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Círculo Bento Gonçalves

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Brasil
Bento Gonçalves, RS
Círculo Bento Gonçalves

Assistência Saúde, Social, e Educação
📍Medicina
📍Odontologia
📍Exames
📍Farmácias
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O Círculo Bento Gonçalves é uma pessoa jurídica do Terceiro Setor, de assistência social e de educação, constituída pela união de pessoas, sem fins econômicos, voltada ao atendimento de propósitos públicos, colaborando com o bem comum e com o desenvolvimento social e sustentável, além de contribuir no processo de transformação social através da conquista e manutenção da qualidade de vida da comunidade de Bento Gonçalves.

20/10/2025

A alimentação não é apenas uma forma de saciar a fome. O que colocamos no prato interfere diretamente na forma como nosso corpo funciona. Hoje sabemos que a dieta pode tanto aumentar quanto reduzir o risco de doenças crônicas, inclusive o câncer.

Uma alimentação rica em fibras, como frutas, verduras, legumes e cereais integrais, ajuda a nutrir a microbiota intestinal, que está ligada à imunidade e ao equilíbrio hormonal. Frutas vermelhas, folhas verde-escuras e vegetais crucíferos, como o brócolis, são aliados poderosos por causa de seus compostos antioxidantes e anti-inflamatórios.

Por outro lado, o excesso de açúcar, bebidas alcoólicas e alimentos ultraprocessados aumenta a inflamação no corpo, favorece desequilíbrios metabólicos e enfraquece o sistema de defesa. São escolhas do dia a dia que, acumuladas, cobram um preço alto ao longo do tempo.

A prevenção não precisa de fórmulas milagrosas, e sim de consistência. Comer de forma mais natural, reduzir exageros e manter equilíbrio é um passo possível e que traz resultados reais.

No Círculo BG, nosso trabalho com nutrição é personalizado. Não falamos em dietas restritivas, mas em planos que se encaixam na rotina, respeitam a individualidade e têm como objetivo principal preservar a saúde e o bem-estar.

Se você deseja cuidar da sua alimentação de forma prática e consciente, marque uma consulta com nossa nutricionista pelo WhatsApp (54) 9939-0832.

17/10/2025

Talvez você já tenha notado que hoje em dia parece que quase toda criança usa aparelho. Isso não é coincidência. Fatores modernos vêm impactando diretamente o crescimento bucal e facial das crianças, aumentando os casos de problemas dentários.

Alimentação menos natural, com comidas muito moles e ultraprocessadas, reduziu o hábito de mastigar de verdade. Essa mastigação pobre deixa de estimular os ossos da face e a posição correta dos dentes. Além disso, o uso prolongado de chupeta e mamadeira e a respiração pela boca também interferem na mordida.

Outro ponto que faz diferença é o excesso de telas. Crianças passam horas com a cabeça inclinada, boca entreaberta e má postura. Isso altera respiração, musculatura e até a posição da língua — elementos fundamentais para o alinhamento dos dentes.

A boa notícia é que muitos desses problemas podem ser prevenidos. Introduzir alimentos crocantes na rotina, estimular a respiração pelo nariz e levar a criança ao dentista cedo são passos importantes. A primeira consulta pode ser feita ainda nos primeiros anos de vida.

No Círculo BG, acreditamos que o cuidado com os dentes deve começar desde cedo, de forma acolhedora e educativa. Quanto antes a família recebe orientação, menor a chance de precisar de aparelhos complexos no futuro.

Quer garantir um sorriso saudável para seu filho?
Agende uma avaliação odontológica no Círculo BG pelo WhatsApp (54) 9939-0832.

14/10/2025

Quando pensamos em saúde, normalmente associamos a exames, remédios e consultas. Mas a Medicina Tradicional Chinesa traz um olhar complementar: ela entende que emoções que não são vividas, elaboradas ou expressas podem se acumular no corpo como uma forma de “estagnação”.

Tristeza prolongada, ressentimentos antigos, mágoas guardadas. Tudo isso, quando não encontra uma forma de sair, pode impactar o equilíbrio da energia vital, chamada de Qi. Segundo a visão da MTC, quando o Qi f**a bloqueado, áreas específ**as do corpo sofrem mais. O tórax, por exemplo, está ligado à emoção da tristeza e ao órgão Pulmão, e é uma região que pode sentir esse peso.

Não se trata de substituir exames ou tratamentos médicos, mas sim de ampliar a forma como olhamos para a saúde. Emoções que não circulam podem gerar tensão crônica, hábitos ruins e até resistência em buscar ajuda. Quando movimentamos a energia emocional, abrimos espaço para que o corpo responda melhor a qualquer forma de cuidado.

Práticas como acupuntura, meditação, exercícios respiratórios e até conversas profundas ajudam a “destravar” essa estagnação. E junto disso, vem também a importância de cuidar da rotina: dormir melhor, se alimentar com mais qualidade, criar momentos de lazer e aliviar a sobrecarga diária.

No Círculo BG, acreditamos que saúde é resultado de equilíbrio. O corpo e a mente caminham juntos, e dar atenção às emoções faz parte de cuidar de verdade.

Se você deseja conhecer mais sobre como a Medicina Chinesa pode somar na sua saúde, agende uma avaliação integrativa no Círculo BG pelo WhatsApp (54) 9939-0832.

12/10/2025

O Dia das Crianças é um momento de celebração, mas também de reflexão. Afinal, que presente é mais valioso do que oferecer saúde, equilíbrio e bem-estar para os pequenos? Brinquedos passam, roupas deixam de servir, mas os cuidados que damos hoje acompanham nossos filhos pela vida inteira.

A infância é uma fase de intensas descobertas. Cada desafio, cada aprendizado e cada nova emoção impactam diretamente no desenvolvimento físico e emocional. E muitas vezes, sinais que parecem simples para os adultos podem ser enormes para as crianças: uma dor de barriga que se repete, a dificuldade de dormir sozinho, o medo da escola, ou até aquela irritação que surge sem motivo aparente.

Nesses momentos, o olhar atento da família faz toda a diferença. Pequenas atitudes, como organizar rotinas mais previsíveis, oferecer uma alimentação equilibrada e limitar o tempo de telas, ajudam a criança a se sentir mais segura e saudável. Além disso, contar com profissionais preparados para apoiar essa fase é um investimento no futuro.

A psicologia infantil, por exemplo, ajuda a criança a dar nome às emoções. A odontologia preventiva evita problemas sérios no crescimento. A nutrição auxilia a formar hábitos alimentares que podem durar para a vida inteira. Até mesmo terapias suaves, como florais, podem contribuir para noites mais tranquilas e menos ansiedade.

Cuidar das crianças é cuidar do amanhã. Quanto mais cedo criamos hábitos saudáveis e ensinamos nossos filhos a valorizar o próprio corpo e a própria mente, mais fortes e preparados eles estarão para a vida adulta.

No Círculo BG, reunimos profissionais de diferentes áreas que olham para a infância de forma integral. Aqui, acreditamos que prevenção e acolhimento começam cedo — e que cada criança merece ser tratada com respeito, atenção e carinho.

Neste Dia das Crianças, ofereça mais do que presentes: ofereça saúde. Se você deseja conhecer nossas opções de atendimento infantil, entre em contato pelo WhatsApp (54) 9939-0832 e venha saber mais sobre o Círculo BG.

11/10/2025

O desenvolvimento infantil traz consigo desafios emocionais que nem sempre são fáceis de entender. Troca de escola, medo de dormir sozinho, insegurança ou agitação podem se tornar grandes obstáculos para a criança. Muitas vezes, falta a ela a capacidade de colocar em palavras o que está sentindo. É nesse ponto que os florais podem ser um recurso de apoio.

Os florais são preparados naturais que atuam suavemente no campo emocional, ajudando a criança a lidar melhor com sentimentos como medo, insegurança ou agitação. Não substituem a terapia quando ela é necessária, mas podem ser usados em conjunto com outras formas de cuidado.

Cada criança é única. Por isso, o uso dos florais precisa ser individualizado, considerando sua história, o contexto da família e as dificuldades específ**as enfrentadas. Essa personalização aumenta a eficácia e permite que o cuidado seja mais respeitoso e próximo da realidade da criança.

No Círculo BG, unimos a experiência de profissionais especializados em práticas integrativas com a atenção cuidadosa à infância. Assim, conseguimos orientar famílias que desejam incluir os florais na rotina de seus filhos de forma segura e responsável.

Se você tem dúvidas sobre como os florais podem ajudar na rotina emocional do seu filho, converse conosco. Entre em contato pelo WhatsApp (54) 9939-0832 e saiba mais.

09/10/2025

📣 Assembleia Geral Ordinária – Convocação

O Círculo Bento Gonçalves convoca todos os seus associados, em gozo dos direitos estatutários, para participarem da Assembleia Geral Ordinária, que será realizada no dia 09 de dezembro de 2025, às 13h, na sede do Círculo, localizada na Rua General Gomes Carneiro, 232 – Centro, Bento Gonçalves.

🗓️ Ordem do dia:
1️⃣ Prestação de contas do exercício de 2024;
2️⃣ Eleição do Conselho de Administração e do Conselho Fiscal (mandato de três anos);
3️⃣ Assuntos gerais.

As chapas interessadas em participar do processo eleitoral têm até o dia 09 de novembro de 2025 para registrar candidatura.

O Círculo BG reforça seu compromisso com a transparência, participação e gestão colaborativa, e conta com a presença de seus associados neste importante momento institucional.

📍 Data: 09/12/2025
🕐 Horário: 13h (primeira chamada)
📍 Local: Sede do Círculo BG – Rua General Gomes Carneiro, 232

🤝 Sua presença fortalece o Círculo BG e a nossa missão de cuidar da saúde e do bem-estar da comunidade.

09/10/2025

Vivemos em um tempo acelerado, em que a mente corre mais do que o corpo consegue acompanhar. Essa desconexão gera tensão muscular, dificuldade para dormir e sensação constante de ansiedade. A prática de Yoga surge como um caminho milenar para reequilibrar esse ritmo, trazendo de volta a calma e o foco.

Durante a prática, a respiração consciente e os movimentos lentos estimulam o sistema de relaxamento do corpo. O coração desacelera, os músculos liberam tensão e a mente encontra clareza. Com a regularidade, a Yoga melhora a qualidade do sono, reduz sintomas de estresse e ajuda até na diminuição de dores crônicas que muitas vezes estão ligadas à ansiedade.

O grande diferencial é que a Yoga não exige competição nem comparação. Cada aluno pode praticar no seu ritmo, respeitando seus limites e conquistando avanços no tempo certo. Isso faz com que a prática seja acessível a qualquer pessoa, independentemente da idade ou da experiência anterior.

No Círculo BG, nossas turmas foram pensadas justamente para quem busca essa transformação: um ambiente seguro, acolhedor e guiado por profissionais preparados para acompanhar iniciantes e praticantes mais avançados.

Se você deseja experimentar os benefícios da Yoga no seu corpo e na sua mente, agende uma aula experimental conosco pelo WhatsApp (54) 9939-0832.

06/10/2025

A infância é cheia de descobertas e aprendizados. Para uma criança, cada dia é um desafio: criar vínculos com colegas, lidar com a escola, enfrentar medos novos e conviver com situações que parecem pequenas para nós, mas que para eles são imensas. É natural que essa jornada traga altos e baixos emocionais. O problema surge quando esses sinais começam a aparecer de forma repetida e atrapalham a rotina.

A ansiedade infantil se manifesta no corpo de maneira clara. Muitas vezes, a criança sente dores de barriga antes da escola, apresenta dificuldade para dormir, f**a mais irritada, roí unhas com frequência ou chora em excesso. Esses comportamentos não devem ser vistos como “manha”, mas sim como pedidos de ajuda.

Organizar rotinas mais previsíveis, reduzir o tempo de telas à noite e abrir espaço para que a criança fale sobre suas emoções já são medidas que aliviam muito a ansiedade. No entanto, quando os sinais persistem, é importante contar com um profissional que saiba acolher e orientar.

A psicologia infantil oferece esse espaço de escuta e de construção de estratégias, ajudando a criança a entender melhor o que sente e mostrando à família como apoiar. O atendimento é lúdico, respeita o tempo da criança e envolve também os pais nesse processo.

Se você percebeu que seu filho apresenta esses sinais e quer entender melhor como lidar, marque uma consulta com nossa psicóloga.
Entre em contato pelo WhatsApp (54) 9939-0832.

01/10/2025

O Outubro Rosa nasceu para lembrar o óbvio que a rotina apaga: prevenção salva vidas.

Mais que falar de exames, é olhar para o conjunto: sono, alimentação, estresse, histórico familiar, ciclo hormonal, saúde emocional.

• O autocuidado consistente reduz riscos indiretos (menos inflamação crônica, melhor imunidade, peso estável).
• Sono ruim, estresse crônico e sedentarismo desorganizam hormônios e aumentam inflamação—terreno fértil para adoecimentos.
• A atenção a sinais precoces (nódulos, alterações de pele/descarga mamilar) acelera diagnóstico e tratamento.

Na prática: planeje seu mês, marque consulta clínica, revise hábitos, organize exames conforme indicação profissional.
O Círculo BG é espaço de acolhimento, orientação e cuidado integral ao longo do ano.
📲 (54) 9939-0832

27/09/2025

Cuidar da saúde não precisa ser complicado nem caro. Com a Assistência Saúde Individual do Círculo BG, você tem acesso a uma rede de profissionais qualif**ados e serviços de saúde que facilitam o acompanhamento da sua vida.

✅ Consultas médicas com desconto em diversas especialidades;
✅ Exames laboratoriais e de imagem por valores reduzidos;
✅ Parcerias com clínicas e hospitais, garantindo atendimento de qualidade;
✅ Apoio em farmácias, com descontos em medicamentos e produtos de saúde;
✅ Facilidade no agendamento, sem burocracia.

Essa modalidade é ideal para quem busca um cuidado acessível e contínuo, seja para check-ups de rotina, acompanhamento de tratamentos ou para estar preparado em situações inesperadas.

✨ Invista em você e viva com mais tranquilidade.
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26/09/2025

🥗 Nutricionista Briana Somacal no Círculo BG

Quando pensamos em saúde, muitas vezes olhamos apenas para sintomas visíveis, mas esquecemos que a base do equilíbrio do corpo está no que colocamos no prato. A alimentação é combustível, prevenção e também tratamento — e cada detalhe da nossa rotina alimentar faz diferença no bem-estar físico e emocional.

No Círculo BG, contamos com o olhar atento e especializado da nutricionista Briana Somacal, que une ciência e sensibilidade para compreender cada pessoa como única. Seu atendimento vai muito além de “dietas prontas”: é um processo de investigação e transformação que respeita sua história, seus hábitos e até suas preferências pessoais.

Na consulta, Briana realiza uma avaliação completa, que inclui anamnese detalhada, exames bioquímicos, medidas corporais e análise dos hábitos alimentares. Esse diagnóstico permite identif**ar deficiências nutricionais, intolerâncias, alergias e necessidades específ**as do organismo.

A partir disso, ela elabora planos alimentares personalizados, construídos sob medida para cada metabolismo. Não se trata de restringir, mas de organizar a alimentação de forma equilibrada, prazerosa e sustentável.

Além do plano em si, Briana acredita que educar é transformar. Por isso, cada encontro é também um espaço de aprendizado sobre o impacto dos alimentos no corpo, a importância das escolhas diárias e como a nutrição pode ser uma aliada na prevenção de doenças e na conquista de mais energia e disposição.

E porque a vida é feita de mudanças, o acompanhamento nutricional é contínuo. Briana acompanha os resultados, ajusta estratégias e caminha junto com você em cada etapa, garantindo evolução e constância.

No Círculo BG, o atendimento da nutricionista é um convite para enxergar a alimentação como ferramenta de cuidado integral — respeitando o corpo, honrando a mente e fortalecendo a saúde em todos os sentidos.

Se você deseja transformar sua relação com a alimentação e cuidar do seu corpo de forma completa, agende uma consulta com a nutricionista Briana Somacal no Círculo BG pelo WhatsApp (54) 9939-0832.

26/09/2025

A moxabustão é uma técnica milenar da Medicina Tradicional Chinesa que utiliza a queima de uma erva chamada Artemísia (Mugwort) próxima a pontos específicos do corpo, geralmente os mesmos usados na acupuntura. O calor gerado pela erva estimula esses pontos, promovendo a circulação de energia (Qi) e sangue, além de equilibrar o funcionamento dos órgãos.

No caso das dores menstruais (dismenorreia), a Medicina Chinesa entende que a origem está muitas vezes relacionada a estagnação de energia e frio na região do útero, o que causa contrações dolorosas e desconforto. A moxabustão atua aquecendo e desbloqueando essa energia, trazendo benefícios como:
✅ Alívio das cólicas – o calor relaxa a musculatura uterina e diminui as contrações dolorosas.
✅ Melhora da circulação – promove o fluxo de sangue na região pélvica, reduzindo a sensação de peso e dor.
✅ Regulação do ciclo menstrual – ajuda a equilibrar o organismo, podendo reduzir irregularidades no fluxo.
✅ Relaxamento e bem-estar – além dos efeitos físicos, a prática proporciona sensação de acolhimento e calma, reduzindo estresse e irritabilidade comuns nesse período.

A grande vantagem da moxabustão é que ela é natural, não invasiva e sem efeitos colaterais, sendo uma alternativa ou complemento aos tratamentos convencionais.
💡 Cuidar da saúde menstrual com a sabedoria da Medicina Chinesa é investir em equilíbrio e qualidade de vida todos os meses.

Endereço

Rua General Gomes Carneiro, 232/Centro
Bento Gonçalves, RS
95700-172

Horário de Funcionamento

Segunda-feira	08:00 - 12:00
	13:00 - 18:00
Terça-feira	08:00 - 12:00
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Quarta-feira	08:00 - 12:00
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Quinta-feira	08:00 - 12:00
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Sexta-feira	08:00 - 12:00
	13:00 - 18:00
Sábado	08:00 - 11:30

Site

http://www.circulobg.com.br/

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