29/11/2025
Sentir insegurança ao caminhar pode parecer algo simples — mas é um sinal que seu corpo precisa de atenção. ⚠️
O equilíbrio depende da visão, dos músculos e da percepção corporal.
Quando um desses sistemas falha, surge a instabilidade postural, comum principalmente em pessoas idosas.
Com exercícios específicos e acompanhamento fisioterapêutico, é possível recuperar o equilíbrio, a força e a confiança para se movimentar.
💚 Cuidar hoje é garantir autonomia e segurança para o amanhã.