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Ana Flavia Psicóloga

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Brasil
Betim, MG
Ana Flavia Psicóloga

Psicóloga Cognitivo Comportamental |
Contato: 31 35321845

Ana Flávia Azevedo Lima
Psicóloga CRP 04/26328

• Atendimento Clínico
• Supervisão
• Cursos e Palestras

Avenida Governador Valadares, 737, 402, Centro - Betim

04/12/2025

Ver a Elsa se conter, a Rapunzel se submeter, a Merida se rebelar, o Harry se culpar...
É como assistir aos modos ganhando rosto, voz e emoção.

E quando a gente aprende a enxergar assim, o consultório muda.
Cada paciente se torna uma história que pede escuta — não julgamento. 💛

✨ Aprender Terapia do Esquema é aprender a ver o invisível.

Se você quer compreender os modos e esquemas de um jeito leve, visual e profundamente aplicável à clínica,
vem participar da aula prática que preparei pra vocês!

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27/11/2025

Nem toda criança que segura o choro está “forte”, às vezes, está apenas protegida demais.
O esquema de Inibição Emocional faz a criança acreditar que demonstrar emoção é errado, perigoso ou vergonhoso.

👉 No consultório, isso aparece como controle excessivo, desconexão e dificuldade em se permitir sentir.
O modo protetor desligado tenta evitar dor, mas acaba bloqueando também a espontaneidade e o vínculo.

💡 O papel do terapeuta é validar emoções e modelar, na relação, que sentir é seguro, e que a vulnerabilidade pode ser um ponto de encontro, não de risco.

18/11/2025

Quando o terapeuta identifica quem está no controle (hipercompensador, resignado, indisciplinado, criança zangada…), ele deixa de reagir ao comportamento e começa a intervir na necessidade emocional real que sustenta aquela reação.

💡 Nomear o modo é o que diferencia uma intervenção genérica de uma intervenção estratégica na Terapia do Esquema.
É isso que torna o manejo mais sensível, mais preciso e muito mais eficaz.

👉 E você? Já tem usado os modos como mapa na sua formulação clínica?

14/11/2025

Artmed Experience 🤩
Um momento de conexão com a psicologia, com outros profissionais, compartilhando conhecimento e o prazer do encontro

Ouvir profissionais incríveis como Judith Beck, Steven Hayes e Stefan Hofmann pessoalmente é realmente especial

Por mais eventos assim ❤️

07/11/2025

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05/11/2025

Trechinho da palestra na

Sempre um prazer falar sobre Terapia do Esquema

05/11/2025

Trechinho da palestra na

Falar sobre Terapia do Esquema é sempre incrível

04/11/2025

“Eu preciso agradar para ser aceito.”
Essa é a voz do esquema de Busca por aprovação e reconhecimento, muito comum na adolescência — fase em que o medo de rejeição pode falar mais alto que a autenticidade.

👉 O adolescente se molda ao grupo, evita dizer “não” e prioriza o desejo do outro, acreditando que só será querido se for conveniente.
Com o tempo, perde a conexão com seus próprios valores e desejos.

💡 Na clínica, o desafio é ajudá-lo a afirmar o próprio self, desenvolver senso de valor interno e aprender que ser aceito não precisa significar se anular.

03/11/2025

29/10/2025

Os modos esquemáticos são como “partes internas” que assumem o volante quando emoções e necessidades antigas são ativadas. 🚦
Na Terapia do Esquema, reconhecer esses modos é o primeiro passo para compreender por que o paciente reage como reage — e ajudá-lo a se reorganizar internamente.

👉 Quando o terapeuta identifica, nomeia e acolhe cada modo, ele deixa de tratar “sintomas” e passa a tratar o sistema emocional do paciente como um todo.
🌱 Um passo de cada vez, até que o Modo Adulto Saudável possa conduzir o caminho.

27/10/2025

Quando a arrogância é só uma armadura.
O esquema de Grandiosidade / Autocentramento aparece em adolescentes que parecem desrespeitar regras ou ignorar o outro — mas, por trás disso, há uma tentativa de proteger-se da sensação de vulnerabilidade.

👉 O modo autoengrandecedor é uma forma de hipercompensação: agir “acima dos outros” para não encarar inseguranças e dores mais profundas.

💡 Na clínica, o desafio é olhar além da postura defensiva, ajudar o paciente a reconhecer a dor por trás da máscara e desenvolver empatia e limites saudáveis.

20/10/2025

Trabalhar modos esquemáticos na infância e adolescência é ir além do comportamento.

Porque o modo mostra o que está vivo ali, na sessão — a emoção que a criança sente, a necessidade que está tentando expressar e a forma (muitas vezes desorganizada) que encontrou para lidar com isso.

✨ Quando nomeamos modos, a criança entende que ela não é o problema.
Ela aprende que existe um lado tentando dar conta de algo difícil — e que pode existir outro jeito de fazer isso.

👩‍⚕️ Para nós, terapeutas, essa compreensão abre caminho para intervenções mais sensíveis, eficazes e reparadoras, fortalecendo a regulação emocional e construindo recursos desde cedo.

💡 Em resumo: trabalhar modos é acessar o que realmente move o comportamento — e isso muda tudo na clínica.

Endereço

Avenida Governador Valadares, 737
Betim, MG
32600-135

Horário de Funcionamento

Segunda-feira	07:00 - 19:00
Terça-feira	07:00 - 17:00
Quarta-feira	07:00 - 19:00
Quinta-feira	09:00 - 19:00
Sexta-feira	09:00 - 19:00

Site

http://www.anaflavialima.com.br/

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