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Fabi Matos Nutricionista

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Fabi Matos Nutricionista

Página oficial da Nutricionista Fabiana Matos ( CRN 3 42094)- Especialista em Diabetes (Educadora em Diabetes) e Especialista em Contagem de Carboidratos.

07/07/2022

Já ouviu falar em Nefropatia Diabética?
Veja porque é Importante manter o controle glicêmico!

21/06/2022

E você já ouviu falar em Diabetes Gestacional?
Olha que post legal que fizemos para falar sobre este tema!

15/06/2022

***PARABÉNS ELIANA POLETTI***
Em breve entraremos em contato para que você possa receber sua premiação!
Muito obrigada a todos pela participação neste sorteio!
***Sorteio realizado pelo Bureau Ideafix em 15/06/2022 através de aplicativo por perfis participantes ao Sorteio do Dia dos Namorados / Fabiana Matos Nutricionista***

12/06/2022

Feliz dia dos Namorados!

12/06/2022

Se alimentar bem e amar faz um bem danado a saúde ❤️😍

08/06/2022

Olha nosso Sorteio de Dia dos Namorados no ar! Quer concorrer a um Combo de Marmitas Fit (MUITO TOP!) + bioimpedância? Basta seguir nosso perfil no INSTA () , Curtir o Post Oficial no INSTA e marcar três amigos na publicação. Viu? Tá fácil!!! Basta aguardar o resultado do sorteio ali no INSTA, dia 15/06/2022 às 16h! Bora participar? *o sorteado deve retirar seu prêmio em data e local a ser acertado / Os prêmios sorteados não serão revertidos ou trocados por valores em dinheiro e/ou outros produtos e serviços. O sorteio será realizado de forma eletrônica no Estúdio da Ideafix com sede em Birigui/SP.
Quer participar, acesse:
https://www.instagram.com/fabimatosnutricionista/

02/06/2022

DÚVIDAS NO QUE COMER ANTES E PÓS TREINO??🤔⏰
ENTÃO VAMOS LÁ!!!👩‍⚕️🏃‍♀️

Saber o que comer antes, durante e depois do treino ajuda a ganhar mais músculos e emagrecer🍌🍎🍞🥚

19/05/2022

😍 E você? Já conhece a Contagem de Carboidratos e como ela auxilia o paciente com diabetes? 👍

08/05/2022

Receita para o Dia das Mães Desejamos a todas as Mães que este dia seja recheado de carinho, salpicado de sorrisos e nutrido de amor que é o sentimento maior que toda Mãe oferta e merece! Nutricionista Fabiana Matos

17/04/2022

Quando é chegado este dias os pais dos DOCINHOS sentem até um frio na barriga, porque vem as dúvidas:😳

✅ Meu filho pode comer chocolate?
✅ E se a glicemia dele subir?
✅ Este chocolate precisa ser diet?
✅ Quem tem diabetes não pode comer doce!

Gentemmm quem tem diabetes não precisa passar vontade! 👏😋💪
Os chocolates ou ovos de páscoa diet tem praticamente o mesmo carboidratos do comum e alguns contém muito mais gordura (que eleva a glicemia após 4 a 5 horas fazendo um pico medonho rsrs😱). Hoje Sabemos que tanto o açúcar (sacarose) como outras formas de carboidratos, gordura e proteína também aumentam a glicemia.
Então DOCINHOS o chocolate convencional PODE ser inserido neste dia😍🍫🍫

Mas atenção: ⚠️⚠️
👉 Cuidado com a porção;
👉 Prefira as versões com maior proporção de cacau (tipo 60/70/85%);
👉 Faça a leitura do rótulo e veja a quantidade de carboidratos (importante pesar a porção)⚖️
👉 Faça a contagem de carboidratos e ajuste a sua dose de insulina; 💉
👉 Pra quem usa bomba e já sabe verifique as quantidade de gordura e proteína e faça Bolus especial (Bolus duplo ou multi onda);
👉 Verifique sua glicemia 2 horas após e após 4 a 5 horas 👏

" O conhecimento liberta é o nosso lema"
Feliz páscoa meus Docinhos 😍🙏

16/04/2022

Amanhã é Páscoa e é natural querermos comer um chocolatinho 😍

Afinal páscoa sem doce é como festa de aniversário sem bolo né ☺️

Então preparei um vídeo com algumas dicas de como fazer a melhor escolha e não se culpar com isso😉

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