15/10/2025
Atletas e praticantes de atividades físicas encontram no Pilates um grande aliado para melhorar o desempenho e evitar lesões.
➡️ Através de exercícios específicos e personalizados, é possível melhorar a consciência corporal, a estabilidade e a força muscular.
✅ Benefícios para quem treina:
* Melhora do rendimento esportivo
* Prevenção e recuperação de lesões
* Aumento da resistência física
* Aprimoramento da postura e do controle motor
💬 Cuide do seu corpo como um atleta: com prevenção e inteligência!
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📍 Av. do Brasil, 600 – Jardim Casa Branca – Betim/MG
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