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Nutricionista Daniela Buco

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Brasil
Bento Gonçalves, RS
Nutricionista Daniela Buco

Nutricionista clínica, funcional e fitoterapia. Exame de bioimpedância.

16/12/2021

de quando eu tinha coragem.
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Continuo tendo porque está no feed.
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Vamos rir né!
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15/12/2021

Essa foto foi tirada no primeiro dia de aula!
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Eu mal sabia como ia ser!
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Neste ano passei por alguns momentos de desespero, eu confesso. Mas arregaçamos as mangas e fomos em busca do que era preciso! 💪🏻
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E como é bom contar com a ajuda das pessoas. 🙏🏻 Gente! Isso não tem preço! Espero poder ajudar os meus pacientes como esses profissionais nos ajudaram!
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Quero agradecer imensamente a Profe por ter acompanhado minha pequena Belle. É lindo de ver a evolução dela neste ano. 🥰 A psicóloga .c.16lemos por ter conduzido sabiamente nossas dificuldades, manejando as condutas que devíamos ter. 🥰
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A psicopedagoga que é um anjo na vida da Rafa. Como foi importante teu apoio neste ano! 🙏🏻Profe .sandrin querida! De coração te agradeço imensamente o olhar carinhoso para a Rafaela. Que você continue tendo esse amor pela profissão, e assim poder ajudar outros pequenos! ❤️ amada, sua acolhida foi de extrema importância para nós. Sempre pronta a ajudar e resolver o que era preciso. Muito obrigada! 🥰A fono e ao dr Ricardo Halpern, obrigada por tudo!🙏🏻❤️
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Nos bastidores, sei que a olhou muito pelas meninas! Gratidão ❤️
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Para que eu pudesse trabalhar, meus pais fizeram todo o translado para as terapias e saída da escola. Cuidaram, alimentaram e amaram. Eles são com certeza as melhores pessoas! 😍 Um dia será que conseguirei retribuir tudo o que fazem por nós?
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Ver mãos estendidas é um tesouro. Que eu saiba também estender a mão aos outros! 🙏🏻
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Ahhh minhas pequenas! Tão iguais e tão diferentes! Amores da vida da mãe! Vocês, cada uma do seu jeitinho são motivo de muito orgulho para mim! 💝💝
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Encerramos este ano, mais fortalecidas e gratas por todo esse aprendizado.

14/12/2021

Você precisa ler isso!
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Arraste para o lado!
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14/12/2021

Bem geladinho para esse calor!
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Misture 1 copo de iogurte natural, 3 col (sopa) de chia e 1 col (chá) de mel. Deixe na geladeira de um dia para o outro.
Adicione frutas, sementes, oleaginosas, coco ou use sua criatividade!
🍎🍏🍊🍐🍌🥥🍒🥑🍍🫐🍓
Neste eu coloquei damascos e coco. Será meu lanche de amanhã à tarde!
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O iogurte pode ser substituído por leite, leites vegetais, água de coco ou até mesmo sucos naturais.
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Gostou da dica?
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12/12/2021

É bom um padelzinho!!!

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E você? Qual seu esporte preferido?

09/12/2021

de amor puro e incondicional ❤️
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Minha irmã meu sobrinho Pietro ( que amo como se fosse meu filho) e minhas meninas na barriga 🙏🏻
Essa foto merece estar no meu feed 🥰🥰🥰🥰🥰
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08/12/2021

Qual o papel da nutrição?
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Nos últimos anos houve um aumento da prevalência de doenças autoimunes, especialmente nos países ocidentais. A genética exerce forte influência, porém sempre lembro que a alimentação e o estilo de vida podem ativar ou silenciar um gen. Isso se chama epigenética, a modulação dos genes. 🙏🏻
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A alimentação, portanto, pode ser um gatilho para o desenvolvimento de uma doença auto-imune ou então o fator protetor.
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Alguém sofre com alguma doença auto-imune? 🤔
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Nos próximos posts falarei mais sobre a alimentação no controle das doenças autoimunes.
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múltipla

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07/12/2021

Vitamina B12 e diabetes gestacional!
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Assista a este vídeo e entenda qual a importância desta vitamina na gestação.
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Busque sempre níveis ótimos de B12, seja você gestante ou não. Mas afinal, o que são níveis ótimos? 🤔🤔🤔
Quem arrisca um palpite?
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Fique de olho nos próximos posts!
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05/12/2021

Live para minhas queridas tentantes!
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Nesse bate papo com a o assunto será fertilidade, alimentação e fisioterapia pélvica.
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Esperamos vocês nesta terça, dia 07 às 19:30h. ❤️
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03/12/2021

Receitinha passando no seu feed 😋
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❤️❤️❤️❤️
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🍌3 bananas bem maduras (bem maduras mesmo!)
😋1 xícara de farelo de aveia
🥚2 ovos
😋 2 col (sopa) de chia
🍫1/2 xícara de cacau em pó
😋4 de xícara de azeite de oliva
🥥 2 col (sopa) de coco em lascas
😋 1 col (chá) de fermento em pó
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Misture todos os ingredientes, deixando o fermento por último. Asse em forno a 180 graus por 30 minutos.

Não vai açúcar e nem adoçante. E f**a bem docinho!!!
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Dica da nutri: faça em forminhas individuais e congele depois de pronto. Assim você terá um café da manhã rápido e um lanche saboroso para quando bater aquela fome!

❤️❤️❤️❤️

30/11/2021

Se o gengibre é tão bom assim, como utilizá-lo?
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Arraste para o lado e confira!
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Me conta, você sabia disso?
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28/11/2021

Sobre amizade e amor 🥰

A espera do Guilherme 💙

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