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Psicóloga Danielle Visentini

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Brasil
Bento Gonçalves, RS
Psicóloga Danielle Visentini

Atendimento psicológico para crianças, adolescentes e adultos. Atendimento presencial e on-line.

02/12/2025

❤️ Um relacionamento emocionalmente seguro é aquele em que cada parceiro pode ser quem é sem medo de punição, abandono ou críticas constantes. Isso acontece quando existe espaço para expressar sentimentos, inclusive os difíceis, porque ambos reconhecem que o vínculo não depende de perfeição, mas de autenticidade. A segurança emocional aparece em gestos simples: o outro escuta de verdade, leva suas emoções a sério e não usa vulnerabilidades contra você.

❤️ Um mito comum é acreditar que relacionamentos seguros não têm conflitos; na verdade, eles têm, mas os conflitos são conversados sem humilhação ou jogos emocionais. Outro mito é achar que segurança emocional significa “nunca sentir insegurança”; o que é justamente o contato saudável com as próprias fragilidades, acolhido pelo outro, que fortalece o laço.

❤️ Para tornar um relacionamento mais emocionalmente seguro, é importante criar um ambiente onde AMBOS possam existir sem medo, o que envolve trabalhar tanto a relação quanto o mundo interno de cada um. A segurança começa quando cada parceiro se responsabiliza por reconhecer e nomear seus próprios sentimentos, em vez de usar ataques, silêncios punitivos ou defesas rígidas para lidar com desconfortos. Outro passo é desenvolver uma comunicação que não seja baseada em leitura de pensamentos: falar de forma clara, direta e gentil diminui fantasias inconscientes que podem gerar insegurança. Cultivar previsibilidade, cumprir o que promete, manter coerência entre palavras e ações, também fortalece o vínculo, porque reduz a ansiedade e dá ao outro a sensação de chão.

❤️ E, por fim, praticar curiosidade em vez de julgamento: tentar entender a origem emocional das reações do parceiro abre espaço para que ambos se sintam vistos, e essa sensação de ser visto e aceito é o coração de um relacionamento verdadeiramente seguro.

Psicóloga Danielle Visentini
CRP 07/23982

relacionamentosaudável

25/11/2025

A busca pela aparência perfeita tornou-se uma marca forte da atualidade, impulsionada pelas redes sociais, pela comparação constante e pela ideia de que sempre é possível ,e necessário, melhorar. Essa pressão faz muitas pessoas acreditarem que só serão valorizadas se corresponderem a certos padrões estéticos, o que pode gerar ansiedade, insatisfação e uma sensação contínua de inadequação. No fundo, essa corrida pela perfeição revela um desejo profundo de aceitação e reconhecimento, mostrando que a aparência, mais do que uma questão física, tornou-se também uma tentativa de preencher inseguranças e dar conta das exigências emocionais do mundo contemporâneo.

Mas, no fim das contas, estamos cuidando de nós mesmos, ou apenas nos destruindo para caber no olhar do outro?

19/11/2025

Os relacionamentos na atualidade mostram como ainda é difícil equilibrar o que desejamos, o que idealizamos e a forma como lidamos com aquilo que nos falta.

Vivemos num ritmo rápido, onde tudo parece facilmente substituível, e isso faz com que muitas pessoas esperem que o outro preencha totalmente seus vazios, algo que ninguém consegue fazer. Nossas relações amorosas continuam sendo influenciadas por expectativas criadas na infância, pela necessidade de sermos reconhecidos e pelos jeitos que encontramos de nos proteger emocionalmente, seja nos aproximando ou nos afastando.

Assim, mesmo com todas as mudanças da vida moderna, seguimos enfrentando antigos desafios internos que influenciam a maneira como cada um ama e também sofre nas relações.

13/11/2025

Em 2014, o Brasil aprovou a Lei nº 13.010, conhecida como Lei Menino Bernardo ou Lei da Palmada, que alterou o Estatuto da Criança e do Adolescente (ECA) para proibir o uso de castigos físicos e tratamentos cruéis ou degradantes como forma de correção, disciplina, educação ou qualquer outro pretexto. Essa legislação nasceu da compreensão de que a violência — mesmo quando tida como “leve” ou “educativa”, não ensina valores, mas gera medo, dor e insegurança emocional.

A lei não busca criminalizar pais ou responsáveis, mas sim promover uma mudança cultural, incentivando o diálogo, o respeito e o uso de métodos educativos baseados na empatia e na orientação positiva. O objetivo é construir relações familiares mais saudáveis e fortalecer os vínculos afetivos, afastando práticas autoritárias e violentas.

Diversos estudos mostram que crianças submetidas a castigos físicos tendem a apresentar baixa autoestima, dificuldades de aprendizado, ansiedade, agressividade e problemas de relacionamento. A exposição constante à violência também pode afetar o desenvolvimento cerebral, aumentando o risco de transtornos mentais e comportamentos violentos na vida adulta.

Além disso, quando a violência é usada como forma de ensino, a criança aprende que a força e o medo são meios legítimos de resolver conflitos, perpetuando um ciclo que se repete de geração em geração. Por outro lado, práticas educativas baseadas no diálogo, na escuta e na compreensão fortalecem o senso de responsabilidade, autonomia e empatia.

06/11/2025

⚠️

É preciso, deslocar o olhar: compreender que o amor, o desejo e a busca por uma nova relação não são sinais de desamor pelos filhos, mas de manifestações de vitalidade psíquica.

31/10/2025

No ritmo acelerado do mundo de hoje, onde tudo precisa ser feito rápido e o consumo dita o que queremos, muitas pessoas sentem culpa quando tentam relaxar. É como se aproveitar o lazer fosse um erro, um desvio da obrigação de estar sempre produzindo ou melhorando algo. Essa culpa mostra o quanto estamos presos à ideia de que só temos valor quando fazemos, e não quando apenas somos. Assim, momentos que deveriam trazer prazer e descanso acabam misturados com ansiedade e autocrítica. Em vez de realmente curtir o tempo livre, o indivíduo moderno se vê tentando justificar o próprio descanso, como se precisasse pedir permissão para parar em um mundo que nunca desacelera.

É importante reconhecer os seus limites e respeitá-los. Descansar também faz parte do processo de produção.

23/10/2025

O excesso de diagnósticos na infância, impulsionado pela facilidade de acesso à informação na internet, revela um sintoma contemporâneo que se pode ler como expressão da angústia diante do não saber.

Em uma sociedade que exige respostas rápidas e certezas imediatas, as plataformas digitais passa a ocupar o lugar do “Outro do saber”, oferecendo rótulos que prometem conter o mal-estar, mas que, na verdade, silenciam a singularidade do sujeito. Ao transformar comportamentos infantis em categorias diagnósticas sem o devido olhar clínico, corre-se o risco de patologizar o que é apenas expressão do desenvolvimento ou do desejo. A psicanálise, ao contrário, propõe escutar o sujeito em sua diferença, reconhecendo que o sintoma é uma forma de dizer, não um erro a ser corrigido.

Assim, o desafio é resgatar o espaço da escuta e da dúvida frente à tendência de substituir o encontro com o inconsciente por diagnósticos prontos e algoritmos.

14/10/2025

A função dos pais ou cuidadores, nesse contexto, é sustentar o limite com afeto e firmeza (não com violência).

💚 Não tomar a birra como ofensa pessoal
A criança não faz birra para “provocar”, ela experimenta o mundo e seus limites. Manter a calma ajuda a não transformar o momento em um embate de poder.

🩵 Reconhecer o sentimento, não ceder ao impulso.
Dizer algo como:
“Eu sei que você está bravo porque queria o brinquedo, mas agora não é hora.”

Mostra que o sentimento é compreendido, mas o limite é mantido. Isso ensina que o desejo pode ser nomeado, mas não precisa ser satisfeito imediatamente.

💙 Sustentar o limite com consistência
O adulto deve ser confiável. Isso não significa rigidez, mas coerência. A criança precisa sentir que o adulto sabe o que faz e que pode confiar nele, mesmo quando está frustrada.

🩷Oferecer contenção emocional
A birra é uma “explosão de afetos”. O papel do adulto é emprestar seu ego mais organizado para ajudar a criança a se reorganizar.
Às vezes, isso envolve apenas estar presente, sem precisar falar muito.

06/10/2025

📱O avanço da tecnologia trouxe às crianças acesso precoce a celulares, tablets, computadores e televisão. Embora esses recursos possam servir para aprendizado, lazer e socialização, a psicanálise nos convida a refletir sobre o lugar simbólico das telas na vida psíquica infantil.

🧒👧 Na perspectiva psicanalítica, a infância é um tempo de constituição subjetiva, marcado pela relação com o outro, principalmente com as figuras parentais. É na interação, no brincar livre e na linguagem que a criança constrói sua singularidade, elabora fantasias, aprende a lidar com frustrações e encontra formas de simbolizar o mundo interno.

📺 O uso excessivo de telas pode ocupar o espaço do brincar simbólico, reduzindo a oportunidade de a criança criar, imaginar e elaborar seus conflitos internos. Além disso, as telas muitas vezes oferecem estímulos imediatos, rápidos e constantes, que dificultam a experiência da espera e do tédio que são fundamentais para a formação psíquica.

⚠️Outro ponto importante é que, em muitas famílias, os dispositivos eletrônicos acabam funcionando como “objetos apaziguadores”, usados para silenciar o choro ou a agitação. Compreende-se que esse apaziguamento imediato pode encobrir o contato com a falta e o desejo, experiências necessárias para o desenvolvimento da criança.

Psicóloga Danielle Visentini
CRP 07/23982

09/09/2025

Setembro Amarelo - a conscientização é o ano inteiro 🎗️

27/08/2025

27 de agosto Dia da Psicóloga

Esse ano celebro essa data em um lugar diferente pra mim, dentro da saúde pública e tenho tanto orgulho por isso. Trabalho e defendo aquilo que eu acredito. Abracei esse desafio de ser Servida Pública sem saber como seria, com inúmeros medos e inseguranças por conta de toda a mudança que esteve envolvida nessa decisão. Mais do que escolher, sustentar esse lugar não foi e ainda não é tão fácil, mas, eu amo desafios. Brinco que somos resistência, porque lutamos diariamente contra uma sociedade que invisibiliza as violências, que, ainda pensa que toda a criança e adolescente tem as mesmas possibilidades.

Tenho a sorte de trabalhar com diferentes saberes que assim como eu, compartilham do mesmo propósito: auxiliar na proteção e na garantia de direitos de crianças e adolescentes.
Sou grata pela possibilidade de trabalhar com o que eu amo, de poder conhecer inúmeras histórias e por me reinventar a cada momento.

Parabéns queridas e queridos colegas que atuam com compromisso, ética e amor à Psicologia.

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