O céu de tempestade lá fora fez da janela um quadro.
No nosso interior as tempestades se acalmam com muita concentração, respiração e com força como consequência.
Um pouco do treino com @ludvaladaresyoga
Logo logo vai ter #flow
#yoga #acroyoga #corpoemente #equilíbrio
Estamos de volta às práticas!
Demos um tempinho porque nem sempre dá pra ir no ritmo que a gente quer, então nessa hora é respirar e ir devagar e entender que há um equilibrio e se você se movimenta o tempo das coisas vão te rodeando.
#equlibrio #corpoemente
#corpo #mente #conscienciacorporal #yoga #acroyoga
Temos todo o tempo do mundo.
Uma semana de treinos intensos e o projeto vai tomando forma.
Quando a gente se entende com o tempo a ansiedade se vai, nos movimentamos na Velo idade das plantas crescendo e vamos cada vez mais longe.
@teco.martins
@ludvaladaresyoga
#yoga
#AcroYoga
#encontroacroyoga
#meditação
A tônica do projeto tem sido romper limites. Isso causa uma certa tensão, mas logo o que parecia impossível se torna leve e prazeroso. Nesse momento é levantar a mão pro ceu e egradecer!
#acroyogajuntos #acroyoga #EncontroAcroYoga #corpoemente #conexaocorpoemente
@teco.martins
@ludvaladaresyoga
"A coragem é um caso de amor com o desconhecido." (Osho)
Esteja aberto ao novo, esteja sempre aberto a vida, você é e você tem infinitas possibilidades...🕉️
#encontroacroyoga #capoeiraangola #yogadaily #yoga #diversidadecultural
AcroYoga juntos!
Quando o Universo conspira para um plano maior e temos a coragem e motivação, nada pode nos impedir...
E cá estamos, duas pessoas com algumas limitações, eu, @ludvaladaresyoga, aguardando uma cirurgia do meu coraçãozinho e o Teco Martins, @teco.martins em processo de quimioterapia.
Porém, o Yôga nos uniu neste encontro auspicioso e aqui estamos começando os nossos treinos, conversas e partilhas para que estas sementinhas em breve floresçam e façam deste projeto uma inspiração e crença que você pode fazer e ser quem
você quiser Ser!
E aqui, começamos a divulgar nossas conquistas, treinos, erros, acertos, desafios, paciência, perseverança e muitas, muitas idéias com o intuito de sempre levar a quem estiver aberto, possibilidades e caminhos para uma vida mais plena.
AcroYoga é uma modalidade de exercícios físicos que mistura a prática de yoga, com acrobacia e massagem thai.
A prática possui elementos de yoga, como disciplina, autocontrole, posturas e controle de respiração, e elementos de acrobacia como saltos, giros e inversões. Da massagem Thai vem as manobras de alongamento e relaxamento.
#yoga #acroyoga #capoeiraangola #meditacao
