Dr Felipe Cardoso

Dr Felipe Cardoso O despertar da cura pelo equilíbrio do corpo e da mente.

Chegou o final de semana! Aproveite para recarregar as energias, cuidar da sua saúde e fazer o que te faz feliz.
31/10/2025

Chegou o final de semana! Aproveite para recarregar as energias, cuidar da sua saúde e fazer o que te faz feliz.

📉 Você está emagrecendo, mas o peso de repente estacionou?Isso é mais comum do que parece! O chamado efeito platô pode g...
29/10/2025

📉 Você está emagrecendo, mas o peso de repente estacionou?

Isso é mais comum do que parece! O chamado efeito platô pode gerar frustração, mas não signif**a que você falhou.⠀

Na verdade, é uma adaptação natural do corpo — o metabolismo se ajusta conforme você perde peso.⠀

💡 O segredo está em identif**ar o que precisa ser reajustado:

🍽️ Revisar a alimentação e a distribuição dos nutrientes;

🏋️‍♂️ Ajustar o treino conforme a nova composição corporal;

😴 Otimizar o sono e o descanso;

🧬 E, quando indicado, investigar possíveis desequilíbrios hormonais.⠀

Com acompanhamento médico, é possível personalizar essas estratégias e retomar o progresso de forma segura e sustentável.⠀

🚀 Lembre-se: não é apenas sobre perder peso, é sobre manter seu corpo saudável e equilibrado ao longo da jornada.

⠀

💬 E você? Já passou pelo efeito platô? Como lidou com ele?

Compartilhe sua experiência nos comentários!
Dr. Felipe Cardoso I Médico CRM-SC 19417
Sem mudança de comportamento não há tratamento!
Clínica em Blumenau, SC.



27/10/2025

💥 Você vive cansado e acha que isso é normal?

Atenção: o cansaço crônico nem sempre tem relação com falta de descanso ou “rotina puxada”.

Hormônios como testosterona, hormônios da tireoide e cortisol têm papel direto na sua energia, disposição e motivação.

Quando estão em desequilíbrio, podem surgir sintomas como:

⚠️ Fadiga constante

⚠️ Falta de foco

⚠️ Queda da libido

⚠️ Desânimo e perda de rendimento

⠀

👉 **Não é falta de vontade — é um sinal do seu corpo.**⠀

Com avaliação médica adequada, exames laboratoriais e, quando indicado, tratamento personalizado, é possível restabelecer o equilíbrio hormonal e recuperar sua vitalidade e qualidade de vida.⠀

✨ **Investir em saúde é investir em energia para viver o que realmente importa.**⠀

💬 Comente aqui: você tem sentido sua energia cair mesmo dormindo bem?
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Você sabia que grande parte da sua imunidade mora no seu intestino? 🤔 Um intestino saudável atua como a primeira linha d...
24/10/2025

Você sabia que grande parte da sua imunidade mora no seu intestino?

🤔 Um intestino saudável atua como a primeira linha de defesa do seu corpo contra infecções e doenças. Quando a microbiota intestinal está desequilibrada, isso pode comprometer o sistema imunológico, deixando você mais vulnerável a problemas de saúde.

A boa notícia? Você pode fortalecer essa barreira natural com hábitos simples, como uma alimentação rica em fibras, probióticos e variedade de alimentos frescos. Mas lembre-se: cada organismo é único, e o ideal é avaliar seu caso com um profissional de saúde para orientações personalizadas.

💬 Já notou como sua alimentação afeta sua energia e resistência? Comente abaixo!
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22/10/2025

🌟 O final do ano está batendo à porta, e o verão já pisca no horizonte! ☀️🍹 Estamos a poucos meses de 2026, mas ainda dá tempo de transformar sua saúde e seu corpo de verdade. Não é sobre dietas radicais ou promessas vazias – é sobre ganhar energia, equilíbrio e vitalidade para curtir a vida como você merece. 💪❤️

Se você sonha em emagrecer com saúde, equilibrar hormônios ou simplesmente se sentir mais disposto e cheio de disposição, o segredo está em ações preventivas e personalizadas. Comece agora: avalie seu metabolismo, ajuste hábitos e invista em longevidade. O corpo agradece, e o futuro você vai amar! 🚀

💬 Me conta nos comentários: qual é a sua meta para o verão? Emagrecimento, mais energia ou qualidade de vida?

🔖 Salve este post para se inspirar todo dia!
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20/10/2025

👉 Você anda mais irritado, desanimado ou sem motivação — e não sabe por quê?

Pode não ser estresse. Pode ser hormonal.

A testosterona vai muito além da força física e da libido. Ela também influencia diretamente o seu humor, sua energia e até sua saúde mental.

Quando os níveis estão baixos, é comum sentir:

Irritabilidade sem motivo claro

Falta de ânimo para tarefas simples

Queda na motivação

Sintomas semelhantes à depressão

E o mais importante: isso não é frescura.

É o seu corpo pedindo ajuda.

Com avaliação médica e, se necessário, a otimização hormonal adequada, é possível recuperar o equilíbrio, a disposição e a alegria de viver.
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17/10/2025

Você faz dieta, treina, mas não emagrece? 🤔💪

O problema pode não ser falta de força de vontade, mas sim resistência insulínica! 🚫🍩

🔎 Quando suas células não respondem bem à insulina, o pâncreas produz ainda mais desse hormônio. Isso dificulta a queima de gordura, favorece o acúmulo na barriga e aumenta a fome.

😴 Pode causar cansaço, dificuldade de concentração e até evoluir para diabetes.

Mas a boa notícia é que a resistência insulínica pode ser revertida! ✅

🥗 Alimentação com baixo índice glicêmico

🏋️‍♂️ Exercícios de força

🧘‍♀️ Manejo do estresse

Esses são pilares fundamentais para recuperar sua saúde.

Entender seu corpo e buscar acompanhamento médico é essencial para identif**ar e tratar esse problema.

Não deixe a resistência insulínica te impedir de alcançar seus objetivos! 🚀

Se identificou com esses sintomas?

Converse com seu médico de confiança para investigar. Sua saúde agradece! 💙

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15/10/2025

No corre-corre do dia, não se esqueça de pequenas pausas para recarregar as energias. Sua mente e corpo agradecem!

13/10/2025

Está se sentindo cansado, sem energia e com a libido em baixa?

🚨 Não ignore esses sinais! Pode ser a sua testosterona pedindo socorro. A queda desse hormônio a partir dos 30 anos pode causar fadiga crônica, perda de massa muscular e até afetar seu desempenho no trabalho e relacionamentos. 🏋️‍♂️🤯

Mas tem solução! A reposição hormonal masculina, quando bem indicada e acompanhada por um médico, pode devolver sua vitalidade. 🔄💪 Não é sobre virar um garotão, é sobre viver sua melhor versão em qualquer idade. E não, não vai causar câncer de próstata em homens saudáveis nem é atalho para f**ar musculoso. É sobre saúde, energia e disposição. 🌟

Identificou-se? 🤔 É hora de buscar ajuda médica e entender se a reposição hormonal é para você. Sua saúde e vitalidade merecem atenção! 🏥✨

💬 Comenta aqui se você já sentiu esses sintomas!
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10/10/2025

💡 Mitos e verdades sobre o remodelamento glúteo: é hora de esclarecer! 🧐

🔹 Mito: O procedimento é apenas um preenchimento simples.

🔹 Verdade: Trata-se de um tratamento complexo que envolve avaliação detalhada da flacidez, celulite, qualidade da pele e, em muitos casos, o equilíbrio hormonal.

🔹 Mito: O resultado é sempre artificial.

🔹 Verdade: Com técnicas modernas e produtos de qualidade, buscamos um resultado natural e harmônico, respeitando a individualidade de cada paciente.

🔹 Mito: É um procedimento perigoso.

🔹 Verdade: Quando realizado por um médico qualif**ado e em ambiente adequado, os riscos são minimizados.

O remodelamento glúteo é um investimento na sua autoestima e bem-estar, focando sempre na segurança e na naturalidade. 🌟

Lembre-se: consulte sempre um médico de confiança para uma avaliação detalhada e personalizada. Sua saúde e segurança merecem o melhor!

💬 Tem dúvidas? Deixe seu comentário ou envie uma mensagem. Estou aqui para ajudar!

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08/10/2025

Entre consultas, estudos e um bom café, a rotina por aqui é intensa, mas gratif**ante! Cada dia é uma nova oportunidade de aprender, cuidar e transformar vidas. Compartilho um pouco do meu dia a dia para vocês sentirem a energia que move a nossa clínica. É um privilégio fazer parte da jornada de saúde de cada um de vocês!
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06/10/2025

🌟 Você sabia que seu intestino pode ser o grande vilão do seu emagrecimento? 🤔

Não é só sobre calorias! O equilíbrio da sua microbiota intestinal, um conjunto de bactérias que vivem no seu intestino, é fundamental para o seu metabolismo. Um desequilíbrio pode causar inflamação, aumentando a absorção de calorias e dificultando a perda de peso. 🦠➡️🔥

Cuidar do intestino é essencial para um emagrecimento duradouro. Lembre-se, o intestino é considerado nosso segundo cérebro, influenciando diretamente nosso humor e sensação de fome. Quando ele não está saudável, a comunicação com o cérebro f**a comprometida, gerando mais ansiedade e desejo por alimentos não saudáveis. 🧠↔️🍏

Um intestino saudável signif**a um corpo e uma mente mais equilibrados, facilitando o caminho para o peso ideal. 🏋️‍♂️🧘‍♀️

Não ignore os sinais do seu corpo. Converse com seu médico de confiança para investigar a fundo como está a saúde do seu intestino. E para mais dicas de saúde baseadas em evidências, siga-me aqui no perfil! 📝💬
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Este é um post meramente informativo. todos medicamentos e tratamentos aqui citados devem ser avaliados e instituídos pelo seu médico e não são isentos de efeitos colaterais, como todo medicamento.

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