Dra. Juliana Jansen

29/11/2025

27/11/2025

Menopausa não é apenas uma mudança hormonal, é uma fase que exige cuidado com o corpo e também com a mente!

Nessa etapa, muitas mulheres enfrentam ansiedade, insônia, irritabilidade, queda de energia e até dificuldade de concentração. Tudo isso é real, comum e merece acolhimento.

Cuidar da saúde mental na menopausa é tão importante quanto cuidar dos hormônios. Essa fase pode ser leve, consciente e cheia de bem-estar quando você se permite olhar para si com carinho.

Quer saber como melhorar esses sintomas? Me chama no Direct para um atendimento exclusivo e acolhedor!

16/11/2025

Você já ouviu dizer que reposição hormonal engorda?
A verdade é que a ciência mostra exatamente o contrário.
Durante a menopausa, nosso corpo passa por mudanças naturais — mas a reposição pode ajudar a reduzir o acúmulo de gordura abdominal, melhorar o sono, a disposição e diminuir os sintomas que mais incomodam.

E quando combinamos isso com alimentação equilibrada, atividade aeróbica e treino de força… o resultado é ainda melhor.
✨ É possível atravessar essa fase se sentindo bem, forte e no controle do seu próprio corpo.

Tem dúvidas sobre reposição, peso ou sintomas da menopausa?
👉 Me envie uma mensagem ou agende uma consulta.
Vou te orientar com segurança e clareza para que você viva essa fase com muito mais leveza. 💛

13/11/2025

A alimentação certa faz toda diferença na menopausa! 🌿

A ciência evolui, e seu cuidado também deve evoluir junto!

06/11/2025

Nem tudo que se ouve sobre os procedimentos íntimos é verdade.

Esses tratamentos vão muito além da estética!

O mais importante é buscar orientação médica, entender suas necessidades e escolher o procedimento adequado para o seu caso.

Cuidar da região íntima é também cuidar de você.