Espaço Vitallis

06/12/2023

Vaga de emprego :

EMPREGADA DOMÉSTICA

Requisitos: - pontualidade
- que tenha referências
- que cozinhe
- que não falte

Interessada entrar em contato pelo WhatsApp (67)99277-9349

19/10/2022

O pilates possui inúmeros benefícios, desde que seja realizado de forma contínua e com a orientação correta dos exercícios.

Você pode aumentar a sua flexibilidade e equilíbrio, força e resistência muscular, proporcionando maior conhecimento do seu corpo e da sua coordenação motora. Além de evitar dores nas costas, melhorar a postura, previnir lesões, e muito mais.

Aqui citei apenas alguns dos muitos benefícios que o pilates pode proporcionar na sua vida.

E você, está esperando o que? Chegou a hora de praticar o pilates! Vem conosco, não perca mais tempo.

18/10/2022

A equipe do Espaço Vitallis parabeniza os médicos pela brilhante profissão e deseja que Deus os abençoe com muita sabedoria, dedicação e amor!
Feliz Dia do Médico!!!

13/10/2022

A equipe do Espaço Vitallis, parabeniza todos os nossos fisioterapeutas. Vocês mudam vidas, vocês modificam e proporcionam o bem-estar de nossos pacientes.
Feliz 13 de Outubro para todos vocês!

25/08/2022

25/08/2022

Você sabia que o tamanho de uma hérnia de disco não define a sua gravidade e que quanto maior ela for, maior é a possibilidade de ser reabsorvida pelo próprio corpo?
O que define se uma hérnia de disco é cirúrgica são fatores clínicos observados na avaliação físico-funcional, em especial a resposta positiva ou negativa aos te**es neurológicos.
É a presença de danos neurológicos (lesão do nervo) progressivos que definem a necessidade de operar, e esses danos se traduzem principalmente em diminuição de força muscular e função dos membros superiores em caso de hérnia na cervical e dos membros inferiores em caso de hérnia lombar, associados à alterações de sensibilidade (dormência e formigamento).

Deu pra entender que não é o exame de imagem (ressonância, tomografia) que vai definir a necessidade de cirurgia e sim a apresentação clínica do paciente!

Se alguém falou que você vai precisar operar porque a ressonância está mostrando um hérnia de disco grande, desconfie e procure outras opiniões profissionais.

Salve para não esquecer!

25/08/2022

Um amor chamado Fisioterapia Especializada em Coluna , que se traduz em aperfeiçoamento constante para prestar um atendimento de qualidade e inovador aos nossos queridos pacientes.

Curtiu? 😉

Dina Mara Flores de Figueiredo
Atendimento Especializado em Coluna e Dores em Geral

📲Agendamento e informações:
67 9 9267-5186
67 9 9153- 1765

25/08/2022

Sempre falo aqui sobre a importância da prática regular de exercícios físicos.
Pois bem, um estudo realizado com 4219 pessoas mostrou que praticantes de exercícios sentem menos dor comparado aos que não praticam e que a intensidade da dor diminui à medida que pratica mais exercício.

Logo, o exercício atua não somente como preventivo, mas também como tratamento.
E quanto mais exercício, menos dor.

Claro, que não devemos exagerar na dose, nada de overtraning.
A diferença entre o remédio e o veneno é a dose!
Obviamente que se você estiver com algum quadro de dor já instalado, deverá primeiro se consultar com um Fisioterapeuta para tratar a dor e te orientar no início gradativo com relação aos exercícios.

Nosso corpo foi criado todo articulado e necessita de movimento para manter-se saudável, o exercício é imprescindível no tratamento da dor, em especial na dor crônica.

Dúvidas? Deixe nos comentários.

25/08/2022

A Educação em Dor é um aspecto fundamental no tratamento de coluna e dores em geral.
Explicar ao paciente oque se passa com o seu corpo, qual a evolução natural esperada, a importância do auto-cuidado, qual o tipo de dor, gatilhos que podem desencadear a dor, quebra de crenças infundadas, estimulá-lo a adquirir um estilo de vida que colabore para que tenha uma coluna, um corpo saudável, fazem parte da Fisioterapia Especializada em Coluna e Dor.
Todas essas explicações são baseadas em evidências científicas e na Neurociência da Dor.
Um paciente bem informado se torna um colaborador ativo no seu tratamento, influenciando de forma positiva no alívio da dor e recuperação das limitações e incapacidades.

"CUIDE BEM DA COLUNA QUE VOCÊ TEM!"

Você concorda que é importante aprender sobre a sua dor? Comente logo abaixo.

25/08/2022

Tratamento avançado e inovador para problemas de coluna, que devolve qualidade de vida aos pacientes que sofrem com dor e hérnia de disco.

Agende sua consulta e desfrute de uma vida sem dor e sem limitações.

Dina Mara Flores de Figueiredo
Atendimento Especializado em Coluna e Dores em Geral

📲Agendamento e informações:
67 9 9267-5186
67 9 9153- 1765

25/08/2022

Depende!

Se for dor muscular ocasionada pelo próprio exercício físico, aquela que você sente quando faz tempo que não vai à academia: sim, você deve continuar.

Agora, qualquer outro tipo de dor que não passa espontaneamente ou que te limita nas suas atividades rotineiras, faz-se necessário uma avaliação especializada seguida de tratamento adequado ao caso.

Muitas vezes não é preciso interromper o exercício físico, em alguns casos precisa interromper por uns dias, há casos em que serão suspensos movimentos em determinadas direções por um tempo pré determinado a fim de desobstruir a coluna ou outra articulação; logo, tudo dependerá dessa avaliação e conduta especializada.

Mas não interrompa o exercício físico e fique sem procurar tratamento. O repouso, na maioria das vezes, só vai agravar a dor, limitações e incapacidades.
Dor é comum, mas não é normal, está te avisando que algo não está funcionando perfeitamente no seu corpo, procure ajuda especializada.

Compartilhe essa informação com seus amigos e familiares.

25/08/2022

Essa imagem te assusta?

Temos aqui um exame de imagem (Ressonância Magnética) de uma hérnia de disco lombar extrusa.

Essa imagem costuma assustar os pacientes e até profissionais de saúde, por pensarem que a única solução é uma cirugia.

Mas você sabia que uma hérnia de disco grande, extrusa tem uma probabilidade maior de ser absorvida pelo seu próprio corpo?
Sim, os estudos científicos mostram isso e é possível explicar esse processo fisiologicamente.

Logo, não se submeta a cirurgia antes de ouvir a opinião de um Fisioterapeuta referência em coluna e fazer um tratamento especializado por no mínimo 16 semanas.

A cirurgia deve ser a última opção, o tratamento sempre tem que ir do mais conservador para o mais invasivo.

Dúvidas? Pergunte nos comentários ou me mande um direct 😉.