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Isha Yoga Bento Gonçalves

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Isha Yoga Bento Gonçalves

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01/12/2025

Uma escolha pode mudar a sua vida.

Em 2026 teremos uma única edição da Temporada de Práticas de Yoga, esse é um convite para viver uma experiência preciosa para iniciar o ano com toda energia que você precisa.

A 7ª Temporada acontece de fevereiro à maio, com 12 encontros, que são conduzidos com teoria e prática.

Na parte teórica você conhecerá a Filosofia do Yoga e aplicará na sua vida cotidiana, transformando a sua visão de mundo e a forma como você se relaciona consigo e com os outros.
Na parte prática você desenvolverá consciência corporal e aprenderá posturas, ou se já for praticante poderá se aprofundar na sua prática.

As inscrições iniciam em 1° de dezembro.

Saiba mais pelo WhatsApp 54 99603-7565

27/11/2025

Nosso encontro online acontece todas as quintas-feiras às 7h das manhã.

A aula tem duração de 1 hora e recarrega as energias.

Entre em contato e saiba mais ✨️🧘🏻‍♀️

14/11/2025

A espera pela Temporada de Práticas de Yoga 2026 acabou 🙌✨️

Entre no Grupo da Temporada e saiba tudo em primeira mão, o link está na BIO.

🧘🏻‍♀️❤️

03/10/2025

Eu sou a Suelen, casada com o Denis, mãe da Melissa e do Miguel.
Sou professora de yoga a 8 anos e tive a honra de aprender com professores renomados no Brasil e no Exterior.
Já estive na Índia, no Isha Foundation do mestre Sadhguru, aprendendo e vivenciando as práticas oferecidas no Ashram de Coimbatore, conheci o shala onde Pattabhi Jois ensinava Asthanga Yoga em Mysore, o Ashram do Ramana Maharshi em Tiruvannamalai, assim como subi as montanhas e caminhei em torno do Monte sagrado de Arunachala e também conheci diversos templos.
Tudo isso são detalhes que me abastecem, mas para mim, o verdadeiro Yoga acontece quando estou comigo mesma, tomando as minhas decisões com clareza e discernimento no meu dia-a-dia.

25/09/2025

O estúdio físico já não existe mais, mas o desejo de ensinar yoga continua pulsando dentro de mim.

Durante minha pausa para maternar percebi o quanto o yoga me ajuda, todos os dias, a estabelecer uma conexão comigo mesma, desde parar para respirar por alguns instantes até a tomada de decisões no meu dia-a-dia.

O yoga tem uma base de princípios muito simples e ao mesmo tempo tão profunda, nem parece que sentar para respirar por alguns momentos pode mudar a sua vida.

E em meio a tudo isso eu gostaria de fazer um convite para um momento leve na sua rotina.

A partir de outubro uma turma de aula online está aberta, nosso encontro acontece nas quintas-feiras, às 7h da manhã.

Se você tem o desejo de parar por alguns instantes durante a semana e trazer movimento para seu corpo e mente de uma forma leve, vem e te inscreve ❤️

02/07/2025

Conheci os mantras que cantava em 2017 e neste mesmo ano pude fazer parte de um projeto dele para a gravação de um CD.
Lá em 2017 ele enviou para mim seu CD autografado, algumas fotos de seu mestre

16/07/2024

Daqui 1 ano você vai lembrar do início da Temporada de Práticas de Yoga como algo que mudou a sua vida.

A Temporada é um intensivo de 4 meses de Práticas de Yoga somente presencial.

Presencialmente você praticará em grupo de forma personalizada, com olhar atento ao seu corpo e ao seu próprio tempo de desenvolvimento nas posturas.

O objetivo é desenvolver neste período autonomia e autoconfiança para você começar praticar yoga dentro da sua rotina e desenvolver ferramentas de Yoga, Meditação e Inteligência Emocional no seu dia-a-dia.

➡️ Inscrições pelo WhatsApp: 54 99603-7565

🎯 As inscrições encerram no dia 30 de julho!

09/07/2024

É a entrega ao processo que gera o resultado!

Na Temporada de Práticas Isha Yoga eu aconselho que você não busque nenhum resultado específico apesar de ter os seus objetivos, apenas esteja inteira e envolvida neste processo interno de transformação e mudanças.

Eu espero por você 🧘🏻‍♀️❤️

Nossas inscrições vão até dia 30 de julho ou até encerrarem as vagas.

Inscrições e informações pelo
📲 54 99603-7565 com

01/07/2024

A Temporada de Práticas Isha Yoga é uma preciosa oportunidade para quem quer iniciar suas práticas de yoga e também para quem quer se desenvolver e aprofundar cada vez mais.

A nossa 6ª Temporada será de agosto até novembro, com 17 encontros, que são conduzidos com teoria e prática, na parte teórica você conhecerá a Filosofia do Yoga e desenvolverá Inteligência Emocional a partir dos princípios yóguicos e na parte prática se aprofundará nas posturas, o que possibilita você a ser um praticante independente.

Eu só digo uma coisa: VEM!
É transformador e não sou só eu quem diz, é quem faz!

• De agosto à novembro
• 17 encontros
• Terças-feiras das 18h30 às 20h30.
• Somente 4 alunos por turma

Para mais informações entre em contato pelo WhatsApp 54 99603-7565 com Suelen Salvador.

25/06/2024

Foi um privilégio estar com cada uma de vocês compartilhando a sabedoria do Yoga.
Foi um privilégio sentarmos juntas, conversarmos por um longo tempo e apreciarmos o que cada uma tem de melhor e também deixar o que preocupa ir embora.
Foi um privilégio ter a capacidade de escutar e desfrutar da companhia de cada uma de vocês.
Foi um privilégio conversarmos sobre tudo e sentir que existe uma cumplicidade em nós.
Foi um privilégio sentarmos a mesa apreciarmos as refeições, caminharmos na trilha, apreciarmos a fogueira, as aulas de teoria yogi, as práticas de yoga.

Que privilégio! Muito obrigada a cada uma de vocês
.viana.3 .pertile .1 ❤️

03/06/2024

A minha primeira experiência no yoga foi em um intensivo no método do Asthanga Yoga em 2016.

A experiência foi tão forte e intensa que, olhando para a minha trajetória, tenho clareza, que se tivesse sido mais leve eu não teria sido transformada a ponto de ter me tornado uma professora de yoga.

Da minha primeira aula até chegar a esse portão se passaram mais de 7 anos.

Sinto uma gratidão profunda em estar em Mysore e por ter conhecido onde Pattabhi Jois ensinava.
Sinto uma gratidão profunda por todos que estiveram comigo naquele encontro.
Sinto uma gratidão profunda por ter encontrado naquele dia o que eu tanto procurava.

❤️🙏🏼🇮🇳

18/05/2024

Nos últimos dias chegaram muitas pessoas por aqui, muitas em busca de um conforto para o coração, outras buscando compreensão mental para o que estamos vivendo neste momento tão difícil, outras que só queriam um abraço.

Pessoas fisicamente "seguras", mas com o coração em pedaços, angustiadas, em estado de ansiedade, paralisadas pelo medo ou pela culpa, um misto de emoções densas que nos tiram a capacidade de agir com clareza e consciência neste momento.

Meu compromisso pessoal é me manter em movimento nas ações de ajuda e apoio as pessoas, sejam ações que se tornam públicas ou aquelas que faço no silêncio da minha alma.

Mas, mais do que isso eu desejo que você esteja bem para continuar com inteireza essa jornada, que desenvolva habilidades emocionais que te tornem uma pessoa mais consciente, com mais clareza, e que se torne forte para superar, ressignificar e assim conseguir seguir em frente e ajudar os precisam.

Neste ano eu não ia fazer desafios, pois no ano passado estive por mais de 180 dias a frente de Desafios de 21 dias, de 30 dias, de 100 dias... mas

Agora estou te desafiando para que estejamos juntos por uma causa que vai além de nós mesmos

DESAFIO DE 21 DIAS DE INTELIGÊNCIA EMOCIONAL - Habilidades para dias difíceis de 1° a 21 de Junho.

Te inscreve e manda para todos os teus amigos, amigas e pessoas que você sabe que estão precisando emocionalmente para continuarem fortes nesta jornada de reconstrução.

Como vai funcionar:
- Um grupo de WhatsApp onde você receberá, por 21 dias ferramentas de Inteligência Emocional para desenvolver habilidades nos dias difíceis ❤️

Inscrição Solidária: R$ 9,80

Te inscreve pelo WhatsApp 54 99603-7565 e envia a mensagem "21 dias"

Um beijo grande!
Suelen Salvador
Isha Yoga Bento Gonçalves

Endereço

Bento Gonçalves, RS

Site

facebook.com

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