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Rosemere Kiss - Psi

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Rosemere Kiss - Psi

Psicóloga Clinica Humanista/Sistêmica

Psicoterapia Individual, Casal e Família

Atendimentos online e Presencial

Agendamentos: (81) 991710177 (WhatsApp)

Psicóloga, Psicoterapeuta, Terapeuta de Casal e Família

14/01/2026

Palavra do dia: RE-CO-ME-ÇO

Significa aceitar o que passou, reconhecer que a vida segue, e usar essas experiências para construir um novo capítulo, dando a si mesmo permissão para se reinventar e aprender com o passado, em vez de ficar preso a ele, o que é um processo de cura e empoderamento para seguir em frente.

Dê a si mesmo uma nova chance, nova fase, novo ciclo, nova história. Tome conta de você. SE FAÇA FELIZ!

👩‍💻2026 menos coisas, mais significados.

📌 Curte, comenta e compartilhar. Vamos juntos construir relações mais saudáveis.

13/01/2026

"Quem cuida da mente, cuida da vida".

Autocuidado não é egoísmo, é amor-próprio. Respeitar seus limites é uma forma profunda de autoamor. Seja gentil consigo mesmo(a). O autocuidado começa com uma atitude mais branda e compreensiva em relação aos seus próprios desafios. É fundamental tratar a si mesmo(a) com a mesma compaixão e gentileza que oferecemos aos outros.

Janeiro é um mês que nos convida à reflexão e a construir uma cultura de bem-estar emocional. Aproveite este novo começo para nutrir sua mente e suas emoções. Falar sobre o que sentimos é o primeiro passo para a cura.

Tone conta de você. SE FAÇA FELIZ!

👩‍💻Não tenha vergonha de pedir ou procurar ajuda! Você não está sozinho(a).

📌 Se você gostou desse post, curte, comenta e compartilhar com alguém especial que:

✅️ Não sabe por onde começar ou qual é o objetivo final.

✅️ Que está cansado, esgotamento (Burnout), necessitando de descanso físico e mental.

✅️ Que paralisia por medo de não atingir as expectativas.

✅️ Sem propósito. Não ver sentido ou valor no que está fazendo.

✅️ Que está triste, desmotivado, ansioso,
deprimido.

💌 Sua interação pode ajudar outras pessoas.

12/01/2026

"O ato mais profundo de curar é falar, o ato mais profundo de ajudar é escutar".

Um amigo oferece apoio pessoal e um ouvido amigo, mas na psicoterapia o relacionamento é profissional, estruturado e com objetivos clínicos, utilizando técnicas e abordagens científicas.

Na psicoterapia a ESCUTA É ATIVA, não se resume apenas a ouvir palavras... um desabafo ou apenas uma "conversa", envolve atenção plena à comunicação não verbal, aos silêncios, aos significados subjacentes, empatia e compreensão das necessidades e emoções do paciente. É um processo estruturado, profundo e transformador.

A psicoterapia oferece cuidado/ tratamento direcionado a saúde mental, o bem-estar emocional, e o desenvolvimento pessoal. Ajuda VOCÊ a se reconectar consigo mesmo(a), superar traumas, compreender seus pensamentos, sentimentos, comportamentos, e modificá-los de forma construtiva, ou seja, auxilia VOCÊ a viver de forma mais consciente, autêntica e satisfatória, é sem dúvida, um investimento poderoso, é base para uma vida plena e equilibrada.

A psicoterapia funciona como um caminho... Cuidar da saúde mental e do bem-estar deve ser uma prioridade, pois impacta diretamente em todas as outras áreas da vida. Pensa nisso!

Tome conta de você. SE FACA FELIZ!

👩‍💻Ano novo, renovação, autoconhecimento, superação e novas oportunidades. Vamos juntos?

📌 Se você gostou desse post, curte, comenta e compartilhar com alguém que precisa ler isso hoje.

01/01/2026

Que 2026 seja repleto de bênçãos, proteção divina, sabedoria, saúde, paz e prosperidade!🙌
Feliz ano novo!🍾🥂✨️🌟🙏

24/12/2025

Deus abençoe o nosso Natal!🙌

Que a alegria do Natal transforme esse dia especial em grandes memórias. Que Jesus pernoite em nossas casas deixando de presente muita saúde, paz, união, harmonia, alegria e muito amor...💝

Feliz Natal para você e sua linda família! ✨️
Jesus Conosco!💫

🌲💫🌲✨️🌲💫🌲✨️🌲💫🌲✨️🌲💫🌲✨️🌲💫🌲✨️🌲

04/12/2025

"foi a ajuda que não recebi que mais me ajudou". Essa frase pode parecer contraditória, mas ela carrega uma verdade poderosa.

A ausência de apoio leva a pessoa a "caminhar com as próprias pernas", fortalecendo-a internamente a desenvolver sua própria força, resiliência e independência, tornando-a mais corajosa e capaz de superar obstáculos sozinha, ou seja, essa experiência pode ter sido um catalisador para o crescimento pessoal.

A motivação por trás de um ato de "ajuda" pode ser complexa e nem sempre deriva puramente do altruísmo. Muitas vezes, a ajuda pode ser motivada por expectativa consciente ou não de que o favor será retribuído no futuro. Muitas ajudas de fato vêm acompanhadas de reconhecimento de gratidão eterna, cobranças veladas ou a necessidade de controle... gerando uma relação de poder e dependência. Uma dívida moral perpétua de quem foi auxiliado.

A generosidade genuína, é um ato livre que não exige retorno. Ela beneficia tanto quem recebe quanto quem dá, sem a imposição de condições ou a espera de dívidas futuras.

👩‍💻Para evitar a criação de "dívidas morais" que geralmente se referem a sentimentos de obrigação resultantes de "favores não retribuídos" é fundamental adotar uma comunicação clara, estabelecer limites saudáveis e gerenciar expectativas.

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24/11/2025

Sobre reciprocidade: Não corra o risco de passar o resto dos seus dias reqando flores de plástico. Viver de aparências é pura ilusão...

Ouando as coisas não fizerem mais sentido. não tenha medo de trocar o roteiro. Você số descobre novos caminhos quando muda a direção.

👩‍💻 Se faça FELIZ!

💌 Curte, comenta e compartilhar. Vamos juntos construir relações mais saudáveis, afetuosas e recíprocas.

07/11/2025

Tudo é sobre o agora, inclusive o depois.

O presente é a única coisa que realmente temos controle e focar na qualidade de nossas ações e decisões agora define o curso do nosso futuro. O futuro não é uma entidade separada, mas o resultado direto das escolhas e ações que fazemos a cada momento presente.

O presente é o único ponto de agência real. O passado já aconteceu e o futuro ainda não existe, ele é uma tela em branco que preenchemos com nossas ações atuais.

👩‍💻Curte, compartilha e comenta, vamos juntos construir t-e-m-p-o de qualidade.

20/10/2025

As pessoas fingem que está tudo bem por diversos motivos, geralmente ligados ao medo do julgamento, inseguranças, vergonha, desejo de evitar conflitos e pressão social para parecerem felizes e bem-sucedidas.

Esconder angústias e manter uma aparência de bem-estar pode ser extremamente prejudicial à saúde. Essa estratégia, é um mecanismo de defesa que prioriza a evitação da dor e embora possa oferecer um alívio temporário, a longo prazo leva ao acúmulo de tensões emocionais, causa um cansaço extremo, consumindo muita energia física e mental.

Quando as coisas não estão bem, é importante permitir-se sentir as emoções negativas, mas sem se deixar consumir por elas. Em vez de lutar contra a frustração ou a tristeza, reconheça esses sentimentos e, em seguida, concentre-se em ações que podem te ajudar a superá-los.

👩‍💻 Se você não se sente bem, está tudo bem pedir ajuda. É importante entender que pedir ajuda não é sinal de fraqueza, mas sim um sinal de força e coragem. Na verdade, reconhecer as próprias dificuldades e procurar apoio é um sinal de inteligência emocional e maturidade.

💌 Cute, comenta e compartilhar com alguém que precisa de um lembrete de que ela não está sozinha.

09/10/2025

O beijo é uma forma poderosa de conexão e intimidade. A ausência de beijos em um relacionamento amoroso pode diminuir a proximidade fisica e emocional. A falta desse gesto afeta a intimidade e pode criar um ambiente mais frio e distante na relação levando inseguranças e estresse, prejudicando diretamente o vinculo entre o casal.

O ato de beijar estimula a liberação de hormônios como a ocitocina (o "hormônio do amor"), endorfina e dopamina, que promovem a felicidade, segurança, confiança e bem-estar. Portanto, o beijo funciona como um indicador da saúde do relacionamento. A forma como um casal se beija, ou a frequência com que o faz, pode revelar o nível de intimidade e conexão afetiva entre eles.

💬 E você, como anda sua conexão com o beijo? Me conta nos comentários.

👩‍💻 Se sentir dificuldades, busque ajuda profissional, a psicoterapia pode ser um passo essencial para fortalecer o relacionamento e a si mesmo.

💌 Se você gostou desse post, curte, compartilha e comenta, vamos juntos construir relações mais saudáveis, afetuosas e recíprocas.

03/10/2025

A estrutura emocional é o conjunto de elementos como pensamentos, sentimentos, valores e experiências que formam a base psicológica de uma pessoa e influenciam diretamente a forma como ele/ela reage e lida com as emoções frente aos desafios cotidianos da vida.

A estrutura emocional como um processo dinâmico e contínuo, é essencial para a saúde mental, o bem-estar e a realização pessoal. Uma estrutura emocional sólida é desenvolvida ao longo do tempo através de autoconhecimento e resiliência, que permitem lidar com os desafios, manter relações saudáveis e alcançar a felicidade, num processo constante de desenvolvimento.

Não substime suas pequenas conquistas, pois são elas que fortalecem sua autoestima, dão fôlego e motivação para seguir em frente, e criam um sentimento de realização e satisfação que impulsiona a jornada de vida na verticalidade. Pensa nisso!

💌 Gostou deste post , então curte, compartilha e me segue para mais reflexões como essa.

Cuide-se. FAÇA-SE FELIZ!🦋

12/09/2025

A vida é complexa e repleta de situações desafiadoras que provocam desequilibrio emocional. A inteligência emocional não se manifesta na fuga dessas circunstâncias, mas sim na capacidade, habilidade de enfrentá-las com calma, autocontrole, equilíbrio e integridade pessoal.

A inteligência emocional não é a ausência de desafios, mas sim a capacidade de permanecer autoconsciente e equilibrado, mesmo quando as circunstâncias são difíceis. Isso envolve um diálogo interno entre razão e emoção, permitindo sentir os abalos sem perder o controle ou a identidade.

O conhecimento profundo de si mesmo, das próprias emoções e motivações, ou seja, o autoconhecimento, permite tomar decisões alinhadas com o eu interior. A prática de olhar para dentro de si para entender os próprios pensamentos e sentimentos, favorece um estado de paz e estabilidade interna. Pensa nisso!

💬 Me conta nos comentários, você consegue manter o equilíbrio interior, a estabilidade emocional e a resiliência em tempos de adversidades?

📍Se você gostou do conteúdo, curte, compartilha e me segue. Vamos juntos construir relações mais conscientes e afetuosas.

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