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Nutricionista Beatriz Alves Barros

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Brasil
Biritiba-Mirim, SP
Nutricionista Beatriz Alves Barros

✨ +800 vidas transformadas
🌿 Doenças crônicas l Emagrecimento l Modulação Intestinal

04/10/2025

Agora também tem Pilates aqui na Eleva! 🧘‍♀️🧘💛

Hoje foi dia de descobrir que o Pilates é muito mais do que alongamento: é força, equilíbrio, consciência corporal e uma dose extra de bem-estar.

Se você quer melhorar postura, aliviar tensões e fortalecer o corpo de um jeito inteligente (e desafiador 👀), essa aula é pra você!

Marque alguém que precisa vir com você ⬇️

01/09/2025

Hoje, comemorar o Dia da Nutricionista tem um sabor ainda mais especial 💚

Vivendo a Essencial, percebo o quanto essa profissão mudou tudo em mim: a forma de olhar o mundo, minhas relações, meus sonhos. Cada paciente, cada conquista, cada desafio… tudo faz sentido.

Se alguém, lá atrás, dissesse que eu estaria aqui, vivendo a Essencial, eu provavelmente não acreditaria. A nutrição entrou na minha vida de mansinho… e, sem perceber, foi me transformando por completo.

Hoje, só posso agradecer: por ter escolhido a nutrição, por cada pessoa que confia no meu trabalho, por cada história que se cruza com a minha e por tudo o que ainda está por vir. ✨

Feliz Dia do Nutricionista para mim e para todos os meus colegas que acreditam no poder que a nutrição tem de mudar vidas. 😍

📍 31 de agosto • Dia do Nutricionista

05/07/2025

mini-férias dump
pra deixar registrado dias de muito barulho, amor, diversão e memórias eternas. só agradecer. amo vocês ♥️

12/06/2025

feliz dia dos namorados, meu noivo ✨♥️
(o amor é brega, mas eu amo ser breguinha com você).

18/05/2025

tem momentos que a melhor forma de curtir é viver intensamente e com as melhores pessoas. mais um mr. Moo pra conta e este ano de um jeitinho ainda mais especial ♥️📸

11/05/2025

Feliz Dia das Mães pra minha mãe e pras tias que são minhas mães de coração. Sorte a minha ter sido criada por mulheres fortes e ter tanto amor por perto! ♥️
Que o dia de todas as mães seja tão especial quanto elas são na minha vida ✨
Feliz dia das Mães 🫶🏽

28/04/2025

Carta aberta ao meu pai ✉️

Hoje é seu dia e o maior presente é poder comemorar ao seu lado! 🥹♥️
Depois do susto que passamos, é como se tudo ganhasse ainda mais significado. Hoje, mais do que nunca, sou grata a Deus pela sua vida, pela sua força e pela oportunidade de continuar te abraçando.
Você é meu herói, meu protetor, meu maior exemplo de dedicação e caráter. O cara que me ama incondicionalmente, que me defende como um leão e que nunca mede esforços para me fazer feliz. 😅
Tenho tanto orgulho de quem você é e da história de vida que construiu.

Pai, desejo a você muita saúde, realizações e alegrias. Que Deus te conserve desse jeito único de ser.✨🫶🏽

Te amo, Quequeu. Feliz aniversário! 💜

21/04/2025

Cansaço, inchaço, dores de cabeça… Você acha que é normal? 👀

Eu te entendo. Muita gente se acostuma a viver assim, achando que faz parte da vida. Mas deixa eu te contar um segredo: não precisa ser assim.

Arrasta pro lado e entenda como transformar sua saúde antes que seja tarde. 💜

19/04/2025

Ontem foi aniversário da mulher mais incrível que eu conheço. Mãe, sou imensamente grata e privilegiada por ter você na minha vida — e mais ainda por ser sua filha.

Nos últimos tempos, a vida deu um jeitinho de nos aproximar ainda mais, e sua ajuda no consultório tem sido essencial. Não sei como seria se não fosse você 🥹✨

Você é luz, é cuidado, é aquela pessoa com um coração gigante. Você luta e cuida dos seus com uma força admirável. Obrigada por absolutamente tudo que faz por mim, pela sua família. Tenho tanto orgulho da sua história — e a sorte imensa de te chamar de mãe. Te amo, minha mãe! ♥️

17/04/2025

Entrando na trend só agora pra te lembrar que: cuidar da saúde vai muito além de um prato bonito ou da balança… É sobre qualidade de vida, bem-estar e, acima de tudo, equilíbrio! 💜

A alimentação tem o poder de transformar nossa energia, disposição e até nossas emoções. Cada refeição é uma oportunidade de nutrir não só o corpo, mas também a mente e a alma. 🌿🥑

Que hoje seja um lembrete de que pequenas escolhas diárias fazem toda a diferença! 🌱🥕🍓

Me conta aqui: o que a nutrição mudou na sua vida? 🥗✨

10/04/2025

Se felicidade tivesse forma, com certeza seria parecida com os sorrisos dessa foto! ✨💜

Nada nesse mundo se compara ao amor, apoio e força que eles me dão desde o me primeiro instante de vida. Em cada conquista, em cada desafio, em cada sonho que virou realidade, eles sempre estiveram ao meu lado – acreditando, torcendo e segurando minha mão.

Em especial, no dia em que essa foto foi tirada, inauguração do @‌essencial_consultorio, olhar para o lado e ver vocês ali comigo fez tudo ter ainda mais significado. Vocês são meu alicerce, minha inspiração e meu lar, não importa onde eu esteja.

Amo vocês infinitamente! 💚 Obrigada por tudo, hoje e sempre

08/04/2025

Muita gente tem dúvidas sobre as diferenças entre Ozempic e Wegovy! 🤔💉
Se você também não sabe qual é qual, arrasta pro lado que eu te explico tudo nesse carrossel! Mas importante NENHUM MEDICAMENTO deve ser utilizado sem orientação médica ou substitui uma boa alimentação e um estilo de vida saudável!

Me conta aqui: você já tinha ouvido falar nesses dois ou tem outras dúvidas sobre os medicamentos para emagrecer? 👇💬

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Rua Padre José Gonçalves Bastos, 57
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