de um psicólogo.

Cuidar da saúde emocional na infância é fundamental para o desenvolvimento saudável. 🤍

O amor não é só afeto. É também construção cerebral. 🧠O vínculo afetivo que uma criança recebe nos primeiros anos de vid...
09/09/2025

O amor não é só afeto. É também construção cerebral. 🧠

O vínculo afetivo que uma criança recebe nos primeiros anos de vida, molda regiões do cérebro responsáveis por:

✔️ Regulação emocional.
✔️ Sensação de segurança.
✔️ Capacidade de enfrentar desafios.
✔️ Saúde mental e física a longo prazo.

Pesquisas revelaram que crianças que se sentem acolhidas, vistas e protegidas até os 3 anos, desenvolvem uma percepção de segurança social muito mais forte na adolescência. E isso prevê:

- Menor sofrimento emocional.
- Menos ansiedade e depressão.
- Menos doenças físicas relacionadas ao estresse.
- Mais capacidade de construir relações saudáveis e resilientes.

Ou seja, o que parece simples, um abraço, uma escuta, um “eu estou aqui”, não é pequeno. É desenvolvimento neurológico saudável.

O amor para com uma criança não precisa ser perfeito. Só precisa estar emocionalmente disponível. 💛

Eu sempre carreguei em mim o desejo de ajudar e cuidar do outro. Desde criança, fui aquela que escutava, que buscava com...
27/08/2025

Eu sempre carreguei em mim o desejo de ajudar e cuidar do outro. Desde criança, fui aquela que escutava, que buscava compreender, que se preocupava com a família e com os amigos. Sem perceber, já havia em mim uma essência marcada pelo olhar atento, pela escuta sensível e pela vontade genuína de acolher.

Quando chegou o momento de escolher uma profissão, porém, optei por outro curso, movida pelas circunstâncias e pela falta de apoio para ingressar em Psicologia, que sempre esteve no meu coração. Com o tempo, percebi que aquele caminho não fazia sentido algum. Foi um período de dúvidas, mas também de autodescoberta.

A decisão de trancar não foi simples, mas foi libertadora. Logo depois, alguém que era um importante apoio naquele momento me perguntou: “Você nunca pensou em fazer Psicologia?”. Naquele instante, lembrei do que sempre esteve dentro de mim e compreendi que não poderia mais adiar meu sonho e minha missão de vida. Então, busquei todos os recursos possíveis para tornar esse desejo realidade.

Iniciar a Psicologia foi, para mim, um reencontro. Cada disciplina, cada estágio, cada experiência prática confirmava que eu estava exatamente onde deveria estar. Os desafios surgiram, é claro, mas cada obstáculo vencido me fortaleceu e me fez acreditar ainda mais no meu potencial e na importância desse caminho.

Hoje, olho para a minha trajetória com gratidão, tanto pelo que vivi antes quanto pelo que estou construindo agora.

A Psicologia, para mim, não é apenas uma profissão: é um propósito de vida. É a oportunidade de transformar dor em aprendizado, escuta em acolhimento, encontros em possibilidades e, acima de tudo, fazer a diferença na vida das pessoas. 🤍

Psicóloga Juliana Bariviera
CRP 07/28531

24/08/2025

Mais do que uma data no calendário, este dia é um convite para refletirmos sobre a importância dessa fase tão especial e determinante na vida de todo ser humano.

Celebrado no dia 24 de agosto no Brasil, o Dia da Infância surgiu como forma de conscientizar sobre os direitos das crianças e a necessidade de garantir um desenvolvimento saudável, seguro e feliz. 🌟

A infância é o alicerce de quem seremos na vida adulta. É nela que formamos nossa autoestima, aprendemos sobre vínculos, desenvolvemos habilidades socioemocionais e construímos memórias que nos acompanham para sempre.

Cuidar da infância é investir em um futuro mais saudável, consciente e humano. ✨

O autoabandono muitas vezes acontece de forma silenciosa, quando vamos deixando de lado nossas necessidades, emoções e p...
21/08/2025

O autoabandono muitas vezes acontece de forma silenciosa, quando vamos deixando de lado nossas necessidades, emoções e prazeres em nome de outras demandas.

Com o tempo, isso pode gerar desgaste emocional, baixa autoestima e até adoecimento físico e mental.

A psicoterapia é um caminho para se reconectar consigo mesmo, resgatar o autocuidado e reconstruir uma relação mais saudável com quem você é. ✨

Lembre-se: cuidar de si não é egoísmo, é necessidade. 🤍

No desenvolvimento emocional de uma criança, a figura paterna exerce um papel fundamental.A presença de um pai, seja bio...
10/08/2025

No desenvolvimento emocional de uma criança, a figura paterna exerce um papel fundamental.

A presença de um pai, seja biológico ou exercendo essa função afetiva, contribui para o sentimento de segurança, para a construção da autoestima e para o aprendizado de valores que a acompanharão por toda a vida.

Neste Dia dos Pais, celebramos não apenas o cuidado e o amor, mas também a importância de vínculos saudáveis, que fortalecem e transformam.

Feliz Dia dos Pais! 🤍

04/08/2025

Na correria do dia a dia, muitas vezes nos esquecemos de algo essencial: a verdadeira presença. Para uma criança, a atenção dos pais ou cuidadores não precisa de grandes eventos. Momentos simples, como br**car junto, ouvir com interesse ou simplesmente estar disponível, criam memórias afetivas poderosas. 🧒🏽

🔍 A psicologia nos mostra que crianças que se sentem vistas e acolhidas desenvolvem maior autoestima, segurança emocional e vínculos saudáveis.

🧠 A presença afetuosa favorece o desenvolvimento cognitivo e emocional, e ajuda a construir relações de confiança para a vida toda.

Não subestime a força de um olhar, um carinho, uma escuta atenta. Esses pequenos gestos são gigantes na construção de uma infância saudável.

Momentos simples, quando vividos com atenção e afeto, se tornam inesquecíveis. 🤍

A amizade tem um papel essencial em nossa vida, não apenas nos momentos de alegria, mas também em situações desafiadoras...
20/07/2025

A amizade tem um papel essencial em nossa vida, não apenas nos momentos de alegria, mas também em situações desafiadoras.

Em um mundo cada vez mais individualista, relações humanas como a amizade são fundamentais para o nosso desenvolvimento emocional. Ela nos ensina a respeitar e celebrar as diferenças, fortalece nossa resiliência e nos ajuda a enfrentar dificuldades com mais leveza.

Para crianças e adolescentes, as amizades oferecem um espaço seguro para compartilhar sentimentos e desenvolver habilidades como empatia, comunicação e autonomia. E para os adultos, continuam sendo uma fonte poderosa de suporte e equilíbrio emocional.

Neste Dia do Amigo, celebre quem caminha ao seu lado com verdade, afeto e escuta.

✨ Feliz Dia do Amigo! Que nunca nos faltem conexões que nutrem a alma. 💛

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Bento Gonçalves, RS
95700-162

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