Metanoia Psicologia

22/08/2020

De quais padrões você precisa se libertar?

Código 4/10 🔑🔓

19/08/2020

Você perde tempo buscando atender as expectativas que o outro impõe sobre você?

Código 3/10 🔑🔓

12/08/2020

Você é fiel a sua essência?

Código 2/10 🔑🔓

11/08/2020

E aí, já refletiu sobre isso?!

Código 1/10 🔑🔓

04/08/2020

10/07/2020

O hábito de se comparar com o outro tem se tornado cada vez mais comum. Olhamos e concentramos naquilo que o outro tem sem perceber o quando essa atitude de comparação gera sentimentos de inferioridade e frustração. Não existe ninguém igual, melhor ou pior, somos seres únicos com particularidades, qualidades, capacidades e habilidades diferentes.

Então, conheça algumas razões que a Metanoia trouxe para você compreender a importância de NÃO fazer comparações. Para sua saúde mental, valorize quem você é, suas próprias conquistas e realizações.

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09/07/2020

ARRASTE PARA O LADO➡️➡️➡️
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E descubra como lidar melhor com algumas questões que tiram sua tranquilidade.😉
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02/07/2020

A importância da autoestima saudável está no fato de que ela é o fundamento da nossa capacidade de reagir ativa e positivamente às oportunidades da vida no trabalho, no amor, nas relações pessoais e no lazer de acordo com a visão que temos de nós, do outro e do futuro.

Arraste para o lado para saber mais. 😉👉

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01/07/2020

Você sente que a baixa autoestima te impede de enxergar de forma clara seu potencial? Que te faz perder oportunidades únicas por medo de arriscar? Sofre por diminuir-se e comparar-se com outras pessoas?🤔 ⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀
Se indentificou-se com esses relatos é provável que viva em um ciclo de tristeza, ansiedade, isolamento e procrastinação.
Existem formas que o psicólogo pode ajudar a lidar com essa situação:

🔹️Auxiliando a lidar de maneira saudável com pensamentos e emoções que afetam de forma negativa a sua autoestima. Proporcionado a autoconfiança e o real conhecimento de si.

🔹️Identificando padrões comportamentais, trabalhando na reestruturação de crenças internas, pensamentos e comportamentos disfuncionais. Combatendo sentimentos de incapacidade e inferioridade.

🔹️Ajudando a desenvolver um relacionamento saudável consigo mesmo(a) para que se possa viver uma vida mais plena, segura e feliz.
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(Deixe-nos promover os cuidados personalizados que você merece. Para fazer terapia com a .psi em qualquer lugar do mundo, acesse o site na bio e agende sua sessão. 😉👆)

29/06/2020

Você se percebe com quantos desses indícios? Até que ponto eles estão te impedindo de ter uma boa qualidade de vida? 🤔
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(Deixe-nos promover os cuidados personalizados que você merece. Para fazer terapia com a .psi em qualquer lugar do mundo acesse o site na Bio e marque sua sessão. 😉👆)

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