Karin Cegielkowski - Psicóloga

02/12/2025

Quando um homem diz que a violência contra a mulher é problema dele também, ele está reconhecendo seu papel na prevenção, na responsabilidade afetiva e na transformação social.
Violência não nasce do nada, nasce do silêncio, da conivência, das piadas normalizadas, do “deixa pra lá”.
Homens que se posicionam salvam vidas.

01/12/2025

Se você se sente esgotada por tentar ser algo que não é, ou se o medo do julgamento paralisa suas escolhas, a terapia é o lugar para desconstruir a crítica e construir a autenticidade.
​É um convite para:
​Identificar: Quais são as vozes que você internalizou e que ainda te julgam?
​Decidir: Qual vida você quer viver, agora que sabe que a aprovação externa é impossível?
​Agir: Mudar o comportamento de busca por validação para o de autoafirmação.
​Sua vida não precisa ser uma performance para o mundo. Ela precisa ser uma experiência autêntica para você.
​Se você está pronta para se libertar da tirania do olhar alheio e construir uma vida guiada pelos seus próprios valores, podemos começar esse trabalho juntas.
​Você gostaria de explorar como a terapia pode te ajudar a resgatar sua autonomia e amor-próprio?
Agende um horario e entre no novo ano que se aproxima de cabeça erguida!!!! ❤️

18/11/2025

06/11/2025

Vivemos tempos em que a traição emocional muitas vezes se disfarça de “inofensiva troca de mensagens”.
Perfis ocultos, conversas arquivadas, notificações silenciadas e uma série de justificativas para o que, na verdade, é falta de transparência e respeito.

Homens comprometidos que flertam em segredo, que dizem “não é nada demais” enquanto mantêm um vínculo paralelo, cultivam o autoengano e minam a confiança nas relações.
Essas mensagens escondidas não falam apenas de infidelidade, mas de imaturidade emocional e dificuldade de lidar com limites.

A responsabilidade afetiva começa onde termina a desculpa.
Quem precisa esconder o que faz já sabe que está ultrapassando fronteiras.

Ser leal não é apenas “não trair” , é não abrir brechas onde o outro confia.
Porque a verdadeira fidelidade vai muito além da presença física: ela está no respeito àquilo que se construiu junto.

31/10/2025

A pessoa evitativa tende a se afastar de situações emocionais intensas, evitando se expor, pedir ajuda ou demonstrar vulnerabilidade.
Na aparência, pode parecer independente e tranquila, mas muitas vezes carrega um medo profundo de rejeição, crítica ou invasão emocional.

👉 Esse padrão geralmente se desenvolve quando, lá atrás, o contato emocional não foi seguro, quando expressar sentimentos não era acolhido, ou quando depender do outro significava se frustrar.
Assim, a pessoa aprende a se proteger mantendo distância.

Na vida adulta, o comportamento pode aparecer de várias formas:

dificuldade em demonstrar afeto ou falar sobre sentimentos;

afastamento quando o vínculo se torna mais próximo;

excesso de racionalização;

desconforto diante de demonstrações de emoção dos outros.

Na terapia, o trabalho envolve reconstruir a confiança emocional, ajudando a pessoa a se permitir sentir e se vincular com mais segurança, sem medo de perder o controle ou ser rejeitada. 💬💛

31/10/2025

Conectar-se consigo é um ato de coragem — de olhar para dentro, acolher o que sente e se permitir existir sem medo.
Aos poucos, na terapia, você começa a se perceber de novo.
O que parecia confuso ganha nome, o que era dor se transforma em sentido.
E então, se reencontra com quem sempre esteve ali: você.

23/10/2025

🥰🥰🥰🥰

19/10/2025

A pornografia transforma o corpo da mulher em objeto de consumo.
Promete prazer, mas entrega vazio.
Cria expectativas irreais, reforça a ideia de que o outro existe para satisfazer, e não para se conectar.
Quando o desejo se desconecta do afeto, o prazer perde o sentido.
O corpo vira produto, o olhar vira posse — e o vínculo, ausência.
No fim, a objetificação não preenche.
Apenas amplia o vazio de quem já não sabe mais o que é sentir de verdade.