30/09/2025
✨ A gratidão é um dos maiores presentes que o Yoga me ensinou ao longo dos anos. Na prática constante, aprendi que ser grato não é apenas reconhecer o que temos, mas também acolher cada experiência - mesmo as desafiadoras - como parte do nosso caminho de evolução.
Assim, passamos a compreender que tudo o que chega tem um propósito, e que o simples fato de estarmos presentes é um milagre diário. Quando começamos o dia com gratidão, o coração se abre, a mente silencia e a vida responde em harmonia.
No Yoga, cada postura é uma oportunidade de agradecer - pelo corpo que sustenta, pela mente que observa e pela alma que sente. E nos expande para uma nova forma de viver a vida.
🌿 Aqui no Espaço Raízes do Ser, você pode vivenciar essa transformação ao permitir-se sentir tudo o que nasce quando cultivamos a gratidão.
✨ Agende sua aula experimental (47) 99929-9493
Se você já é praticante, me conta aqui nos comentários: Qual é o seu motivo para se sentir grato hoje?
