11/11/2025
LEIA COM O CORAÇÃO 🩵
Muitas vezes, o que mais nos impede de viver relações leves não é o outro, somos nós mesmos.
É a forma como nos olhamos, nos tratamos e nos perdoamos. O outro apenas reflete o que ainda precisa ser acolhido dentro de nós.
Vamos começar? Você vai precisar de:
• duas folhas em branco e um lápis ou lapiseira!
respire fundo…
sinta o ar entrando e saindo.
este é o presente — o agora.
na primeira folha, escreva no topo:
“eu, [seu nome completo], nascido em [data de nascimento], escolho agora soltar todo peso que ainda carrego do meu passado por…” e comece a escrever.
coloque no papel tudo o que te dói lembrar: culpas, julgamentos, arrependimentos, palavras ditas ou não ditas.
tudo que ainda vive dentro de você e que já não precisa mais ficar aí.
escreva sem filtro. sem pensar se está certo ou errado. apenas escreva.
quando sentir que terminou, encerre com:
“eu me perdoo, me acolho e me liberto.
eu reconheço que fiz o melhor que pude com a consciência que tinha naquele momento.
sou filho do Amor, e o Amor me cura. está feito.”
✨ agora, a segunda folha.
no topo, escreva:
“eu, [seu nome completo], nascido em [data de nascimento], declaro que sou merecedora de viver com leveza, amor e plenitude.”
e então, complete com tudo o que você acredita merecer:
“eu mereço me sentir em paz.”
“eu mereço viver relações seguras e recíprocas.”
“eu mereço amar e ser amada com verdade.”
“eu mereço realizar os sonhos que o Criador colocou no meu coração.”
escreva o quanto quiser.
sinta cada frase como uma semente sendo plantada dentro de você.
Para encerrar o ritual:
• queime a primeira folha (a da liberação), agradecendo por tudo que ela te ensinou.
• guarde a segunda folha em um lugar especial, pode ser dentro do seu livro de orações, agenda, altar ou caixa de intenções.
ela será o lembrete físico de que você está se reconstruindo em amor. 🤍
#1111
