Fisioterapeuta Paula Geremia

02/12/2025

Não deixe para o ano que vem o Pilates que você pode começar hoje!
Cada treino é um passo em direção a mais saúde, bem-estar e qualidade de vida.
O melhor momento para cuidar de você é agora.
Vamos juntos, dê o primeiro passo!
Agende(54) 99142.9445

26/11/2025

A fisioterapia aquática é indicada em diversos casos, pois a água reduz o impacto, facilita os movimentos e acelera a recuperação.
Você pode se beneficiar dela em situações como:
- Dores crônicas (coluna, articulações)
- Reabilitação pós-cirurgia ou lesões ortopédicas
- Doenças neurológicas e reumatológicas
- Dificuldade de mobilidade ou equilíbrio
- Melhora da capacidade cardiorrespiratória
- Prevenção e alívio de dores musculares

A água se torna uma aliada no tratamento, proporcionando mais conforto, segurança e bem-estar.
Agende(54) 99142.9445

18/11/2025

Tenho hérnia de disco, posso fazer Pilates?

Sim! O Pilates é um grande aliado no tratamento da hérnia de disco, desde que realizado com acompanhamento profissional e exercícios adaptados às suas necessidades.
Benefícios do Pilates para quem tem hérnia de disco:
- Fortalece a musculatura que estabiliza a coluna
- Melhora a postura e a consciência corporal
- Reduz dores e desconfortos
- Aumenta a mobilidade com segurança

Cada caso é único, por isso a avaliação e a personalização dos exercícios são fundamentais.

Agende(54) 99142.9445

12/11/2025

📅 Agenda aberta para tratamentos estéticos no dia 01/12!
Garanta seu horário e aproveite o verão com autoestima lá em cima! ☀️✨

04/11/2025

Pilates: equilíbrio entre corpo, mente e movimento.

04/11/2025

A fascite plantar é uma das principais causas de dor no calcanhar, geralmente ligada à sobrecarga, má postura ou alterações na pisada.

A osteopatia atua de forma global, buscando a causa da dor e não apenas o sintoma.
Com técnicas manuais específicas, promove:
- Alívio da dor e da inflamação
- Melhora da mobilidade
- Correção de desequilíbrios posturais
- Prevenção de recidivas

Mais do que tratar o pé, a osteopatia devolve equilíbrio ao corpo todo.

Agende(54) 99142.9445

01/11/2025

Novembro Azul é um convite à prevenção. Cuidar da saúde também é coisa de homem.

31/10/2025

Cuidando do seu corpo em todas as fases da vida | Mulher em Pauta Ep. 03

Neste terceiro episódio do Mulher em Pauta, recebemos a fisioterapeuta Paula Geremia para um papo essencial sobre a saúde física da mulher. Conversamos sobre a importância dos exercícios físicos e dos cuidados com o corpo em diferentes fases da vida, desde a juventude até a melhor idade.

Paula trouxe insights valiosos sobre a menopausa, a prevenção de lesões e como a fisioterapia pode ser uma grande aliada na qualidade de vida. Um episódio cheio de informações práticas e dicas para você se sentir bem e forte em qualquer idade.

Dê o play e descubra como o autocuidado físico pode transformar sua rotina!

Cuidando do seu corpo em todas as fases da vida | Mulher em Pauta Ep. 03Neste terceiro episódio do Mulher em Pauta, recebemos a fisioterapeuta Paula Geremia ...

29/10/2025

Mulher em Pauta. 🎙️

28/10/2025

Vem conferir o novo episódio do Mulher em Pauta Podcast 🎙️ — um espaço de conversas inspiradoras e cheias de propósito.
Tive a alegria de participar e compartilhar um pouco da minha trajetória e experiências. 💬💫

👉 Não perca! Já está disponível no Mulher em Pauta Podcast: https://youtu.be/vuy_JI20RL4

22/10/2025

Dor na lombar, que tal começar a cuidar da sua coluna com Pilates?
O Pilates pode ser um grande aliado na prevenção e tratamento, fortalecendo a musculatura, melhorando a postura e devolvendo mobilidade ao corpo.
Movimento consciente é sinônimo de menos dor e mais qualidade de vida!
Que tal começar a cuidar da sua coluna com Pilates?

Agende(54) 99142.9445

Fisioterapia, RPG, Pilates, Grupos de exercícios terapêuticos e grupos de exercícios posturais. Atendimento personalizado de qualidade e resultado!

13/10/2025

Hoje celebramos quem transforma cuidado em movimento, dor em alívio e limitações em conquistas.
Parabéns a todos os fisioterapeutas pelo trabalho dedicado, essencial e inspirador!