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Edja Rilene Psicóloga

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Brasil
Bezerros, PE
Edja Rilene Psicóloga

Encontre paz, equilíbrio e felicidade em sua jornada de superação da ansiedade.

12/10/2025

Feliz Dia das Crianças e da criança que ainda vive em nós. 😍

Com o tempo, crescemos, assumimos responsabilidades, nos tornamos adultos cheios de metas, mas...
você ainda escuta a sua criança interior?

Aquela parte que sonha, que sente, que ri sem medo, que se emociona com o simples.
Cuidar da saúde mental também é permitir que essa criança respire dentro de nós é acolher o que ela sente, o que faltou, o que doeu, mas também o que ainda pode florescer.

Hoje é um bom dia pra lembrar: o autocuidado também é um gesto de amor pela criança que você foi.
E ela ainda está aí, esperando que você olhe pra ela com carinho. 💫

Tire um momento pra você hoje. Se permita brincar, respirar e cuidar de quem você é por dentro e por fora.

09/09/2025

O silêncio pode ser pesado demais. 💛

Setembro Amarelo é um convite para quebrar esse silêncio e lembrar que pedir ajuda não é fraqueza é coragem.
A vida pode ser mais leve quando você permite ser cuidada.
Se você sente que está no limite, saiba: existe ajuda, existe acolhimento, existe caminho.

👉 A psicoterapia é um espaço seguro para recomeçar.

01/09/2025

Setembro Amarelo nos convida a olhar além do que os olhos podem ver. 💛
Muitas mulheres vivem sorrindo por fora, mas por dentro carregam o peso da ansiedade, da culpa e da sobrecarga em silêncio.

Na psicoterapia, esse silêncio encontra voz. É no espaço da escuta acolhedora que a dor se transforma em clareza, o medo em coragem e o peso em esperança. 🌿✨

Cuidar da saúde mental não é adiar para depois. É um ato de amor próprio e a chave para viver com mais leveza e autenticidade.

🌸 Eu acredito — e já vi acontecer tantas vezes — que toda mulher pode reencontrar dentro de si a força que pensava ter perdido.
E esse é o propósito do meu trabalho: ajudar você a se reconectar, a colocar limites, a se priorizar e a viver com mais equilíbrio emocional.

👉 Se essa mensagem falou com você, me envie uma mensagem. Não espere que a dor cresça em silêncio. Você merece viver melhor, a partir de hoje.

27/08/2025

"Essas fotos da minha formatura guardam muito mais do que um diploma. Elas carregam sonhos, sacrifícios, lágrimas, noites em claro, fé e a certeza de que cada esforço valeria a pena. 🎓✨

Naquele dia, eu não tinha ideia de quantas histórias cruzariam o meu caminho. Mas já sentia no coração que a Psicologia não era apenas uma profissão: era missão. Era a chance de estar a serviço da vida, de olhar nos olhos, escutar com presença e ajudar pessoas a se reconectarem consigo mesmas. 🌿

Hoje, olhando para trás, vejo que essa caminhada me trouxe até aqui: ao trabalho que amo e que me dá sentido todos os dias — ajudar mulheres a encontrarem equilíbrio, clareza e leveza em meio às pressões da vida.

Ser psicóloga é acreditar que sempre existe um caminho para recomeçar. E é por isso que sigo, de cada paciente, de cada encontro, de cada conquista, transformando dor em esperança. 💛

✨ No Dia do Psicólogo, celebro não apenas a minha formatura, mas a minha missão de viver e ajudar vidas a florescerem sendo transformadas."

30/05/2025

🧠 Você sabe como a terapia pode transformar a sua vida de verdade?

Não é só sobre desabafar. É sobre entender por que você se sente assim, aprender a lidar com o que dói e desenvolver condições emocionais para viver com mais leveza, clareza e segurança.

No meu trabalho como psicóloga, eu te ajudo a:
✔️ Organizar seus pensamentos e emoções,
✔️ Diminuir a ansiedade e o excesso de autocobrança,
✔️ Fortalecer sua autoestima e sua confiança,
✔️ Construir uma nova forma de viver — com mais equilíbrio e propósito.

Na Psicoterapia, cada sessão é um passo em direção à vida que você deseja — com consciência, acolhimento e direcionamento.

🌿 Se você sente que já tentou sozinha e não conseguiu, saiba: você não precisa passar por isso sozinha.
💛 Agende sua sessão comigo e dê à sua vida a chance de ser transformada por você mesma.
👉 Se esse vídeo fez sentido pra você e sente que é hora de cuidar de si, me chama aqui no direct.
💬 Vamos conversar sobre como posso te ajudar nesse processo de transformação emocional.
Você merece viver com mais leveza. Estou por aqui. 💛

06/10/2024

A ansiedade pode estar afetando mais áreas da sua vida do que você imagina. Ela
afeta seu trabalho, suas relações pessoais, sua saúde física e mental. Mas a boa
notícia é que você não precisa enfrentá-la sozinha. A Terapia Cognitivo-
Comportamental (TCC) pode te ajudar a entender e controlar a ansiedade de forma
prática e eficaz. Vamos juntas nessa jornada de autoconhecimento e transformação?

Pronta para dar o primeiro passo rumo à mudança?

Me manda um direct que eu te mostro como! 🦋

22/09/2024

Você sente que seus pensamentos estão sempre acelerados, te puxando para um lugar de ansiedade e insegurança? Eu continuo ajudando muitas mulheres a transformar essa confusão em clareza, e sei que você também pode fazer isso.

A cada passo, você vai sentir que está mais no controle, mais segura de si.

E eu estou aqui para te orientar nessa jornada. E você, está pronta para retomar as rédeas da sua mente?

Curte esse vídeo e comente o que achou. 🦋

15/09/2024

Você já percebeu como a ansiedade pode afetar sua relação com a comida? Seja comendo demais ou evitando se alimentar, o comportamento alimentar muitas vezes reflete o estado da nossa mente.

Na psicoterapia, ajudo minhas pacientes a entender melhor suas emoções e a lidar com esses gatilhos de forma mais saudável. Cuidar da mente também é cuidar do corpo, e juntas podemos transformar essa relação.

E você, está pronta para entender e equilibrar sua saúde mental e seu comportamento alimentar?

Eu estou aqui para te ajudar nesse processo.

Curta e compartilhe com que precisa ouvir essa mensagem. 🦋

08/09/2024

Você já sentiu que a ansiedade está sempre por perto, te sufocando e te deixando sem energia? Sei como pode ser desafiador carregar esse peso sozinha, mas você não precisa continuar assim. Juntas, podemos descobrir maneiras de aliviar essa pressão e encontrar mais calma no seu dia a dia. Saiba que é possível mudar esse cenário atual no qual você pensa muitas vezes que nunca vai mudar, mas te garanto que tem um jeito e posso colaborar para que você encontre o seu.
Cuidar da sua saúde mental é o primeiro passo para transformar sua vida de dentro para fora. Eu estou aqui para te ajudar a percorrer esse caminho.
Comente o que você achou desse post. 🦋

31/08/2024

Como ajudo Mulheres a superar a Ansiedade e manter uma vida plena e mais tranquila.
Quando comecei minha carreira na psicologia, eu sabia que queria focar em um aspecto crucial da saúde mental: A ANSIEDADE. Ao longo dos anos, vi como essa condição pode impactar cada área da vida de uma mulher, desde relacionamentos, comportamento alimentar até carreira e autoestima. Decidi especializar-me no controle da ansiedade porque acredito que, ao entender e manejar essas emoções, podemos transformar vidas de maneira profunda e duradoura.
Cada dia como psicóloga é uma oportunidade para fazer a diferença na vida de cada uma das minhas pacientes e assim, ajudo mulheres a descobrir sua força interior e a enfrentar os seus desafios com confiança renovada. Meu trabalho é guiá-las em cada passo da sua jornada, fornecendo ferramentas e estratégias para que possam viver com mais leveza e felicidade.
Ver as transformações de vida, as mudanças de hábitos, a coragem de se refazerem e se manterem melhor são os meus motivos para continuar, me especializar e sempre buscar a atualização devida para aprimorar os meus atendimentos e é por isso que amo cada aspecto da minha profissão.

30/08/2024

Você vai descobrir como a psicoterapia pode ser a chave para superar a sua ansiedade e passar a viver com mais equilíbrio.
Cada sessão é um passo em direção a uma vida mais leve e significativa.

Endereço

Tv. Prof. Amaral, 154
Bezerros, PE
55660000

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Segunda-feira	09:00 - 17:00
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Telefone

+5581991544738

Site

http://www.edja.com.br/

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