02/12/2025
Dezembro chegou… e muita gente sente um peso que não sabe nomear.
É como se o corpo estivesse cansado, a mente acelerada e o coração tentando acompanhar.
Talvez você tenha começado dezembro assim:
• exausta, mesmo tentando descansar
• com a sensação de que “não rendeu o suficiente”
• comparando sua vida com a de outras pessoas
• carregando expectativas e cobranças que não são só suas
• tentando ser forte quando, por dentro, está no limite
E nada disso signif**a fraqueza.
Signif**a que você passou o ano inteiro tentando dar conta de tudo, sozinha.
A boa notícia?
Dezembro não precisa ser o mês da culpa, do peso ou da pressa.
Ele também pode ser o mês em que você escolhe se ouvir, se acolher e começar a se cuidar de verdade.
Se você deseja finalizar 2025 com mais leveza e começar 2026 com mais clareza emocional…
💬 Me envie uma mensagem no WhatsApp.
A terapia pode ser o espaço seguro que você estava procurando.
Você não precisa atravessar esse mês sem apoio. 💛