12/09/2025
O sono é um pilar fundamental no cuidado oncológico — e, muitas vezes, negligenciado.
Durante o sono profundo, o corpo realiza processos essenciais de regeneração celular, modulação inflamatória e equilíbrio imunológico.
Para pacientes com câncer, isso pode significar melhor tolerância ao tratamento, resposta mais eficaz à terapia e recuperação mais rápida.
A privação ou má qualidade do sono pode aumentar níveis de estresse, impactar o sistema imunológico, alterar o apetite, o humor e até intensificar a percepção da dor.
Se você está em tratamento oncológico e tem dificuldade para dormir, saiba que isso merece atenção.
É possível abordar a insônia de forma multidisciplinar: Psicoterapia, higiene do sono, meditação guiada e terapias integrativas como aromaterapia ou acupuntura podem ser aliadas importantes.
Em alguns casos, o uso de medicações pode ser indicado de forma pontual e supervisionada.
Dormir bem não é luxo, é parte do tratamento.
E promover esse cuidado é também uma forma de olhar para o paciente como um todo.