Clínica Aquino

07/08/2024

Hoje, celebramos 18 anos da aprovação da lei Maria da penha, um grande marco para a proteção dos direitos das mulheres e o combate à violência de gênero em nosso país.

15/06/2023

Que os nossos gestos sejam sempre de tolerância e compreensão.

Que as nossas atitudes sejam movidas somente pelo amor.

05/05/2021

Vamos divulgar!!!

09/03/2021

Reduza o consumo de sal.
Tire o saleiro da mesa. O sódio é essencial para o bom funcionamento do organismo, mas o excesso pode levar ao aumento da pressão do sangue (hipertensão), e outras doenças. Evite temperos prontos, alimentos enlatados e embutidos. Use ervas frescas para realçar o sabor.

27/11/2020

Ola meus amigos, ter uma boa saúde é requisito essencial para uma vida saudável e alegre. Isso traz vigor, disposição e bem-estar no dia a dia, além de garantir mais alguns anos de vida

Nesta correria diária, temos que ter alguns cuidados simples, como beber água ( que é fundamental para a manutenção das funções vitais do organismo, além de prevenir a desidratação), praticar atividades físicas, como caminhada, corrida, exercícios ao ar livre ou em academias, e , uma boa alimentação.
Uma outra coisa, é achar um tempo para si mesmo! Isso irá garantir mais vigor. Um tempo para realização de uma leitura, passeio, cuidados com a beleza ou momentos de descanso.
Tem que relaxar!!!
Não deixe para mudar teus hábitos na segunda-feira, inicie hoje mesmo.
Bom final de semana.

10/09/2020

Hoje é comemorado o DIA DO GORDO.
Eu surpreendi quando obtive esta informação. Não decidi ainda se gostei ou não de ter um dia especial para os gordos.
A obesidade não é saudável, mas ser gordo não deveria ser motivo de vergonha para ninguém. Essa questão dos extremos me incomoda demais, parece que hoje em dia tudo se divide entre ‘certo ou errado’, ‘branco ou preto", Rico ou pobre", ....
Minha sugestão pra hoje é bem simples, durante o Dia do Gordo esqueça o que o resto do mundo pensa, ignore os preconceitos e cobranças de todos e tire um dia para ser você mesmo. Acredite, tu podes acabar se surpreendo ao descobrir o quanto és feliz e não sabia.
Parabens a todos os meus amigos que estão acima do peso e para aqueles que nao estao e que acham que estao...rsrsrs
Vamos viver a vida!!!

26/05/2020

19/05/2020

28/04/2020

Ola pessoal.
Voces possuem conta no instagram?
Hoje, terei o maior prazer em conversar com minha afilhada, atraves de uma live as 21 horas. Infelizmente o assunto é delicado : COVID 19 nas crianças.
Leticia é medica, pediatra, intensivista e nutrologa.
Espero voces no Instagram as 21horas.pediatria ( instagram )
( instagram)

27/04/2020

Infelizmente covid19 tem acometido crianças.
Amanhã teremos uma Live com a Dra Letícia.
Médica, formada pela Faculdade de Medicina de Itajuba
Residência em Pediatria no Hospital Municipal Mário Gatti
Residência em Medicina Intensiva Pediátrica na PUC Campinas e Nutrologia Unicamp

26/04/2020

Comer olhando o celular faz mal a saúde.
Olá amigos, comer olhando a telinha aumenta o consumo de calorias, estudos comprovam que pessoas que interagem com o celular enquanto comem têm 20% de aumento calórico em suas dietas. Isso porque fazer as duas coisas ao mesmo tempo "distrai" o cérebro e o órgão não recebe a informação por completo de que a pessoa está se alimentando. Ou seja: em pouco tempo ela irá beliscar algo na geladeira, para buscar a sensação de saciedade perdida na refeição. Por isso pode-se afirmar que comer enquanto celular enquanto come engorda sim.

24/04/2020

Olá amigos,
Combata o estresse, perceba os possíveis sinais que seu corpo pode estar te dando afim de que você se cuide e busque uma qualidade de vida melhor.