Camilla Personal

Trainer

05/02/2026

Fui convidada para fazer uma palestra para os professores da escola Monsenhor Turíbio na semana pedagógica . Mostrei como atividade física e a alimentação saudável pode impactar no ensino dentro da sala de aula. Trouxe alguns cortes dessa conversa muito boa.

29/01/2026

Manter a constância será o papel mais importante para os seus resultados 💪.

22/01/2026

Os dias em Maceió foram maravilhosos. E o maridão teve muita paciência pra tirar as poses malucas que eu inventei 🤣. Mostrou que o treino dele de ombros e pernas estava em dias 😍🤭. Esse foi o dia que mais queimamos no sol 🌞. O bronze natural veio k*k.

🌴☀️🌊

22/01/2026

Praia, Mirante e Falésias do Gunga. Aqui foi o lugar onde fizemos 2 passeios lindos. O de Jet ski e o buggy 😍. Foi o dia mais radical da viagem 😅

🌴🌞🏄

22/01/2026

Só mais essas em Maragoggi 🤭. Por que essa viagem teve muito registro lindos 😍. E muita paciência do meu amor 🤣.

22/01/2026

Viajamos muitas horas na estrada só pra ver esses peixinhos 🐠🏝️😍. Valeu cada minutinho com eles 😌.

🌴☀️🐠
🏄🏼🌅🍻👙🌴🍤🏊🏻🙏🏻🙌🏻

22/01/2026

Férias no Caribe Brasileiro! A água mais linda que já vimos 🏝️.

💙🌊☀️🌴
🌴🌴🌴☀️☀️☀️

07/01/2026

2026 já começou e por aqui muito trabalho e o treino de 5x certinho continua! Sem desculpas! Esse ano vai ser o ano da perfomance! Quer vim comigo? É só chamar aqui 👇🏽

30/12/2025

⚙️💪 Ajuste antes de executar!

De nada adianta a melhor máquina se ela não estiver ajustada para o seu corpo. O ajuste correto garante mais eficiência, melhor ativação muscular e menos risco de lesão.
Cada detalhe importa: altura do banco, encosto, pegadas e amplitude.Treinar certo é treinar com consciência. 🧠🔥

👉 Me diz aqui nos comentários: você gosta desse tipo de conteúdo?

04/12/2025

Investir na minha forma física aumenta minha disposição e meu rendimento para atender melhor minhas alunas .Planejamento é tudo. Mesmo com agenda cheia, encaixo meu treino diário: equilíbrio físico e mental faz parte do meu trabalho.

28/09/2025

Bodas de Cerâmica nesse mês. São 9 anos de casados, um completando o outro 😍.

19/08/2025

Alunas do Aulão Lilás 😍. Falamos sobre a violência contra a mulher nesse mês de agosto. Deixei elas informadas de todos os tipos de violência que uma mulher pode receber. Orientando o que fazer caso sofra alguma delas. E depois tivemos um super treino 💪. Juntas fazendo atividade física sempre !! Quer vim no próximo aulão ? Responda nos comentários que lhe explico como participar.

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Endereço

Rua TRANSBRASIL
Bom Jesus Da Lapa, BA

Site

https://instagram.com/camillatreinadora

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