13/01/2026
Nem sempre o que a gente sente é ansiedade.
Nem sempre é tristeza.
Às vezes, é uma sensação silenciosa de estar sem base, de seguir no automático sem se sentir verdadeiramente sustentada no dia a dia.
Na CosmoYoga, olhamos para isso como um sinal do Elemento Terra pedindo equilíbrio.
A prática vai além das posturas.
Ela escuta o corpo, considera o mapa natal, dialoga com o momento interno
e organiza a energia com presença e suavidade.
🌱 Equilibrar a Terra é encontrar firmeza sem perder delicadeza.
Se esse tema tocou você, me chama no direct.
Vamos conversar com calma.
