05/12/2025
Seu corpo costuma avisar quando algo não vai bem — e as articulações fazem isso de maneira muito clara. Se você perceber um ou mais desses sinais, é importante investigar antes que o problema avance:
🔸 Dor constante, que aparece ao longo do dia ou mesmo quando você está parado
🔸 Inchaço em torno da articulação
🔸 Rigidez, especialmente ao acordar ou após ficar sentado por muito tempo
🔸 Estalos acompanhados de dor
🔸 Dificuldade de movimento ou sensação de travamento
Esses sintomas podem indicar desde sobrecarga até condições que precisam de acompanhamento especializado.
Atenção ao seu corpo é cuidado — e cuidado é prevenção.
Se algo não parece normal, procure um especialista e dê o primeiro passo para recuperar qualidade de vida. 🌿