Luciana Fracasso

Luciana Fracasso Informações para nos contatar, mapa e direções, formulário para nos contatar, horário de funcionamento, serviços, classificações, fotos, vídeos e anúncios de Luciana Fracasso, Fisioterapeuta, Rua 25 de Julho 148 sala 204, Bom Princípio.

Depois de uma cirurgia, muita gente acredita que basta o tempo para o corpo se recuperar.Mas o tempo, sozinho, não devol...
23/10/2025

Depois de uma cirurgia, muita gente acredita que basta o tempo para o corpo se recuperar.
Mas o tempo, sozinho, não devolve força, nem confiança, nem liberdade de movimento.

Cada procedimento cirúrgico — seja no joelho, ombro, coluna ou quadril — deixa o corpo em um estado delicado, que precisa de reeducação, estímulo e cuidado especializado.

É aqui que entra a fisioterapia:
💪 Restaura a mobilidade.
💆‍♀️ Reduz dores e inchaços.
🧠 Reensina o corpo a se mover da forma correta.

Sem a reabilitação adequada, o risco é alto: movimentos limitados, compensações musculares e até novas lesões.

✨ A fisioterapia pós-cirúrgica não é só sobre “recuperar”.
É sobre voltar a confiar no corpo, passo a passo, até ele retomar o ritmo da vida com segurança e autonomia.

👉 Está passando por uma recuperação ou conhece alguém que fez cirurgia recentemente?
Marque aqui — e lembre: o sucesso da cirurgia depende tanto do bisturi quanto da reabilitação.

Muita gente acredita que sentir dor nas articulações com o passar dos anos é algo “normal”.Mas a verdade é que a artrose...
21/10/2025

Muita gente acredita que sentir dor nas articulações com o passar dos anos é algo “normal”.
Mas a verdade é que a artrose não é consequência da idade — é consequência do desequilíbrio.

Com o tempo, o desgaste das cartilagens pode causar rigidez, dor e perda de mobilidade.
O problema é quando a pessoa, com medo da dor, para de se mover — e justamente aí o quadro piora.
O corpo que deixa de se movimentar acelera o desgaste, perde força e flexibilidade… e a dor passa a comandar a rotina.

🧠 A boa notícia é que existe um caminho diferente.
A fisioterapia atua para reduzir a dor, melhorar a função articular e preservar o que ainda está saudável, com exercícios terapêuticos e técnicas específicas que devolvem fluidez ao movimento.

✨ O objetivo não é apenas aliviar — é reeducar o corpo para que ele volte a se mover com confiança e menos limitação.

💬 Cuidar da artrose é cuidar da autonomia, da liberdade e da qualidade de vida.
E nunca é tarde pra começar.

👉 Já sente rigidez nas articulações ao acordar? Conta aqui nos comentários — seu corpo pode estar pedindo atenção antes da dor aumentar.

Todo mundo já sentiu aquele leve formigamento nas mãos, nos pés ou nos braços, e pensou: “Deve ser só cansaço.”Mas e se ...
16/10/2025

Todo mundo já sentiu aquele leve formigamento nas mãos, nos pés ou nos braços, e pensou: “Deve ser só cansaço.”
Mas e se esse “sinal pequeno” for, na verdade, o corpo tentando avisar que algo não vai bem?

O formigamento pode ter várias causas: desde compressões nervosas, má postura e tensões musculares, até condições mais complexas como problemas na coluna cervical ou lombar, e até síndromes compressivas como a do túnel do carpo.

O problema é quando o desconforto vira rotina — e a gente se acostuma com o alerta.
Nesse ponto, o corpo deixa de pedir atenção e começa a cobrar movimento, cuidado e reequilíbrio.

✨ A fisioterapia atua direto na causa do sintoma: melhora a circulação, libera compressões, reeduca a postura e restaura o funcionamento natural dos nervos e músculos.
É sobre tratar o que está por trás da sensação, e não apenas o que você sente na pele.

💬 Se esse formigamento tem aparecido com frequência, talvez seja hora de investigar.
Seu corpo está falando — e a fisioterapia pode ser a tradução que ele precisa.

Ser fisioterapeuta é enxergar o que muita gente não vê:💬 Que cada dor tem uma história.💬 Que cada limitação guarda um so...
13/10/2025

Ser fisioterapeuta é enxergar o que muita gente não vê:
💬 Que cada dor tem uma história.
💬 Que cada limitação guarda um sonho interrompido.
💬 Que cada movimento recuperado é uma pequena vitória.

No Dia do Fisioterapeuta, celebro a profissão que escolhi com o coração — e que me permite, todos os dias, ajudar pessoas a reencontrarem o prazer de se mover sem dor.

Porque fisioterapia não é apenas técnica.
É empatia, escuta e presença.
É estar ali quando o paciente precisa acreditar novamente no próprio corpo.

Parabéns a todos os colegas que transformam vidas através do movimento!

Com o calor voltando, é natural querer usar vestidos, shorts, saias… mas pra muita gente, os microvasos nas pernas acaba...
09/10/2025

Com o calor voltando, é natural querer usar vestidos, shorts, saias… mas pra muita gente, os microvasos nas pernas acabam sendo aquele incômodo que faz pensar duas vezes antes de mostrar a pele.

A boa notícia? Isso tem solução — e quanto antes você começar, melhores os resultados até o verão. 💆‍♀️✨

A secagem de microvasos é um procedimento simples, que melhora a aparência da pele, estimula a circulação e devolve aquela sensação deliciosa de confiança.

Porque cuidar de si não é vaidade — é autoestima em forma de atitude. 💖

👉 Agende sua avaliação e dê o primeiro passo pra se sentir bem de novo nas suas próprias pernas.

A dor ciática pode começar como um incômodo leve na lombar, mas rapidamente evolui para aquela sensação de fisgada que i...
07/10/2025

A dor ciática pode começar como um incômodo leve na lombar, mas rapidamente evolui para aquela sensação de fisgada que irradia até a perna, dificultando até o ato de caminhar ou se sentar.

O que pouca gente percebe é que a ciatalgia raramente é o problema em si — ela é o sintoma de algo maior: má postura, fraqueza muscular, hérnias de disco, ou até hábitos repetitivos que sobrecarregam a coluna.

💆‍♀️ A fisioterapia atua diretamente na causa, aliviando a dor, reequilibrando o corpo e devolvendo liberdade ao movimento.

✨ Cuidar da dor é importante — mas entender de onde ela vem é o que realmente transforma o tratamento.

👉 Já sentiu essa dor irradiar para a perna? Conta aqui nos comentários — e lembre-se: sentir dor não é normal.

🎀 Outubro Rosa 🎀Mais do que um mês de conscientização, é um lembrete de que prevenir salva vidas.➡️ Conhecer os fatores ...
02/10/2025

🎀 Outubro Rosa 🎀
Mais do que um mês de conscientização, é um lembrete de que prevenir salva vidas.

➡️ Conhecer os fatores de risco
➡️ Estar atenta aos sinais de alerta
➡️ Realizar exames regularmente
➡️ Incentivar outras mulheres a se cuidarem

A informação é uma aliada poderosa contra o câncer de mama. 💗
Agende seus exames e compartilhe essa mensagem!

Já sentiu dor ao pentear o cabelo, vestir uma camiseta ou levantar algo leve? Esses sinais podem indicar bursite, uma in...
30/09/2025

Já sentiu dor ao pentear o cabelo, vestir uma camiseta ou levantar algo leve? Esses sinais podem indicar bursite, uma inflamação que afeta a bursa — pequena bolsa cheia de líquido que funciona como amortecedor entre ossos e tendões.

Ignorar os sintomas pode transformar tarefas do dia a dia em um verdadeiro desafio, além de aumentar o risco de agravamento da inflamação.

Com a fisioterapia adequada, é possível reduzir a dor, recuperar a mobilidade e prevenir novas crises, devolvendo liberdade e qualidade de vida.

✨ Cuide do seu movimento. Seu corpo agradece hoje — e no futuro.

👉 Já teve sintomas parecidos? Conta aqui nos comentários.

Você já reparou como hábitos simples do dia a dia — como ficar horas sentado na mesma posição ou carregar peso de forma ...
23/09/2025

Você já reparou como hábitos simples do dia a dia — como ficar horas sentado na mesma posição ou carregar peso de forma errada — vão se acumulando no corpo?

A fisioterapia atua justamente nesse ponto: prevenindo que pequenas dores se transformem em grandes limitações no futuro.
Cuidar agora é investir em mais movimento, liberdade e qualidade de vida lá na frente.

💡 Seu corpo agradece cada escolha saudável de hoje!

A cirurgia é só o começo da recuperação.Muita gente acredita que o pós-operatório se resume a repouso, mas o verdadeiro ...
19/09/2025

A cirurgia é só o começo da recuperação.
Muita gente acredita que o pós-operatório se resume a repouso, mas o verdadeiro desafio está em retomar os movimentos com segurança.

👉 É nesse momento que a fisioterapia faz toda a diferença: evitando rigidez, prevenindo complicações e ajudando o corpo a recuperar força e confiança.

💡 A cirurgia pode tratar a lesão, mas é o movimento que devolve qualidade de vida.

Muita gente busca aliviar a dor… mas esquece de entender por que ela surgiu.👉 Analgésicos, repouso ou até massagens pode...
17/09/2025

Muita gente busca aliviar a dor… mas esquece de entender por que ela surgiu.
👉 Analgésicos, repouso ou até massagens podem trazer conforto temporário — mas se a causa não for investigada, a dor sempre volta.

É aqui que a fisioterapia faz diferença: identificando a raiz do problema e propondo um tratamento que vai além do sintoma.

💡 Cuidar da dor é importante. Tratar a causa é essencial.

✨ Dra. Luciana Fracasso – Fisioterapia que transforma alívio em resultado duradouro.

Muita gente busca aliviar a dor… mas esquece de entender por que ela surgiu.👉 Analgésicos, repouso ou até massagens pode...
15/09/2025

Muita gente busca aliviar a dor… mas esquece de entender por que ela surgiu.
👉 Analgésicos, repouso ou até massagens podem trazer conforto temporário — mas se a causa não for investigada, a dor sempre volta.

É aqui que a fisioterapia faz diferença: identificando a raiz do problema e propondo um tratamento que vai além do sintoma.

💡 Cuidar da dor é importante. Tratar a causa é essencial.

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