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Dra. Natália Machado Pavão

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Brasil
Bom Jesus do Tocantins, MT
Dra. Natália Machado Pavão

Médica, pós graduada em Cardiologia Clínica e pós graduando em Ecocardiografia

29/11/2025

Uma boa noite de sono transforma sua saúde de dentro pra fora.
Dormir bem regula hormônios, reduz riscos cardíacos, melhora o humor, estabiliza a pressão e fortalece sua longevidade. ✨😴

Cuidar do sono é cuidar do corpo inteiro, especialmente do coração.
Pequenos ajustes na rotina fazem grande diferença no seu bem-estar.

Priorize seu descanso. Seu coração merece esse cuidado. ❤️🌙

Dra.Natália Machado | Médica
CRM-PA 16839

26/11/2025

Dump do curso de Ecocardiografia Pediátrica com o coração cheio de gratidão. 💗✨
Obrigada , Naty, Dra Vanessa, por tanta entrega, generosidade e excelência em cada detalhe. Foi mais que aprendizado, foi inspiração para cuidar melhor dos nossos pequenos.
Levo comigo não só conhecimento, mas o exemplo de quem ensina com propósito e amor.

26/11/2025

Quando o colesterol alto faz parte da história da família, a atenção precisa ser redobrada. 🫀
Não é sobre medo, e sim sobre consciência e prevenção.

A genética pode aumentar o risco, mas os seus hábitos e escolhas são capazes de mudar o desfecho.
Por isso, esperar “sentir algo” não é o melhor caminho, o dano acontece em silêncio e pode levar anos até dar sinais.

Este carrossel é um guia para quem quer entender melhor:
✅ por que o colesterol elevado pode ser silencioso;
✅ como identificar riscos antes dos sintomas;
✅ o que realmente ajuda a proteger o coração;
✅ quando buscar acompanhamento.

Cuidar da saúde é um ato diário e começa com informação.
Se esse tema faz parte da sua realidade familiar, salve este conteúdo para revisar e compartilhe com quem precisa saber. 💛

Dra. Natália Machado | Médica
CRM/PA 16839

23/11/2025

Às vezes o coração dá sinais de que está precisando de ajuda, e muita gente não percebe.
Cansaço extremo, falta de ar, inchaço, batimentos irregulares, tosse persistente, tonturas… Tudo isso pode ser um alerta importante.

Se você identificou mais de um desses sintomas, não ignore. O coração fala, e quanto mais cedo você procurar ajuda, melhores são as chances de evitar complicações.

Cuidar do coração é cuidar da vida. ❤️✨
Agende sua avaliação!

Dra.Natália Machado | Médica
CRM-PA 16839

11/11/2025

O diabetes é silencioso, mas a prevenção não precisa ser!
No Novembro Azul, cuide da sua saúde: controle a glicemia e mantenha seus exames em dia. 💙

Dra. Natália Machado | Médica
CRM-PA 16839

05/11/2025

Tem alguma dúvida sobre o seu coração? ❤️
Então essa é a hora de perguntar!

Durante o mês de dezembro, vou responder aqui as perguntas mais comuns sobre saúde cardiovascular: palpitações, pressão alta, risco de infarto, sintomas… tudo de forma simples e objetiva.

🫀 Deixe sua pergunta nos comentários
🫀 Compartilhe este vídeo com quem também tem dúvidas

Informação salva vidas.
Quanto mais você entende o seu coração, melhor você cuida dele.

Dra. Natália Machado | Médica
CRM/PA 16839

13/08/2025

🔴 O colesterol alto é um perigo silencioso. Muitas vezes, não apresenta sintomas, mas pode causar infartos, AVCs e outras complicações sérias.
Por isso, é essencial entender os fatores de risco e adotar hábitos saudáveis desde já!

A boa notícia? 🥗💪
Você pode agir de forma preventiva!
Com alimentação equilibrada, prática de exercícios físicos regulares e acompanhamento médico, é possível controlar o colesterol e proteger o seu coração.

❤️ Cuide da sua saúde cardiovascular. Não espere os sintomas aparecerem!

Dra. Natália Machado - Médica
CRM-PA 16839

07/08/2025

Você sabia que a atividade física regular é uma das formas mais eficazes de controlar e até reduzir a pressão arterial? 🩺💓

Práticas simples como caminhar 🚶‍♀️, correr 🏃‍♂️, dançar 💃 ou pedalar 🚴‍♀️ ajudam o coração a trabalhar de forma mais eficiente, melhoram a circulação sanguínea e contribuem para o equilíbrio da sua saúde cardiovascular.
Além disso, manter o corpo em movimento reduz o estresse 😌, melhora o sono 😴 e fortalece o sistema imunológico 💪. Ou seja, é um verdadeiro cuidado de dentro pra fora!

Se você tem diagnóstico de hipertensão ou deseja prevenir doenças cardíacas, comece com pequenas mudanças no seu dia a dia e sempre com orientação médica adequada. ✅

Cuide do seu coração ❤️
Cuide de você 🫶
A saúde está nos detalhes e nos hábitos que escolhemos cultivar todos os dias.

Dra. Natália Machado - Médica
CRM-PA 16839

01/08/2025

🚨 Angina: o aviso que o coração está dando.

A angina é uma dor no peito causada pela falta de sangue no coração e pode indicar obstruções nas artérias.

⚠️ Geralmente surge em momentos de esforço ou estresse e melhora com o repouso, mas não deve ser ignorada.

Dor no peito, irradiação para braço ou mandíbula, falta de ar e suor frio são sinais de alerta que merecem atenção imediata.

💬 Se você apresenta algum desses sintomas, procure um cardiologista. Pode ser seu coração pedindo socorro.

👩‍⚕️ Dra. Natália Machado do N. Pavão | CRM-PA 16.839
Medicina Humanizada e Direcionada

26/07/2025

🏃‍♂️ Você sabia que o exame da esteira pode revelar muito mais do que o seu condicionamento físico?

O teste ergométrico avalia como o seu coração reage ao esforço, e é essencial para detectar arritmias, isquemias, dores no peito e até riscos cardíacos silenciosos.

✔ Avaliação antes de iniciar atividades físicas
✔ Investigação de dores torácicas
✔ Monitoramento de arritmias
✔ Medição da capacidade cardiorrespiratória

Se você sente desconfortos ao caminhar ou vai começar uma nova rotina de exercícios, fale com seu cardiologista.

👩‍⚕️ Dra. Natália Machado do N. Pavão | CRM-PA 16.839
Medicina Humanizada e Direcionada para cuidar do seu coração 💓

20/07/2025

❤️ Coração acelerado, falhando ou pulando batidas?
Pode ser arritmia, e seu corpo está tentando te avisar.

Mesmo sem dor, a pressão alta e as alterações no ritmo cardíaco sobrecarregam o coração, aumentando o risco de infarto e AVC.

⚠️ Não ignore os sinais.
Exames simples podem salvar sua vida.

📍 Agende sua avaliação cardiológica com quem cuida com seriedade e atenção.

👩‍⚕️ Dra. Natália Machado do N. Pavão | CRM-PA 16.839
Medicina Humanizada e Direcionada

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